
芥藍牛肉
簡單生活滑嫩牛肉加上健康青菜,營養又下飯!
食材:牛肉、芥藍菜、醬油、蒜頭、米酒、鹽、糖
滑嫩牛肉加上健康青菜,營養又下飯!
食材:牛肉、芥藍菜、醬油、蒜頭、米酒、鹽、糖
熱炒蛤仔,簡單、快速又好吃!
食材:文蛤、蒜頭、九層塔、米酒
為了讓小孩能入口,居然讓嗜辣的我,煮出不辣的五更腸旺,冏!話雖如此,口味還是夠重夠好吃喔!就是不辣而已...
食材:鴨血、滷大腸、八角、酸菜、月桂葉、蔥、醬油、蒜頭、米酒、薑、辣豆瓣醬、砂糖、白胡椒
很方便快速的主餐料理,肉嫩菜香,另外再煮個湯,一餐就解決了!
食材:油麵、羊肉、醬油、空心菜、米酒、醬油、蒜頭、糖
旨在清空冰箱食材,但沒想到這組合還挺好吃,切成片片的杏鮑菇易入味,黑胡椒也增添了香氣,讓人食指大動!
食材:牛肉片、杏鮑菇、醬油、蒜頭、米酒、鹽、白胡椒、黑胡椒
食材:水蓮、杏鮑菇、鹽、蒜頭、醬油、醬油膏、糖、米酒
蚵仔及豆腐鮮嫩好吃,是道下飯料理!
食材:鮮蚵、豆腐、醬油、蔥、醬油膏、薑片、蒜頭、豆鼓、米酒
家有幼兒希望他們多吃蛋,換個口味煎個菜脯蛋。
食材:蛋、菜脯、蔥
蚵仔酥好好吃,但外食不便宜,自己來炸一下吧!
食材:蚵仔、蛋、地瓜粉、胡椒鹽
老公說做成牛肉卷看看吧!於是我就試了,雖然本人討厭吃蔥,但事實上還滿好吃的,而且,居然這麼簡單就完成了...
食材:烤牛肉片、蔥、醬油、米酒、黑胡椒
老公說買了韭黃,明明就是韭菜!!!還是把它給解決吧!
食材:牛肉片、韭菜、醬油、米酒、鹽、糖、糖、蛋清
紫色茄子是絕佳蔬菜,但又爛又黑讓我小時候不敢吃,長大自己煮才發現有撇步讓它賣相好一點!給小孩吃沒用油炸法選擇用鹽出水。
食材:茄子、蒜頭、醬油、蔥、糖、九層塔、芝麻香油
炒海龍好好吃!一定要燒軟入味才不辜負這道食材。
食材:海龍、蒜頭、醬油、薑片、醬油膏、九層塔、糖、米酒、水、黑醋(可省略)
食材:洋蔥、蝦仁、鹽、蛋、糖、糖、米酒、鹽、油
羊肉除了炒洋蔥、空心菜,換換口味來炒酸菜!
食材:羊肉、酸菜、醬油、辣椒、米酒、醬油、蒜頭、糖、糖、蔥(可省略)
簡單,卻非常好吃,酸酸的筍皮是夏日一級棒小菜!
食材:筍皮、醬油、糖、米酒、水、烏醋
營養滿分的洋蔥及番茄,入味又多汁的牛肉,沾麵包、配白飯或是通心麵都很好吃喔!
食材:牛肋條、洋蔥、番茄醬、番茄、醬油、青蔥、糖、薑片、水
夏天當季食材,軟爛相當適合幼兒入口。
食材:冬瓜、薑、醬油(蠔油)、糖、水