
簡單優格輕鬆吃
酸甜滋味加上堅果的香脆,水果的香甜,營養又沒負擔的點心.
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酸甜滋味加上堅果的香脆,水果的香甜,營養又沒負擔的點心.
食譜中詳細說明如何完美快速自製大泡芙,從此不必再去外面買了,泡芙內餡捨去甜膩的卡式達餡料,改用不必費力煮餡就能使用的『福樂頂級希臘式優酪』,濃稠的希臘式優酪很適合直接用來當作餡料,加上水果丁,清...
使用烤箱料理,少了油膩多了健康的解饞小料理,讓下廚也可以很優雅!
把大家常吃的早餐三明治土司份量減少,作成來自丹麥的單片土司開放式三明治,也把夾餡的美奶滋換成較低熱量又低水量濃稠的福樂頂級希臘式優酪,鋪上新鮮水果,既是相對低卡的早餐,也能是美味的午茶甜點。 ...
每到夏天我吹著溫暖的風~ 沒辦法吹海風當追風少女,就自己做一顆海灘蛋糕吧! 這次選用福樂自然零原味優酪,結合當季水果鳳梨和香蕉,非常清爽的口味,放入冷凍後就像冰淇淋一樣,大人小孩還都很愛喔~ 上...
年輕的時候我是一個運動選手,一直認為身體是足夠與其他人匹敵的健康,直到先生得了糖尿病,我才開始研究如何吃得健康,又能享受當人『吃』的樂趣! 茄子這個食材近些年在國外很受歡迎,我想試著將它加進蛋糕...
蒟蒻低卡又有飽足感,非常適合需要控制熱量又嘴饞的時候拿來當下午茶,搭配福樂無糖優格再淋上蜂蜜真是好吃~
夏天芒果大出時,拿來做冰淇淋最恰當了,加入優格一起混合,更增添口感與美味喔!偶爾搭配紅火龍果汁或奇異果汁,也可以做出彩色冰淇淋喔!
來~來~來~夏日的輕食餐在這裡~~ 美味的食材淋上福樂優格真好吃喔!
蔓越梅的酸酸甜甜搭配無糖低熱量的好優頂級牛奶優格,清爽無負擔。免烤箱的生乳酪蛋糕,簡單卻不失優雅。
有別於一般焦糖雞蛋布丁,加入優格更添清爽。 好優頂級牛奶優格,無糖配方更健康。 香甜軟嫩滑順的布丁,適合大小朋友一起享用。
清爽營養優格餐來了!低卡有飽足感!天氣悶熱有時食不下嚥就可以試試這道料理!滿足一餐的營養需求!
這款寶寶點心 我兒子超愛的 冷卻後我裝進密封罐 每次看到都吵著要吃😅 新鮮的冷凍藍莓裡有 豐富的花青素還能抗氧化 福樂的自然零酸甜優格 幫助腸胃咕嚕咕嚕蠕動 優格單吃也很好吃呦 成品是酥酥鬆鬆...
綠拿鐵是甚麼呢?為什麼要喝?該怎麼搭配好喝呢? 簡單說~綠拿鐵就是傳統精力湯進階版。國外稱為green smoothie或是smoothie bowls。 一杯綠拿鐵基礎食材:1.蔬菜2.水果...
分層思慕昔,不只美麗,也很健康,過程中僅添加福樂頂級鮮奶優酪,完全襯托出水果原始的酸與甜!忙碌的生活中,隨時可以幫你補充滿滿的好菌和維他命C!一起來試試看吧!
雞胸肉是纖維質較多油脂較少的部位,一般吃起來口感都較乾柴,在醃的過程中加入優格可以軟化雞胸肉的肉質,讓口感更軟嫩多汁,這道無油低卡的香酥雞塊清爽不膩口,讓人一口接一口很涮嘴唷!
優格+蜂蜜🐝或柚香檸檬🍋果然蹦出新火花~ 把優格拿來做鬆餅🥞,再淋上隨產品附上的哈尼包或柚香檸檬包,豬🐷隊友一度以為我去哪裡買的下午茶,完全只融你的心😍,不膩你的口~ 選擇添加優格的鬆餅比添加奶...
加入秘密配方:福樂優格&花生醬 未婚夫其實蠻常吃咖喱,但咖哩塊的原物料令人害怕,所以家裡總有0添加、調味的咖哩粉❤️ >>優格除了有特別的提味之外,最重要的是能軟化雞肉,使它...