冰淇淋佐酒漬梅子
陳俊霖酸甜濃郁好滋味
食材：香草冰淇淋、酒漬梅子
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果醬 鳳梨 洛神花 巧克力 冰淇淋 拼盤
陳俊霖以為壞掉的食物其實還可以吃!例如醬油 醃菜 酒等等!只是個人接受度而已!
食材：冰淇淋、過期自製洛神花果醬、自製鳳梨果醬、堅果巧克力
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蘋果 火龍果 香草 冰淇淋 水果 拼盤
陳俊霖外面一盤2~3百，自製一盤５０元！何樂而不為？
食材：冰淇淋、紅龍果、蘋果
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健康 快速 蘋果 紅蘿蔔 雞排 吐司
陳俊霖花點時間讓外食變健康變便宜
食材：雞排、胡蘿蔔、蘋果、吐司
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熱水瓶保溫懶人料理方便省瓦斯省電省錢
陳俊霖熱水瓶保溫時，雖然用電量沒有加熱時大，但依舊一直在耗電產生熱能！為何我們要白白浪費？不好好利用呢？
食材：剩菜剩飯
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冷凍蔬菜悶飯省瓦斯省錢方便懶人料理
陳俊霖難得有時間買菜，卻無時間煮，放到菜爛只好丟掉，變成又去外食花錢不健康嗎？
食材：蔬菜、剩飯
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平底鍋 南瓜 煎餅 派
陳俊霖南瓜泥＋酥皮煎餅
食材：蒸南瓜、油、中筋麵粉、鹽
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酥皮 酥油 自製
陳俊霖油＋麵粉＝酥油＋水＝酥皮
食材：油、麵粉、水
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平底鍋 燒餅
陳俊霖酥油酥皮包餡煎熟
食材：豬油、麵粉、芝麻粉、芝麻粒、糖、鹽
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電鍋 洋蔥 全麥 肉 粿
陳俊霖(洋蔥泥+肉糙+薑糖+砂糖+胡椒+中筋麵粉+全麥麵粉+蛋+牛奶:保鮮膜封口放入電鍋蒸好去膜悶至凝固)口感介於碗糕發糕。是意外的作品哈哈！
食材：洋蔥、肉糙、薑糖、砂糖、胡椒、中筋麵粉、全麥麵粉、蛋、牛奶
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平底鍋 椰奶 煎餅
陳俊霖(蛋+椰奶+中筋麵粉+鹽+糖+豬油)
食材：蛋、椰奶、中筋麵粉、鹽、糖、豬油
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平底鍋 黑糖 椰油 薄餅
陳俊霖豬油熱放麵粉作酥油，加麵粉水鹽作酥皮，揉至鍋內光滑，平鋪於鍋。 黑糖加椰油加鹽加蛋拌勻，加麵粉拌至能拉長且自己慢慢滑離打蛋器，平均...
食材：油、麵粉、黑糖、椰油、蛋、鹽
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平底鍋 鳳梨 派
陳俊霖鳳梨煮醬+酥皮煎熟
食材：鳳梨、糖、油、鹽、中筋麵粉
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平底鍋 餡餅 地瓜 南瓜
陳俊霖地瓜南瓜切塊蒸好放涼放冰箱備用 作酥油酥皮包內餡 平底鍋煎
食材：蒸地瓜、蒸南瓜、豬油、中筋麵粉、椰子油
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烤雞腿 起士 油封 九層塔 碎 三明治
陳俊霖去賣場買現成吐司起士雞腿（我是去加ｘ福買的） 油封九層塔可先做好放冰箱備用。 雞肉要有熱度時用刀沿骨頭切下或撕下。
食材：大賣場烤雞腿、起士片、椰子油、九層塔、土司
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龍鬚菜 炒 蘋果 佐 地瓜 肉鬆 美乃滋
陳俊霖椰子油+蒜末+干貝醬爆香。 放入洗淨切小段的龍鬚菜拌炒，加入少許鹽（干貝醬較鹹可不放）胡椒與米酒蓋鍋蓋悶煮至鍋蓋水結大水珠。 開蓋...
食材：龍鬚菜、蘋果、椰子油、蒜末、干貝醬、蒸地瓜、肉鬆、美乃滋、米酒、鹽、胡椒、糖
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香Q 蕗蕎 鹹蛋 炒飯
陳俊霖食材：鹹蛋、油、蕗蕎、辣椒、白飯、紅蘿蔔、碎花生米、黑胡椒、小白菜、醬油
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香煎 皮蛋 豆腐
陳俊霖煎＞配料
食材：皮蛋、嫩豆腐、肉鬆、蕗蕎、辣椒、花生米、醬油膏、油
