和風涼拌洋蔥
sandra宅在家的幸福料理夏天的飲食日常涼拌菜色是最常出現在餐桌上 消暑又開胃😄 料理涼拌洋蔥的小訣竅～ 把洋蔥切絲加入冰水冰鎮可除去洋蔥的辣味且會帶出洋...
食材：洋蔥中型、紫洋蔥中型、日式鰹魚合露、青蔥、味霖、白開水、七味粉
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和風菇茸拌豆腐
sandra宅在家的幸福料理非常簡易製作的金針菇醬～ 把金針菇切小段調配好醬汁 入鍋煮至收汁濃稠狀即可完成 金針菇醬拌入豆腐 金針菇鹹鹹甜甜的搭上Q彈軟嫩的豆...
食材：金針菇、中華鹽滷豆腐、柴魚醬油、青蔥、水、白芝麻（可省略）、米酒、白細砂糖、味霖
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明太子烤山藥《氣炸鍋》
sandra宅在家的幸福料理明太子烤山藥 居酒屋必點美食 宅在家善用超市販售的明太子醬用氣炸鍋或烤箱 非常簡易夏天下廚料理不會大汗淋漓就可完成囉～ 明太子的香...
食材：明太子醬、山藥
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泰式椒麻油豆腐
sandra宅在家的幸福料理泰式椒麻料理的口感開胃清爽又可搭配各種的食材來料理 取用中華鹽滷油豆腐來嚐鮮 入味的油豆腐 只需調配好風味醬汁 夏天下廚～不需動爐...
食材：中華鹽滷油豆腐、高麗菜、醬油、香菜、黑醋、蒜頭、白細沙湯、辣椒、開水、檸檬汁、魚露、麻辣油
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義式番茄蘑菇湯
sandra宅在家的幸福料理備好洋蔥 蕃茄 蘑菇三樣食材 利用番茄醬來提味 簡易又快速 就可完成～ 酸甜口感好開胃的夏季湯品 Sandra宅在家的幸福料理 h...
食材：番茄、蘑菇、番茄醬、洋蔥、鹽巴、鮮雞晶、黑胡椒粒、義大利香料粉
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涼拌醋溜黑木耳
sandra宅在家的幸福料理夏日料理日常 ～涼拌菜 木耳零膽固醇是對心血管有益處的蔬菜又能增加飽足感多食有益 調味選用了客家白醋精提高口感的酸度 炎炎夏日 開...
食材：黑木耳、蒜頭、鹽巴、辣椒、鮮雞晶、香菜、白醋精、香油
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金沙四季豆
sandra宅在家的幸福料理鹹鴨蛋運用在台式熱炒來料理 道道皆受歡迎 把四季豆煸出香氣後與鹹鴨蛋拌炒 香氣十足 開胃又下飯 烹調簡易 非常好吃的熱炒美食...
食材：四季豆、鹹鴨蛋、香油、蒜頭、鮮雞晶、辣椒、白胡椒粉、青蔥
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番茄襄蛋
sandra宅在家的幸福料理取出番茄的內果肉 加入雞蛋調味 在放入番茄圈內煎 酸甜的番茄 香濃的蛋香 口感豐富 層次分明 ～太好吃了 營養滿分💯 美味也💯 S...
食材：番茄、雞蛋、鹽巴、青蔥、白胡椒粉、起司
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醃漬嫩薑
sandra宅在家的幸福料理夏天吃嫩薑的產季到了喔～ 酸甜開胃的嫩薑 最受喜愛 醃漬嫩薑可加入 桑椹汁 紫蘇梅.... 都非常的搭配 新鮮嫩薑夏天才有得吃 醃...
食材：嫩薑、鹽巴、白細砂糖、糯米醋、水、桑椹汁
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蜂蜜檸檬石花凍
sandra宅在家的幸福料理蜂蜜檸檬石花凍 製作冰涼消暑石花凍的食材「石花菜」是一種生長在海蝕平台上的藻類富含植物性膠質 可提高免疫力 解暑功效 營養價值極...
食材：曬乾石花菜、水、蜂蜜、白醋、檸檬汁、米酒
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毛豆野菇鮭魚炊飯
sandra宅在家的幸福料理這道日式風味的炊飯 超級簡單 用電子鍋的菜飯功能 即可完成 超級好吃 有菜 有魚 有飯 營養均衡又美味 ～ 大推👍 sandra宅...
食材：白米、菲力鮭魚、鹽巴、毛豆、胡椒粉、柴魚醬油、美白菇、米酒、醬油、鮮香菇、味霖、青蔥、米酒
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蔬菜起司烘蛋
sandra宅在家的幸福料理好多的蔬菜+起司+雞蛋 =營養滿分 所需食材是家裡冰箱必備 烹調非常簡易 就可完成囉 適合全家的早餐 大人小孩都喜愛 Sandra...
食材：綠花椰菜、蘑菇、鹽巴、紅椒、黑胡椒粒、長豆、起司絲、雞蛋
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山藥秋葵冷豆腐
sandra宅在家的幸福料理山藥及秋葵是養生的好蔬食 非常適合用來做夏季涼拌美食 跟著MASA大廚的食譜做 山藥泥及秋葵 放在嫩豆腐上 淋上醬汁 烹調簡易 ...
食材：日本山藥、秋葵、醬油、嫩豆腐、味霖、山葵醬
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香檸小黃瓜（涼拌菜）
sandra宅在家的幸福料理夏天是品嚐瓜類蔬食的好時節 小黃瓜在當令產季口感更佳鮮甜脆口 料理酸甜滋味的涼拌小黃瓜 用檸檬汁天然的酸度來取代白醋口感上減少了白...
食材：小黃瓜、辣椒、鹽巴、蒜頭、白細砂糖、中型檸檬
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鹹水雞
sandra宅在家的幸福料理好想吃～鹹水雞 逛夜市不能缺少的經典小吃 有肉又有滿滿的蔬食 可自行調整醬汁 清爽無油 營養又健康 宅在家輕鬆的料理夜市美味 哇...
食材：無骨雞腿排、自選多樣蔬菜、雞高湯、薑片、鹽巴、青蔥、胡椒粉、花椒粒、香油、辣椒、鮮雞晶
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古早味小卷米粉湯
sandra宅在家的幸福料理已到了小卷盛產的當令時節 生鮮小卷脆口非常的鮮甜 用煎出小卷香氣的油當湯底 加入古早味必有的油蔥酥 豆芽菜 、韭菜 、香菜及芹菜 ...
食材：生鮮小卷、韭菜、鹽巴、豆芽菜、鮮雞晶、香菜、白胡椒粉、芹菜、米酒、蔥白、油蔥酥、米粉
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泰式酸辣嫩雞
sandra宅在家的幸福料理炎夏不用動爐火 用電鍋來烹調出鮮嫩多汁雞胸肉 搭配豐富的蔬食 拌入檸檬魚露醬汁 就完成這道 無油爽口 酸辣好開胃的泰式風味涼拌佳餚...
食材：雞胸肉、紫洋蔥、鹽巴、番茄、黑胡椒粒、新鮮檸檬、香菜、米酒、魚露、蒜頭、糖、辣椒
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生炒透抽羹
sandra宅在家的幸福料理生炒花枝羹是夜市的經典美食 取用透抽來料理口感也是一級棒 好吃的秘訣～ 透抽要切大塊 大塊大口吃 鮮脆的口感 太美味了 sa...
食材：透抽、洋蔥、鹽巴、紅蘿蔔、鮮雞晶、市售真空綠竹筍、米酒、青蔥、白醋、蒜頭、黑醋、薑片、白胡椒粉、辣椒、香油、太白粉
