韓式辣飯捲+蓮藕味噌湯
Lori 午後。食記就想吃點辣~~ 料理用的保鮮膜要用PE保鮮膜，會和保鮮膜接觸的食物也要是涼的，不要熱的，才不會溶出有害物質。 小孩可以吃小捲的...
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素~ 韓式起司薯餅+味增烤豆腐+炒時蔬
Lori 午後。食記自製健康美味的薯餅吧！~~ 市售的薯餅很方便， 烤炸即食但有許多添加物， 其實如果怕自製麻煩， 可以買冷凍的去皮馬鈴薯塊， 直接蒸...
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自製蔬菜福袋+咖哩雞肉丸+昆布湯底
Lori 午後。食記今天明顯變冷，想說大家可能想吃些熱湯熱食，決定放這個自製昆布湯底鍋，滋味厚實，溫暖心和胃。 烏克蘭難民能接受許多各方援助，覺得很...
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星期日省力餐-香菜茄子義大利麵
Lori 午後。食記義大利麵和我們亞洲吃的乾麵條有什麼不同呢？ 家裡的乾麵條快吃完了， 一直有這個疑問，在年假期間我查了，原來義大利麵因原料與製程關...
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素~番茄炒蛋+芋泥沙拉+蘿蔔燒豆皮
Lori 午後。食記有人說要抓住男人的心就要先捉住他的胃，但另有人問：你看過那個男人出軌是因為小三廚藝好呢？ 認真覺得，煮好吃的飯是一種生活態度，不...
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蕪菁燉雞肉粉絲+燙醜豆
Lori 午後。食記大頭菜的清甜和雞油的精華完全被冬粉吸收！太美味了！喜歡粉絲的，絕對要試試這冬季限定的菜單！ 新聞前幾年有報，草苺洗的時候先不要去...
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老少咸宜👪 南瓜豆奶鍋
Lori 午後。食記濃郁又健康的火鍋就屬南瓜豆奶鍋了！添加味增和柴魚，味道就像餐廳一樣！小孩非常愛~ 火鍋的肉類和深綠葉菜另外先川燙一下再放入火鍋，...
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鳳梨燒肉+ 蕪菁涼拌臘肉+油煎茄
Lori 午後。食記鳳梨的屁股很容易發霉，很多人都還是生吃，但其實黴菌的根還滿長的，如果只長一點點霉，我會拿來久燉煮熟來吃，長很多霉的話就丟了。 最...
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簡餐-素［ 大白菜煎餅 ］
Lori 午後。食記以前不敢用不沾鍋，怕致癌成分，但過了這麼多年，原來已發展出各式各樣的無毒不沾鍋~可惜很喜歡的鍋不適合我的爐，後來找到適合爐子的白陶...
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醋煎魚排+泡菜燉百頁+栗子蓮藕湯
Lori 午後。食記假期總是過的特快@@ 天氣一樣冷颼颼~煮碗港式煲湯，豐富的營養來溫暖身體！ 煲湯通常燉很久，但我覺得食物有軟吃的動就好，所以我只煮...
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星期日省力餐 優格燉牛肉+毛豆玉米飯
Lori 午後。食記看到許多人推薦的俄羅斯料理，就煮來吃吃看，沒想到這鍋燉牛肉讓整鍋飯都被扒光光~~非常合我們家的胃口！推薦+1！ 如果你希望湯汁濃...
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🪔 味增烤豬排+菜飯+桂花芝麻湯圓
Lori 午後。食記在桂花盛開時的元宵節，不僅白天能聞到花香，夜晚打開桂花釀，簡單的沖泡，讓白胖的湯圓佐上春色，舌尖也芬芳~ 濃郁的豬排配上清爽菜飯...
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干貝燉飯+奶油檸檬蝦 +燙青菜
Lori 午後。食記連幾天打掃時，都吃市售的冷凍炒飯@@(打掃很累懶的煮) 今天告一段落，煮個好料犒賞一下！ 全聯在快過年時賣了些冷藏的干貝， 買一盒...
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蒜香牛排+奶油時蔬
Lori 午後。食記只有先生放假才能好好大掃除的我， 年假是非常好的機會~我不避諱新年掃地會把福氣掃走的傳統，大掃特掃~~哈哈 中午只吃到幾條豬肉絲...
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春天的［ 虱目魚柳粥 ］
Lori 午後。食記過完年也吃點清淡的吧！我喜歡買魚柳，因為便宜又多肉~魚肚較有油脂，但也較貴~
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僞棒棒腿+蛋沙拉碗豆+燙青菜
Lori 午後。食記本來想把僞棒棒腿做年菜特集，但家人等不及吃了，沒時間做好8-10隻圍成一圈擺在生菜上，如果你有興趣的話，不彷試試，中間再放些小番茄...
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星期日 省力餐 吻仔魚蝦仁韭菜煎餅
Lori 午後。食記說到租屋好笑的事，有次看見陽台女兒牆上有小鳥，私心希望它們常來，所以我就在牆上放了點米想引誘它們… 結果，鳥沒再來，反倒招來老鼠...
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懶人餐~毛豆濃湯+麵包+水果
Lori 午後。食記這是前幾天的午餐~因為疫情關係現在又不敢常吃外面了@@ 只吃麵包，水果對小孩似乎不夠營養，就煮鍋懶人湯吧！烤的熱呼呼的酥脆麵包，配...
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