一鍋到底快速晚餐! 蘑菇蔬菜義大利麵湯
楊草莓到了秋冬總是看到辦公事裡的老外們改吃義大利麵湯當午餐~一鍋到底的煮法很快速簡便~ 帶著蔬菜湯汁的義大利麵很適合最近開始變涼的天氣!...
食材：義大利麵(各種都可以~)、胡蘿蔔、球芽甘藍、蘑菇、洋蔥、西洋芹、紅椒粉、黑胡椒.鹽
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西式蔬菜燉牛肉
楊草莓使用胡蘿蔔和芹菜燉牛肉，蔬菜味道會很香濃~ 非常好吃的口味唷! 網誌版: http://micoberry.blogspot.c...
食材：牛肉、紅椒粉、黑胡椒粒、西洋芹、胡蘿蔔、綠花椰菜、洋蔥、蒜頭、橄欖油、奶油、鹽
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冷熱兩吃~韓式醬煮甜椒馬鈴薯
楊草莓韓國朋友交作的韓式家常小菜~ 可以剛煮好熱熱的吃，也可以放涼之後擺到冰箱裡，冰過後當開胃小菜吃~ 網誌版: http://mic...
食材：馬鈴薯、甜椒、醬油、糖、白芝麻油、水、白芝麻
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和風味噌櫛瓜溫沙拉
楊草莓簡單做成和風口味的櫛瓜溫沙拉 烤過的櫛瓜會變的又軟又香甜 非常好吃唷! 網誌版: http://micoberry.blogsp...
食材：櫛瓜 (用綠的或黃的都可以)、味噌、清酒、糖、青蔥、芝麻、橄欖油
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簡單涼拌山茼蒿 (春菊)
楊草莓秋冬在市場裡常見的山茼蒿， 就是經常在日式料理中出現的春菊。 富含粗纖維和維他命C， 另外粗纖維可以促進腸道蠕動~ 非常健康唷! ...
食材：山茼蒿、醬油、味碄、糖、香油、芝麻
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韓式泡菜辣拌蒟蒻金針菇
楊草莓直接用現成的韓式泡菜來做涼拌菜， 簡單省時又蠻好吃的~ 一次做多一點放在保鮮盒裡， 冷藏可以保存2-3天~ 網誌版: http:...
食材：蒟蒻、金針菇、辣椒、韓式泡菜 (隨個人喜好)、香油、芝麻
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奶油羅勒蒜味香烤馬鈴薯塊
楊草莓以前總是以為烤馬鈴薯就是切塊去烤或去煎熟就好 後來才發現 原來是要先水煮再去煎烤才好吃! 網誌版: http://micober...
食材：馬鈴薯、奶油、橄欖油、蒜頭、羅勒葉、黑胡椒.鹽
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韓式海鮮餃子鍋 만두전골
楊草莓圓滾滾的韓國餃子除了直接蒸煮來吃， 也可以煮成餃子湯或是餃子火鍋~可以依照個人喜好加入各種肉類.蔬菜.海鮮.火鍋料.烏龍麵等等，非...
食材：韓國餃子、海鮮(我用了蝦子)、洋蔥、青江菜、金針菇、魚板 (可以用各種火鍋料)、韓式辣醬、韓式辣椒粉、醬油、白芝麻油、蒜頭、青蔥、糖、白芝麻、烏龍麵 或 韓式冬粉
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和風照燒豆腐溫沙拉
楊草莓鹹鹹甜甜的日式照燒豆腐，搭配生菜沙拉成為一餐，非常簡單好吃~ 飽足感也很夠喔! 網誌版: http://micoberry.bl...
食材：板豆腐、醬油、味碄、糖、油、芝麻、生菜
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日式雞肉漢堡排佐照燒蘑菇醬
楊草莓簡單好吃的日式漢堡排~ 搭配生菜沙拉就是美味的一餐! 網誌版: http://micoberry.blogspot.tw/201...
食材：雞絞肉、麵粉、醬油、香油、糖、蘑菇、味碄、清酒、太白粉
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檸檬優格義大利麵沙拉
楊草莓檸檬優格口味的義大利麵沙拉， 當早餐或是帶去辦公室當中餐都很方便~ 只要放冰箱就好!可以一次做一大盒，吃個1-2天都OK! 網誌...
食材：義大利麵、牛番茄、各色甜椒、杏仁片、優格 (無糖)、檸檬汁、鹽.黑胡椒、橄欖油
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奶油迷迭香煎蘆筍波特菇
楊草莓用奶油和香料們煎了蘆筍和小波特菇~ 簡單搭個烤貝果就是好吃的一餐 :) 網誌版: http://micoberry.blogsp...
食材：蘆筍、小波特菇、奶油、乾燥迷迭香、黑胡椒、鹽、蒜頭
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夏日涼拌小菜! 家常辣拌豆芽菜
楊草莓家常版的涼拌豆芽菜用的是些廚房裡隨手可得的醬料~大家可以隨意試試! 網誌版: http://micoberry.blogspot...
食材：豆芽菜、香油、青蔥、糖、鹽、醬油、芝麻、辣椒粉(可換成生辣椒.辣椒醬)
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清爽蔬食! 黑木耳炒豆芽
楊草莓簡單把冰箱裡有的蔬菜們一起炒一炒~ 用薑絲和蝦米爆香調味還不錯! 清脆爽口! 網誌版: http://micoberry.blo...
食材：黑木耳、胡蘿蔔、豆芽菜、金針菇、薑絲、蝦米、香油、醬油
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涼拌菜! 柴魚海帶芽涼拌豆腐
楊草莓海帶芽加上涼拌柴魚豆腐也超好吃! 用了阿基師的涼拌醬料來試試口味~ 真的很美味! 網誌版: http://micoberry.b...
食材：豆腐、海帶芽、柴魚片、芝麻.蔥花、開水、醬油膏、香油
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下飯菜!沙茶皮蛋燒豆腐
楊草莓香煎豆腐和皮蛋做成下飯的沙茶口味~ 非常美味唷! 網誌版: http://micoberry.blogspot.com/2016...
食材：板豆腐、皮蛋、紅蘿蔔、蔥花、沙茶醬、醬油、糖
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夏日涼拌小菜! 韓式辣拌青江菜
楊草莓青江菜在韓國也可以做成涼拌小菜~ 做法不難而且蠻清涼開胃的! 喜歡韓式口味的人可以試試看! 網誌版: http://micobe...
食材：青江菜、韓式辣醬、韓式辣椒粉、糖、蒜頭、芝麻油、芝麻
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綜合菇蔬食滷味~ 冰鎮吃也OK!
楊草莓試做了冰鎮的蔬食滷味，其實冷熱皆可~ 只是最近太熱總是想吃一些清涼一點的料理~ 分享做法給大家參考看看~ 網誌版: http:/...
食材：高麗菜、杏鮑菇、香菇、蒟蒻、花椰菜、青蔥、蒜頭、醬油、冰糖 (用一般砂糖也OK)、香油.芝麻
