涼拌黑木耳
園藝享活家～愛媽(Candy)口感清爽適口，營養豐富；涼拌黑木耳料理是一道美味低卡食譜，涼拌木耳是炎夏的健康養生的優選食材！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～...
食材：新鮮黑木耳、蒜頭、薑絲、海鹽、蘋果鳳梨醋
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日式味噌湯
園藝享活家～愛媽(Candy)被稱為日本國湯的味噌湯是日本傳統特色飲食之一，這是最基本的味噌湯煮法，雖簡單但營養美味又健康的超級湯品，很適合炎炎夏日，配壽司👍 ...
食材：有機黑豆腐、昆布芽、柴魚片、蔥花、水、味噌醬
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黃金果醬
園藝享活家～愛媽(Candy)黃金手作果醬以最天然的水果原味、低糖量慢火熬煮，將天然水果香及原味保留在瓶中，每一口都能像似吃到果肉，讓吃果醬也可以很健康、很幸福...
食材：紐西蘭小蘋果5個、鳳梨半個、金桔1大碗、二沙糖
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堅果黃瓜蛋餅
園藝享活家～愛媽(Candy)簡單的早餐可以隨意變化-很健康又養生！ 亞麻仁籽粉有天然的堅果香味，可以運用在許多的料理上。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ ...
食材：蛋餅皮、雞蛋、果醬、亞麻仁粉、水果小黃瓜、小黃瓜、二沙糖
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蔬果蛋饅頭
園藝享活家～愛媽(Candy)喜樂種植，歡喜DIY美食，營養健康可以自己享！更欣喜與眾樂樂，分享生活分享美食。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http:...
食材：南瓜饅頭、水果小黃瓜、蛋、紫高苗、有機二沙糖、果醬
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小麥草精力湯
園藝享活家～愛媽(Candy)立夏後的清涼保健飲品～小麥草精力湯，感受天然的活力與能量！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://candy56a....
食材：小麥草、黃金奇異果、枸杞、亞麻仁籽粉
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牛蒡養生茶
園藝享活家～愛媽(Candy)牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，熱飲、冷飲皆可口，適合全家大小的保健飲品。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://can...
食材：牛蒡、水
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杏菜小魚細麵
園藝享活家～愛媽(Candy)又濕又熱的天氣，就來一碗清爽又兼具營養速食麵吧！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://candy56a.pixne...
食材：紅杏菜、吻仔魚、珍香豬肉片
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能量餐包
園藝享活家～愛媽(Candy)為自己為家人做一份健康滿分的能量早餐😜 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://candy56a.pixnet.net...
食材：餐包、綠花椰苗、小蕃茄
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胡蘿蔔葉烘蛋
園藝享活家～愛媽(Candy)紅蘿蔔葉含有豐富的維他命、熱量及礦物質，且還帶有特殊香氣， 可以算是一種食用蔬菜，但往往都被丟棄不用，好可惜。 歡迎來愛媽享樂...
食材：胡蘿蔔葉、蛋、水、海鹽、橄欖油
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香煎九層塔蛋
園藝享活家～愛媽(Candy)新鮮滑嫩的雞蛋配上迷人的九層塔香氣，簡單幾步驟就能將此樸實、美妙的好滋味端上桌，保證讓你愛不釋口唷！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~h...
食材：九層塔、蛋、油.海鹽
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紫高麗芽菜捲餅
園藝享活家～愛媽(Candy)紫高麗芽是紫高麗菜的幼苗，外觀艷麗的紫色，吃起來沒有濃重的味道，是最喜歡的芽菜含有豐富植化素 引朵、花青素，抗氧化力強。推薦給重視...
食材：千層蔥油餅、蛋、鮪魚罐、紫洋蔥丁、紫高麗菜芽
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法式芽菜鮪魚三明治
園藝享活家～愛媽(Candy)香Q有勁的法式吐司夾入滿滿新鮮芽菜，Q彈的麵包一口咬下，感受芽菜的鮮嫩與鮪魚洋蔥的香甜，多層次的口感真是無比滿足！再搭杯現磨黑咖啡...
食材：法式吐司、洋蔥、鮪魚罐頭、雞蛋、芽菜
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茄苳蒜香烤雞&雞油拌麵線
園藝享活家～愛媽(Candy)這茄苳雞烤的滿屋香氣十足，雞肉本身也是清爽多汁，雞肉的甜味帶著蒜頭和茄苳的香氣，很有獨特 風味。令人驚奇的是這蒜頭燜的軟爛，非常好...
食材：雞半隻、茄苳葉、大蒜、海鹽.麻油.蔭油
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特種野菜：蒜香白鳳菜
園藝享活家～愛媽(Candy)「白鳳菜」俗名肝炎草，先民以之作菜，故有白鳳「菜」名，為最佳保健藥膳食物，因口感不佳，所以漸漸被民眾淡忘了，只要多點油香就可口美味...
食材：白鳳菜、蒜頭、雞油
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橘子蘋果醬&橘油清潔液
園藝享活家～愛媽(Candy)超美艷動人的橘子蘋果醬，光👀 ～超級陽光又療癒！喜愛做烘焙的人，冰箱裡要常常有的一種材料。 果醬!果醬! 是麵包、蛋糕....的好...
食材：茂谷柑、蘋果、原色冰糖、麥芽糖
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角菜蛋花湯
園藝享活家～愛媽(Candy)角菜又名珍珠菜、甜菜、香甜菜、香芹菜等。 角菜，葉片長得像芹菜，有種特殊的香味。角菜是小眾蔬菜，在超市應該是不會出現，這鄉村好菜自...
食材：角菜、蛋、香豬油、水海鹽
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白醬義大利餃
園藝享活家～愛媽(Candy)第一次買了義大利餃，也是第一次做這可愛小玩意兒。Q 彈的外皮包入濃濃的乳酪再搭上迷人白醬，充滿香濃的乳酪的義大利餃就完成囉～ 歡...
食材：雙乳酪義大利餃、菠菜乳酪義大利餃、洋蔥、豬肉片、茴香、鮮奶油、帕瑪森乳酪、奶奶、葵瓜子油、水、海鹽
