五香豆乾 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:非基改豆乾、醬油、黑醋或白醋、糖、黑糖、香油、八角、蔥花

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日式鮭魚蛤蠣味增湯 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:鮭魚切塊、味增、蛤蠣、海帶芽、蔥花

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萬用義式紅醬(亨氏蕃茄醬) 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:牛蕃茄、洋蔥、亨氏蕃茄醬、糖、水、黑胡椒粒、洋菜葉

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佛蒙特咖喱肉排 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:豬五花絞肉、佛蒙特咖喱塊、洋蔥丁、水、雞蛋

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蕃茄炒蛋(簡易版) 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:牛蕃茄、單、蔥花、亨氏蕃茄醬

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佛蒙特咖喱雞腿飯(親子料理) 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:去骨棒棒腿、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖喱塊

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喜氣四色炒生蔬 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:白花椰菜、蒜末、黑木耳、紅椒、黃椒

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古早味糖醋鮮魚(五柳枝) 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:鮮魚、樹薯粉、蒜頭、洋蔥(切條狀)、紅椒(切條狀)、黃椒(切條狀)、蔥、黑木耳、蓮藕粉、亨式番茄醬、糖、水、白醋

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涼拌雪白菇🍄 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:雪白菇/鴻喜菇、白醬油、白醋/果醋、麻油、蒜末、蔥末、白芝麻

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麻油腰子(月子餐) 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:豬腰子、麻油、薑片/薑絲、米酒

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當歸豬心湯(月子餐) 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:豬心、當歸、枸杞、青杞、紅棗、米酒水

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番茄蝦仁燉飯(簡易快速版) 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:洋蔥、蒜頭、牛番茄、鴻禧菇(蘑菇)、市售紅醬、雞精、煮熟的白飯

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