
藜麥毛豆電鍋飯
pattyの料理時光簡單快速又營養的飯,藜麥與毛豆是天然蛋白質和纖維的好夥伴,不僅有飽足感,還含豐富維生素,飯菜口感健康美味。
食材:全聯藜麥毛豆涼拌菜、白米、沙拉油(香油)
簡單快速又營養的飯,藜麥與毛豆是天然蛋白質和纖維的好夥伴,不僅有飽足感,還含豐富維生素,飯菜口感健康美味。
食材:全聯藜麥毛豆涼拌菜、白米、沙拉油(香油)
天氣好熱又不想待在廚房太久,涼爽的一道菜是飯桌上的消暑涼品
食材:豆芽菜(4人份)、小黃瓜、杏鮑菇、紅蘿蔔、芝麻醬、香油或辣油、芝麻粒
陽台上種了數株山芹菜,加個蛋就是一道簡單的菜色。 加些許山芹菜也可以煮個蛋花湯唷~
食材:沙拉油、雞蛋、山芹菜、鹽、香油、味醂
住在日本時常買得到青汁粉,補充一些綠色植物即泡即飲,也可當飲料喝。 為了吃得健康又安心,所以也把青汁加入各式麵包、餅乾、蛋糕都可以...
食材:高筋麵粉(半條吐司2份)、黑麥粉、即食燕麥、青汁粉、細砂糖、鹽、速發酵母、水、牛奶、奶油
零廚藝,用泡菜汁來醃漬,一樣也好吃~
食材:韭菜、泡菜汁
餐廳若有洋蔥湯一定必點的湯品,越是簡單平凡越能喝出主廚的手藝,減少一堆材料,熱量也減少,簡單的方法你一定要試試
食材:植物油、洋蔥、蒜、奶油、水(約3人份)、鹽、黑胡椒粉
小時候放學之後,媽媽準備的點心之一,現在換我也給小孩準備,除了煮成鹹的,甜甜的也好吃喔!
食材:米血糕、油、二砂糖
一連下了好幾天的雨.....人都變懶了 利用家中的罐頭及冷凍蔬菜來變化一下,快速料理又美味~超方便的唷!
食材:白飯、鰻魚罐頭、洋蔥、冷凍蔬菜、蒜、醬油、黑胡椒
因為愛吃辣泡菜~試了許多配方,改成方便自己喜歡的方式來做,不僅現吃也美味,煮一份泡菜豆腐鍋或泡菜炒豬(牛)肉,也可以炒韓式年糕等等...
食材:白菜、鹽(醃白菜)、白蘿蔔、紅蘿蔔、韭菜、蔥、糖、魚露、韓國辣粉、韓國辣醬、蘋果(中型)、洋蔥(中型)、薑
吃過的都說可以去開店了~💕
食材:高筋麵粉、法國麵粉、全麥麵粉、糖、鹽、熟黑芝麻、冷水、速發酵母、橄欖油
要煮一桌菜很麻煩,有時也偷懶一下~ 一鍋到底超方便快速上桌 全家大小都愛這一味💯
食材:義大利麵(細條)、杏鮑菇(其他菇類都可)、九層塔、蒜、雞肉(雞柳條也可)、雞肉醃漬調味料#、泰式甜辣醬#、蕃茄醬#、醬油#、檸檬汁#、糖#、鹽#、TABASCO辣醬
天冷的季節最適合肉桂的陣陣香味,再加上與肉桂非常絕配的核桃,配上熱呼呼的茶或咖啡不小心就會多吃了2個唷~
食材:麵團體:、全麥麵粉、高筋麵粉、低筋麵粉、肉桂粉(可不加)、鹽、糖、速發酵母、楓糖(或蜂蜜)、全蛋去殼1顆、牛奶或水、無鹽奶油(適溫)、內餡:、二砂紅糖、肉桂粉(或可可粉)、核桃(已烤過)、葡萄乾(加1小匙萊姆酒泡一下)、表面塗液:楓糖(或蜂蜜)、表面:1號珍珠糖(可不加)
超簡單的方式,只要水煮加烤就完成了。 不用刀切也不用糖水或加油煮,也不用搞得手很髒,烤完成後只需乾乾淨淨的撥開而已。 直接吃也可做...
食材:栗子、鹽、水蓋過栗子多一些
香噴噴的咖哩玉米蔥味,不小心烤好我就已經先吃掉2個了。小孩下課的點心吃一個還不夠說還要再吃@@
食材:高筋麵粉、全麥粉、低筋麵粉、糖、煉乳、鹽、奶粉、速發酵母(約1/2大匙)、蛋(去殼約52g ±5)、牛奶、奶油(室溫軟化)、餡料:、冷凍玉米粒(放室溫去水份)、蔥切末2支、白胡椒粉、鹽、糖、黃咖哩粉(可多加口味較重)、美奶滋(量為可全裹上為止)、全蛋液(剩下的可塗麵包表面)
你一定會愛上的口感,冷藏一天之後再使用的麵團,烤出爐的麵包超Q軟的好吃 此麵團可以變換更多食材唷~
食材:即食燕麥片、高筋麵粉、鹽、煉乳、速發酵母、植物油、牛奶、肉鬆、蔥、塗抹用蛋液、披薩起司絲
多加了豆皮這一味,味道就不同 連我家小孩不愛吃的絲瓜也會吃光光
食材:薑片、水、絲瓜、乾豆皮、蛤蜊、鹽、麻油、手工麵線
我家小朋友超愛的一道菜之一
食材:豆皮切成塊、紅蘿蔔切片狀、黑木耳、洋蔥切大塊片、蔥切段、蒜、水、鹽、醬油、糖、黑醋、太白粉或地瓜粉、香油或辣油、白芝麻
高纖蔬食,簡單快炒,快速上桌
食材:綠豆苗、雪白菇(其他菇類也可)、紅蘿蔔切絲、蒜切末、鹽、香油