
泡菜雞腿
Evelyn Wang夏天開胃的泡菜料理,^_^…
食材:雞腿切塊、高麗菜泡菜、蒜頭、黑豆醬油
夏天開胃的泡菜料理,^_^…
食材:雞腿切塊、高麗菜泡菜、蒜頭、黑豆醬油
夏天好喝的湯品。
食材:豬後腿肉、豬軟骨、加鹽玉米粒、熱開水、蔥花、米酒、海鹽、沙茶醬、粗黑胡椒粒、白胡椒粉
照顧腸胃的電鍋料理。
食材:豬肉絲、有加鹽玉米粒罐頭、金針菇、蒜頭、冷壓初榨芝麻油、海鹽、粗黑胡椒粒
從料理中,認識食物的成份:終於知道「牛蒡甜不辣」是”魚漿”製品,不然,還一直以為”甜不辣”是「素食」,嘻…^_^…
食材:牛蒡甜不辣、老薑絲、青蔥、白胡椒粉
開啟疫情新生活,在家自煮料理~「韭菜豆瓣肉絲」~ 好吃! ^_^...
食材:豬肉絲、韭菜、冷壓初榨芝麻油、黑豆醬油、辣豆瓣醬、白胡椒粉
照顧腸胃的電鍋料理。
食材:去骨雞腿、玉米粒、金針菇、蒜頭、米酒、黑豆醬油、粗黑胡椒粒、白胡椒粉
用電鍋煮出好料理。 一個禮拜吃2餐薑黃,有助於預防老年癡呆哦!^_^...
食材:豬排骨、老薑片、蒜頭、冷壓初榨芝麻油、米麴醬油、薑黃、冰糖、米酒、粗黑胡椒粒
用電鍋煮出好料理。 補充膠原蛋白,照顧關節,#^.^#
食材:雞爪、老薑片、冷壓初榨芝麻油、米酒、醬油、冰糖、黑醋
電鍋料理。 購買即期品,當日買當日做,美味又便宜,^_^...
食材:豬胛心肉、蒜頭、米酒、醬油、冷壓初榨芝麻油、白胡椒粉
*小阿姨口述的補血涼品(良品)。 *「補血」食物要避開「補鈣」的食物,兩者會互相排斥,功效歸零。 *最好與「咖啡」和「茶飲」相隔2...
食材:巨峰葡萄、海鹽、過濾水
清腸胃的蒸(真)地瓜。^_^...
食材:有機地瓜
新認識和學會的一道「羽衣甘藍菜」,還蠻好吃的。^_^...
食材:豬肉絲、羽衣甘藍菜、蒜頭、冷壓初榨橄欖油、米酒、米趜醬油、冰糖
有滷肉和滷蛋,就可以飽足一餐了! ^_^...
食材:豬胛心肉、剝殼水煮蛋、老薑片、蒜頭、青蔥、自製辣椒切片、冷壓初榨芝麻油、米麴醬油、米酒、冰糖、粗黑胡椒粒
簡單的料理,即可補充身體所需要的部分營養。^_^... 不敢吃辣者,不要加辣椒哦! 朝天椒也可以換成一般辣椒,朝天椒真的很辣…^^...
食材:牛蒡甜不辣、小黃瓜、朝天椒、冷壓初榨橄欖油、海鹽、白胡椒粉
均衡飲食,補充不同營養的蛋白質。^_^... 吃蝦子的禁忌: (1)避開和維生素C一起食用,例如:檸檬、柑橘、柿子、柳橙汁、紅棗、...
食材:台灣白刺蝦、冷壓初榨芝麻油、粗黑胡椒粉、白胡椒粉、海鹽
料理點子來自「冬天裡吃火鍋」,^_^...
食材:豬小排、金針菇、蒜頭、朝天椒、米酒、黑豆醬油、沙茶醬
皮膚科醫生建議:皮膚過敏時,可以吃薏仁,好像真的有效耶! ※薏仁一天以一碗為宜。 ※女性朋友避開懷孕期間和生理期間哦!
食材:大薏仁、純水、有機紅糖、龍眼肉
寒流一波一波來,麻油料理一道一道上。 「麻油蒸蛋」很燙喔! 放涼20分鐘以上,才不會燙口。
食材:豬胛心肉、米酒、老薑片、芝麻油(冷壓初榨)、純水、海鹽