阿妮塔 Agneta

[阿妮塔♥yummy] 青醬蘑菇雞腿捲。

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現打的青醬塗抹在去骨雞腿排，放上蘑菇用培根捲起來，一切開整個好誘人～ 綠色的青醬帶來清新的口味，裡面的蘑菇烤過釋出水分，連同雞腿本...

食材：去骨雞腿排、蘑菇、培根、九層塔或甜羅勒、松子、帕瑪森起司、大蒜、橄欖油、鹽、黑胡椒

[阿妮塔♥sweet] 草莓小紅帽。

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紅通通的草莓還能怎麼玩呢？ 草莓與吐司變出... 可愛的草莓小紅帽！ 不過做出來有個煩惱，那就是誰捨得吃啊︿︿ 歡迎光臨阿妮塔的...

食材：草莓、吐司、巧克力、糖霜

[阿妮塔♥sweet] 草莓玫瑰花。

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情人節應景的玫瑰花，用現在盛產的新鮮草莓來做，簡單又甜蜜！♥ 歡迎光臨阿妮塔的粉絲頁♥ https://www.facebook...

食材：草莓、竹籤

[阿妮塔♥yummy] 十分鐘做好完美水波蛋。

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班乃迪克蛋/Eggs Benedict 是美式咖啡店常會出現的早餐，經常一份就給足兩顆水波蛋，大盤上堆疊起來光用眼睛看著就能感到滿...

食材：蛋、水、醋、鹽、冰水

[阿妮塔♥sweet] 黃色小鴨湯圓(南瓜)。

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在家就能賞小鴨～！南瓜天然的顏色做小鴨最適合了，圓滾滾的可愛模樣，超有療癒效果！冷冷冬天讓小鴨漂浮在妳的碗裡吧^^ 歡迎光臨阿妮...

食材：南瓜泥、水、糯米粉、鴨嘴上色：橘色色膏

[阿妮塔♥yummy] 聖誕花圈。

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製造浪漫又熱鬧的過節氣氛，用馬鈴薯和綠花椰菜種出聖誕花圈，簡單可愛，佳節豐盛大肉料理之間，也能多補充一點蔬菜喔^^ 歡迎光臨阿妮...

食材：馬鈴薯、牛奶、美奶滋、鹽、黑胡椒、青花椰菜燙熟、覆盆子或小蕃茄

[阿妮塔♥yummy] 外脆內軟章魚燒

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外脆內軟，熱呼呼、圓滾滾的章魚燒，在家自己做也沒問題！輕鬆簡單就完成，只需要注意一些小步驟，完美成品就上桌♥ 歡迎光臨阿妮塔的粉...

食材：柴魚高湯冰的、低筋麵粉、雞蛋、鹽、高麗菜末、章魚塊或其他食材、美奶滋、柴魚片、章魚燒醬

[阿妮塔♥sweet] 桂圓紅豆紫米甜粥，補血養氣！

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紅豆、紫米、桂圓和圓糯米，每一種都是營養多多，溫和滋養的好食材！作法不難，只要先把較難熟的先泡水足夠，接下來就交給電鍋炊煮一鍋軟Q...

食材：紅豆、紫米、圓糯米、桂圓/龍眼乾、清酒或米酒沒加鹽的、水、黑糖

[阿妮塔♥萬聖節] 熱狗木乃伊義大利麵。

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萬聖節來場惡搞料理或點心，應景。簡單又有趣！可以和小朋友一起玩唷！ 歡迎光臨阿妮塔的粉絲頁♥ https://www.faceb...

食材：煮好的義大利麵、小熱狗、洋蔥切丁、橄欖油、義大利麵紅醬、燙好的蔬菜

[阿妮塔♥bread] 南瓜貝果。

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南瓜貝果出爐的顏色漂亮極了！南瓜又再一次創造美味的金黃。表面點點綠是南瓜籽，橘色小點是南瓜皮，更小的黑點應該是肉桂、丁香粉～剛出爐...

食材：溫水、乾酵母、蜂蜜、高筋麵粉、肉桂粉、丁香粉、荳蔻粉、南瓜泥、鹽、液體油、蒸熟南瓜皮、南瓜籽、水、糖

[阿妮塔♥sweet] 軟Q南瓜湯圓。

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南瓜是很有營養的食材，在氣候多變化的時節，溫和地滋補身體，南瓜湯圓材料、作法都非常簡單，製作過程就像是玩黏土一樣，很適合親子動動手...

食材：南瓜泥、糖、水、糯米粉

[阿妮塔♥sweet] 可爾必思水果寒天凍飲。(可爾必思)

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炎熱的初秋，火辣太陽讓人口乾舌燥好想喝點酸酸甜甜飲料喔，可爾必思清爽的口感，淡淡的酸甜，含有豐富的乳酸菌，可以幫助消化喔！做成寒天...

食材：可爾必思乳酸菌發酵乳、牛奶、水、寒天凍粉、水果水蜜桃、西洋梨等

[阿妮塔♥sweet] 舒芙蕾厚片鬆餅(日式厚鬆餅)。(平底鍋料理)

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早安～ ^^ 不用烤箱，只需要出動妳的平底鍋～！加入打發蛋白，調整出鬆軟綿密的口感，舒芙蕾厚片鬆餅疊在一起，奶油在熱鬆餅上融化.....

食材：蛋黃、蜂蜜、鹽、融化奶油、牛奶、香草醬/香草精、低筋麵粉、泡打粉、蛋白、檸檬汁或白醋、糖

[阿妮塔♥sweet] 巧克力覆盆莓大理石戚風。

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午茶時間，來個鬆軟輕盈的戚風蛋糕吧～覆盆莓做出淺淺的粉紅，和巧克力混合出美麗的大理石花紋～減少了糖份整體來說不怎麼甜，走跟顏色相同...

食材：蛋黃、細砂糖、香草醬/香草精、鹽、沙拉油、牛奶、覆盆莓汁、低粉、無糖可可粉、蛋白、細砂糖、檸檬汁或白醋

[阿妮塔♥yummy] 豆漿火鍋(蔬食)。

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不想吃肉的日子，來點清新蔬食火鍋也不錯！ 無糖豆漿為湯底，使用昆布水增添鮮味，接下來全都是最愛的蔬菜～濃濃豆香裡更吃出蔬菜原味，...

食材：昆布、水、無糖豆漿、鹽、板豆腐、金針菇、蕃茄、芋頭、綠花椰、蔥段

[阿妮塔♥yummy] 輕食水果沙拉義大利麵(酸甜油醋)

阿妮塔 Agneta

水果沙拉加上義大利麵，很適合現在季節的輕食，讓清新爽快的水果甜味，淋上拌好的義大利油醋醬汁，作法簡單隨性，酸甜口感勾起食慾～！魔術...

食材：金色奇異果、綠色奇異果、紅肉西瓜、白肉火龍果、小黃瓜、新鮮Mozzarella起司水牛起司、美西生菜、羅勒葉、煮好放涼的義大利麵捲捲麵、義大利甜醋balsamicvinegar、初榨橄欖油、蜂蜜、檸檬汁、切碎核果

[阿妮塔♥yummy] 奇異果韓式燒烤BBQ醃醬。

阿妮塔 Agneta

奇異果裡有的奇異酵素，是幫助肉類軟化的密，就像是木瓜或是梨子一樣，如果用這些水果來做醃料，酵素作用之下很快就能夠把肉弄軟，肉烤出來...

食材：塊狀牛肉、奇異果、蒜頭、洋蔥大、蜂蜜、醬油、薑泥、麻油、味霖、青蔥、紅蘿蔔、洋蔥大、白芝麻

[阿妮塔♥sweet] 黑糖蜂蜜地瓜燒小塔。(金時地瓜)

阿妮塔 Agneta

不用塔皮，改用地瓜圓塊當做塔底，從頭到尾都吃的到地瓜囉！可愛的模樣，鬆軟香甜的紫皮金時地瓜！沒有削皮，一起打成泥了，把皮的營養吃進...

食材：紫皮金時地瓜不要太大的、融化的無鹽奶油、黑糖、鮮奶油、蜂蜜、蛋黃、黑芝麻