菇菇蕃茄奶香義大利麵【完美絕配義式饗宴】
Frances Huang將洋蔥、鴻喜菇與小蕃茄炒一炒，加入紅椒蕃茄義麵醬炒勻，再拌入煮好的Fusilli義大利麵後，倒入特調鮮奶蛋白起司液滾一下，再下蛋黃...
食材：百味來Fusilli義麵、百味來紅椒蕃茄義麵醬、鮮奶、小蕃茄、起司粉、鴻喜菇、蛋白、洋蔥、黑胡椒、大蒜、雞蛋、黑胡椒
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酒香薄餅-38度金門高粱酒
Frances Huang酒香薄餅。將高梁酒加入薄餅粉中拌勻，以小火煎成一片片有淡淡酒味的薄餅。捨棄搭配薄餅常用的果醬，自製一份用甜橙蜂蜜還有高梁酒熱煮好的...
食材：市售法式薄餅粉、鮮奶、葡萄籽油、金門38度高梁酒、蜂蜜、甜橙
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水梨.小黃瓜.南瓜蛋沙拉_健康廚房
Frances Huang清甜的水梨、爽口的小黃瓜、加上口感濃郁的南瓜蛋沙拉。把它們用凱薩醬組合一下，再灑點腰果碎，就能簡單完成了。
食材：健康廚房-經典凱薩、南瓜、小黃瓜、水梨、雞蛋、蜜汁腰果
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蕃茄莎莎義大利麵【完美絕配義式饗宴】
Frances Huang愛情的滋味，就像蕃茄沙沙那種微辣又帶點酸甘甜的味道。今天我將新鮮的蕃茄、洋蔥、香菜切碎，加點甜橙肉，磨些甜橙皮削，拌上紅椒蕃茄醬就...
食材：Barilla三色斜管麵、Barilla紅椒蕃茄義麵醬、蕃茄、洋蔥、澳洲甜橙、香菜、黑胡椒、鹽、葡萄籽油
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香腸蔥蛋捲_健康廚房
Frances Huang想吃香噴噴的美味大早餐，就是要來份香腸蔥蛋捲搭配焙煎芝麻醬！我利用市售的蛋餅皮，再煎一份蔥蛋，將蒸熟的香腸煎上色，切點小黃瓜絲，淋...
食材：健康廚房-焙煎芝麻、市售蛋餅皮、香腸、小黃瓜、青蔥、雞蛋、鮮奶、鹽
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蕃茄香腸義大利麵【完美絕配義式饗宴】
Frances Huang為愛的人料理愛心滿滿的餐盒，就來準備一份輕辣、口感濃郁的西式紅椒蕃茄與台式香腸所結合的義大利麵吧！再煎個蛋更增添了一份療癒風，為下...
食材：Barilla義大利麵、Barilla義式麵醬紅椒蕃茄、蕃茄、洋蔥、大蒜、台式香腸、黑胡椒、義大利香料、葡萄籽油、無鹽奶油、起司粉、鹽、雞蛋、煮麵水
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水波蛋.雙味烏龍麵_健康廚房
Frances Huang抓住夏天的尾巴，來點醇厚濃郁的芝麻沙拉醬、加上酸酸微辣的開味泡菜，燙個QQ的烏龍麵，把它們全部拌一拌，再煮一個水波蛋，就是一道簡單...
食材：健康廚房-焙煎芝麻、泡菜、烏龍麵、綜合生菜絲、小黃瓜、白芝麻、日式醬油、雞蛋、白醋
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蝦米絲瓜義大利麵【完美絕配義式饗宴】
Frances Huang家裡的冰箱剩下一條絲瓜、一包金針菇，廚房還有一包昨天買的義大利麵。把它們組合一下。簡單、好吃，中西合併的QQ麵點出爐囉!
食材：Barilla 義大利麵、中形絲瓜、鹽巴、金針菇、白胡椒粉、蝦米、大蒜、橄欖油
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蕃茄豆腐九層塔蛋炒飯(蛋炒飯的餐桌故事)
Frances Huang義式料理是我夏天的最愛，那酸、甜、香及搶眼的紅、白、綠整個讓人味覺大開！ 昨天從餐廳外帶一個瑪格利特批薩回家後，一直到今天早餐，家...
食材：聖女小蕃茄、百頁豆腐、九層塔葉切碎、九層塔葉、雞蛋、洋蔥碎、鹽、隔夜冷白飯、白糖、醬油、核桃油、義大利香料、黑胡椒、雞蛋
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筍香炒飯 (蛋炒飯的餐桌故事)
Frances Huang低熱量、多纖維、口感爽脆的竹筍是我的最愛。早上在市場看到竹筍，立馬買回去娘家後，媽媽點點頭叮嚀著，晚上六點開飯喔。而"蝦米肉末鮮筍...
食材：新鮮汆燙好的筍丁、紅蘿蔔碎、鹽、洋蔥碎、黑胡椒、蝦米、素蠔油、大蒜、雞蛋、隔夜冷白飯
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鮮果汽泡飲-小七野餐趣
Frances Huang最喜歡和家人朋友去露營野餐時，大夥一起準備餐點，而佐餐的飲料更不能少。我在出發前一天去巷口的小七買了當季盛產的鳳梨鑽石杯還有一些備...
食材：小七春蜜鳳梨鑽石杯、冰果鮮橙氣泡飲、蔓越莓汁、檸檬汁
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菜蔔黑胡椒蛋炒飯-蛋炒飯的餐桌故事
Frances Huang住在玉里的阿姨寄來了自己醃漬的菜蔔，媽媽說這是要拿來煮阿嬤的家傳古早味雞湯。問了老媽他們以前都吃什麼樣口味的蛋炒飯？她說以前在鄉下...
食材：隔夜冷白飯、醃漬菜蔔、雞蛋、青蔥、白芝麻、黑胡椒、醬油、沙拉油
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培根三色豆蛋炒飯 (蛋炒飯的餐桌故事)
Frances Huang以前冷凍食品還沒有那麼豐富時，媽媽常常會自己切一些紅蘿蔔丁、蘋果丁、玉米粒做成沙拉，夾吐司麵包給我們當早餐。多的材料她就會加點肉還...
食材：隔夜白飯、培根、三色豆、青蔥、洋蔥、雞蛋、黑胡椒、有鹽奶油、鹽、大蒜
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鳳梨菇菇_好菇道美味家廚
Frances Huang天氣漸漸熱了，把剛上市的新鮮鳳梨，搭配QQ的鴻喜菇，加點脆脆的小黃瓜，再來點增色的紅蘿蔔絲，簡單料理一下，那微酸、甜甜、脆脆的口感...
食材：好菇道鴻喜菇、鳳梨、醬油、紅蘿蔔絲、白醋、小黃瓜、白糖、薑絲、油
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魷魚圈酥皮泡麵_記憶中的味味麵
Frances Huang冰箱裡剛好剩一片酥皮、幾個魷魚圈，加上一包肉燥口味的味味麵，簡單的煎一煎、炒一炒、烤一烤，就是一份簡單的點心。烤過的酥皮泡麵，酥皮...
食材：味丹味味麵精燉肉燥泡麵、魷魚圈、鮮奶、市售酥皮、調味油包、太白粉、雞蛋、鹽、黑胡椒、太白粉、調味粉包、黑胡椒、洋蔥、芹菜梗
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臘腸魷魚圈米型麵_CLASSICO義麵醬
Frances Huang先將臘腸煎熟，原鍋將洋蔥炒香，加入生米型麵炒過，加點開水，再加入風味濃郁的主角"CLASSICO義麵醬-洋蔥大蒜"煮熟，再放入醃好...
食材：CLASSICO義麵醬洋蔥大蒜、米型麵、橄欖油、魷魚圈、大蒜碎、臘腸、黑胡椒、洋蔥、芹菜、黑胡椒、義大利香料、開水、鹽
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蘿曼生菜包臘腸菇菇玉米筍_好菇道美味家廚
Frances Huang蘿曼生菜包臘腸菇菇玉米筍。取自臘腸的鹹香，雪白菇小巧潔白的身形、及其QQ的口感，玉米筍的爽脆，蘿曼生菜的鮮綠脆。將所有的元素加起來...
食材：好菇道雪白菇、臘腸、蘿曼生菜、玉米筍、洋蔥、黑胡椒
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青菜花枝丸菇菇麵-記憶中的味味麵
Frances Huang今天中午就簡單吃個青菜花枝丸菇菇麵。將冰箱裡少許的青菜、雪白菇、花枝丸和味味麵簡單的煮一煮，健康、美味又方便。
食材：味丹味味麵精燉肉燥泡麵、蘿曼生菜、花枝丸、雪白菇
