芹菜炒豆干

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食材:豆干、五花肉、芹菜、白胡椒粉、鹽巴、糖、食用水

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芋香嫩雞粥

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冷天時,吃碗熱騰騰的粥最幸福了。 這道芋香嫩雞粥,口感有著濃郁的芋頭香,還可以吃到完整芋頭塊,雞肉口感不乾柴;推薦給大家。

食材:白米、芋頭、鹽巴、雞腿肉、糖、蝦米、白胡椒粉、新鮮香菇、芹菜、食用水

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萬用蔥油醬

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我都會趁青蔥價格便宜時,買回家做蔥油醬,放於冰箱冷藏當萬用醬,拌麵或搭配肉非常好吃。

食材:青蔥、老薑、白糊椒、鹽巴、白芝麻、食用油

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椒鹽香豬【台糖安心豚-腰內肉】

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使用有認證過的豬肉,讓家人吃得放心。 這次用台糖安心豚系列-腰內肉,口感鮮嫩多汁,完全沒有豬腥味;簡單料理方式,輕鬆就完成一道菜,...

食材:台糖安心豚-腰內肉、蒜頭、青蔥、紅辣椒、鹽巴、白胡椒粉、太白粉

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醬燒豆腐粉絲煲

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吸飽湯汁的冬粉及豆腐,超級下飯~ 看似複雜的一道菜,做法卻相當簡單。

食材:中華嫩豆腐、冬粉、食用水、蒜頭、醬油、青蔥、糖、紅辣椒、香油

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芝麻秋葵炒肉片

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蛋白質及膳食纖維搭配在一起,一道菜就能均勻攝取人體所需的營養,最適合忙碌媽咪的美味料理~

食材:火鍋肉片、秋葵、鹽巴、玉米筍、醬油、紅蘿蔔、米酒、蒜頭、食用水、白芝麻

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涼拌豆芽

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冰箱常備小菜,作法相當簡單又快速;當下酒菜非常適合喔~

食材:黃豆芽、紅蘿蔔、鹽巴、芹菜、香油、蒜頭、糖、白胡椒粉

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茄汁甜不辣

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非常下飯的一道菜,有了這道,小孩扒飯速度快很多。 因已加入蕃茄醬,故鹽巴及糖請在起鍋前自行斟酌添加。

食材:洋蔥、蒜頭、番茄醬、甜不辣、糖、食用水、鹽巴(可省)、白芝麻

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蕃茄湯麵

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喜歡蕃茄湯麵的人都知道蕃茄湯需要耗非常多時間;而只要利用Prego義大利麵醬就可以煮出濃厚的蕃茄湯,對於職業婦女或想吃宵夜人非常方便。

食材:麵條、綠花椰菜、食用水、鴻禧菇、Prego義大利麵醬、玉米筍、雞蛋、豬/牛火鍋肉片、糖、鹽巴

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竹筍香菇鮮雞湯

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竹筍煮越久越甜,搭配雞肉的鮮甜,真的好好喝,夏天也要好好補一下身體。

食材:土雞、竹筍、白胡椒粉、新鮮香菇、鹽巴、老薑、食用水

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清燉牛肉湯

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用電子鍋燉煮牛肉湯,蔬菜的甜味不膩口。 也可以燙個麵就是清燉牛肉麵,輕鬆解決一餐,營養滿分。

食材:牛肉(牛條)、洋蔥、鹽巴、白蘿蔔、糖、紅蘿蔔、白胡椒粉、老薑、米酒、食用水、香菜

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紅茶餅乾

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看到冰箱還有朋友送的有機紅茶葉,剛好拿來做餅乾;悠閒的假日,享受著下午茶,烤出的餅乾有著淡淡的茶葉香。

食材:低筋麵粉、玉米粉、無鹽奶油、糖粉、雞蛋、南非有機紅茶葉、牛奶

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