
海鱺老蘿蔔乾魚湯
主婦食堂食材:海鱺魚頭切塊、老蘿蔔乾、薑絲、水、米酒、白胡椒粉、蔥末
食材:海鱺魚頭切塊、老蘿蔔乾、薑絲、水、米酒、白胡椒粉、蔥末
食材:紅蘿蔔、菠菜、低筋麵粉、水、蛋、生豆包、醬油、調合油、鹽、白芝麻
食材:生豆包、香油、八角、醬油、水
食材:乾香菇、水、菠菜、紅蘿蔔、芹菜梗、板豆腐、鹽、焙煎胡麻醬、低筋麵粉
食材:大蒜、乾香菇、馬鈴薯、紅蘿蔔、板豆腐、青花椰菜、調合油、水、素咖哩塊、薑黃粉
食譜設計:林玉霞
食材:烏鰡、麵粉、蒜末、鹽、白胡椒粉、檸檬汁
食譜設計:林玉霞
食材:烏鰡、麵粉、杏鮑菇、虱目魚丸、綠色時蔬、紅蕃茄、水約、茄汁辣拌醬
食譜設計:林玉霞
食材:烏鰡、油豆腐、蔥花、鹽、醬油、烏醋、薑絲、酒、辣椒、水約
食材:海苔、蒜頭、杏鮑菇+柳松菇、九層塔葉、青花椰菜、核桃、溫白米飯+ 糙米飯、橄欖油、鹽、黑胡椒粉
食譜設計/王琪君
食材:雞胸肉、雞蛋、白米飯、海苔(21×19 公分)、萵苣葉、鹽水、橄欖油、鹽、黑胡椒粉、牛奶、番茄醬
食譜設計/王琪君
食材:紅豆、冷水、白米+圓糯米、地瓜、黑芝麻、二砂糖、鹽、牛奶
食譜設計/王琪君
食材:紅藜麥、蝦仁、紅甜椒、黃甜椒、菜豆、萵苣葉、米酒、鹽、檸檬、橄欖油、柚子醋、黑胡椒粉、義大利綜合香料
食譜設計/林玉霞 《就想回家自己煮》
食材:烏龍麵、各種蔬菜、素蠔油、胡椒、水
食譜設計/林玉霞 《就想回家自己煮》
食材:梅花肉片、泡菜、高麗菜、鹽、酒、醬油、地瓜粉
食譜設計/林玉霞 《就想回家自己煮》
食材:隔夜飯、蔬菜丁(洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜)、培根末、蛋、鹽、醬油、胡椒
食譜設計/林玉霞 《就想回家自己煮》
食材:春捲皮、蔬果(高麗菜、小黃瓜、蘋果)、肉鬆、核桃、玉米粒、沙拉醬(可依個人喜好選擇)
四到六個月泥狀食物,吞食期
食材:南瓜、洋蔥、紅蘿蔔、白米1小匙
七到九個月,壓食期
食材:虱目魚背肉、洋蔥片、紅蘿蔔、黑葉白菜、小米1大匙、燕麥1大匙、白米2大匙、蛋