雪花牛滑蛋粥

10分鐘輕鬆上菜 懶人餐通通入菜 健康蛋白質+蔬菜 營養都兼顧到噢！

焗烤淡菜

10分鐘輕鬆上菜 新鮮食材 簡單烹調 就很美味噢！

涼拌雪耳

10分鐘輕鬆上菜 涼爽脆口 酸甜開胃 冰涼涼更好吃噢！

芙蓉雞片羹

雞片白如芙蓉，入口即化

日式松本茸什錦煲飯

餐餐都不能少了白飯的米食主義者，下班後想馬上開飯卻又不想煮一大堆菜，覺得累又擔心吃不完嗎？快來試試這道什錦煲飯吧~！！只要到PX Mart買幾樣食材，回家簡單處理後，丟入電鍋就能一鍵完成，多做些...

黃金銀芽鮮蝦沙拉

想維持窈窕身材與健康體重，兼具健康與美味的黃金銀芽鮮蝦沙拉是道不錯的選擇，鹹香鮮甜的白刺蝦，南瓜片、櫛瓜片的甘甜、銀芽的清脆爽口，搭配上溏心蛋濃濃的蛋香與金圓頭奇異果、聖女小蕃茄的酸甜滋味，讓口...

涼拌小黃瓜 雞胸肉 生菜慎洗

一人廚房，安全第一...略。 處理的疏忽麻煩有機會。 icook 到今日2020/8/5 涼拌小黃瓜共有521篇，昨晚花3小時爬完，一篇篇點。 就是愛吃麻，喵媽餐桌，舞草，雪倫，女漢子，美人妤，...

甜辣玉米蝦

鮮蝦燴粉絲

我的小孩以前不吃冬粉，他覺得冬粉難咬斷，甚至誇張到他說會噎住喉嚨． 這次選擇他愛的蝦子，在烹調過程中一直飄出鮮蝦與醬油的香味，讓他試探性的嚐一口後，沒想到一口接一口，因為冬粉事先剪短，且吸附飽滿...

南瓜牛奶🎃

南瓜有豐富的營養及甜味，蒸熟和牛奶ㄧ起打成南瓜牛奶，不用再加糖就很好喝也很有飽足感！簡單好做快來試試吧！

雞肉蒸蛋

蒸蛋是很常見的家常料理，對於小孩來說容易入口，對我家的孩子來說，只要餐桌上有蒸蛋，小孩的食慾會大增．料多味美的蒸蛋，不管是單獨吃或者是拌飯吃，都非常美味，而且可以用不同食材變化出各式各樣的蒸蛋口...

薑燒豬肉

想大口吃肉肉小酌一番，享受屬於自己的時光嗎？下班後只要到PX Mart買幾樣簡單的食材，花少少的時間就能完成！醃得軟嫩入味的豬梅花肉片，呈現出美麗的琥珀醬色，搭配上洋蔥的爽脆甜美與青蔥花的提味讓...

健康好料理

為了家人的健康親手下廚

紅燒牛肉(零失敗料理)

這個是零失敗懶人料理! 坊間有很多不同門派的做法,我這個食譜就簡化了,而且我沒有用上任何香料/滷包,因想盡量吃到原材料的味道! 加上有時在國外不是很容易就買得到 另外片中亦會讓你知道怎樣可以把牛...

糖醋雞肉片

雞胸肉經過醃漬，以快煎的手法，佐以時蔬，再以糖醋醬收汁，簡單快速就可完成這道好吃的糖醋料理，雞胸肉非常的軟嫩，一點都不柴，一下子就被掃光了，可見其美味程度。 歡迎您來逛逛喔~ https://...

滷牛肚 （會客菜）

一人廚房，安全第一，衛生第二，沒有好吃別鬧房。 會客很重要！看到數年前有人寫會客菜，讓我想到從前。 這篇不廢話，沒啥好回味的！ 各山莊有各自的規定，其本上照法務部矯正署吧？？ 請詳查各所規定...

爆漿湯圓鬆餅

酥脆的鬆餅內含QQ的黑糖湯圓 小朋友超愛

夏日清爽豬五花沙拉

炎炎夏日味口差嗎？來盤“清爽型”的「豬五花沙拉」如何？ 這道沙拉不一樣的地方，在於它淋上了不一樣的醬汁和物盡其用的做法。 以下就讓蘋果媽慢慢道來吧！