青醬雞球義大利麵
Yi Cher大廚教你做菜的「關鍵」美味！ 快來看看怎麼做才好吃呢? 資料來源：《 33廚房：126道家常料理的關鍵美味》樂友文化
食材：雞柳條、洋蔥、鹽、義大利麵、黑胡椒粒、小番茄、起司粉、蒜頭、帕瑪森起司粉、腰果、九層塔
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駱師傅教你做【魷魚羹】
Yi Cher大廚教你做菜的「關鍵」美味！ 駱師傅說：「用芹菜葉和香菜葉煮出自然的湯頭...，就能....」快來看看怎麼做才好吃呢? 資料來...
食材：香菇、鮮筍、醬油、魷魚、糖、紅蘿蔔、烏醋、蛋、香油、魚漿、胡椒粉、芹菜、太白粉、香菜
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龍師傅教你做【蜜汁咕咾肉】
Yi Cher大廚教你做菜的「關鍵」美味！ 龍師傅說：「先將油溫拉高然後轉小火，把肉片泡熟...，最後再....」快來看看怎麼做才好吃呢? ...
食材：番茄、青甜椒、蛋、梅花肉、醬油、白糖、洋蔥、太白粉、蕃茄醬、鳳梨、麵粉、白醋、蔥
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駱師傅教你做【醬爆肉末四季豆】
Yi Cher大廚教你做菜的「關鍵」美味！ 駱師傅說：「肉色變白轉小火，釋放肉汁....，這時候可以....」快來看看怎麼做才好吃呢? 資料...
食材：四季豆、絞肉、醬油膏、辣椒、糖、蒜頭、紹興酒、蔥
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龍師傅教你做【紅燒獅子頭】
Yi Cher大廚教你做菜的「關鍵」美味！ 龍師傅說：「用蔥薑水可以帶出軟嫩的肉質......，還有........」快來看看怎麼做才好吃呢? ...
食材：絞肉、大白菜、醬油、板豆腐、太白粉、薑、全蛋、蔥
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焗烤蔬菜佐帕馬森起司優格冰
Yi Cher在焗烤的蔬菜上，放一球優格冰，是絕配的異國風味喔！很適合在周休節日時，與親朋好友共享的一到料理。
食材：番茄、茄子、芥末、蒲瓜、普羅旺斯香料、優格、洋蔥、橄欖油、液態全脂鮮奶油、蒜瓣、鹽、胡椒、帕馬森起司（刨絲）
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優格冰基礎製作
Yi Cher市面上各種優格都很適合製作優格冰。你可以選擇自己偏好的優格，或是家裡冰箱吃剩的優格來當材料。做好優格冰基底之後，你可以隨喜好添加各...
食材：優格(1杯約125g)、液態全脂鮮奶油、糖粉
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奶香青花菜杯(耐熱馬克杯300ml)
Yi Cher在冬天裡暖暖來一杯，既方便又美味！
食材：胡蘿蔔丁、香菇、白糖、奶油、玉米粉、青花菜、鹽、紅椒末、牛奶
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杯子南瓜蒸肉(耐熱馬克杯300ml)
Yi Cher白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以發揮很好的護膚和養顏效果。白菜中的鉀能將鹽分排出體外，有利尿作用。
食材：南瓜、五花肉、豆腐乳、蒸肉米粉、料理酒、蔥花、淡醬油、食用油、鹽
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椰香辣海鮮湯
Yi Cher熱量：250kcal。韓國泡菜的辣味與椰子油竟是如此契合！不妨試試喔~
食材：魷魚、秋刀魚、豆腐、香菇、朝天椒、韓國泡菜、蒜末、韓式辣椒醬、高湯、椰子油、鹽
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【燜燒罐/750ml】海帶排骨湯
Yi Cher熱量：225.5cal。海帶含有維生素A、維生素E、鈣、碘、硒等營養成分，可預防甲狀腺亢進，還具有保護心臟、預防貧血等作用。海帶鮮...
食材：海帶結、排骨、鹽、胡蘿蔔、米酒、薑片、蔥花
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【燜燒罐/800ml】味噌豬肉鍋
Yi Cher熱量：410.7cal。豬肉具有補腎養血、滋陰潤燥、補中益氣等功效，加上了味噌以及昆布高湯，味道特別的鮮香。另外，香菇也是特別提鮮...
食材：豬腿肉、洋蔥、味噌、香菇、高湯、胡蘿蔔、豆腐、蔥絲
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【孕媽咪的燜燒罐/300ml】番茄燜豆腐
Yi Cher熱量：59.5cal。這道素淡的番茄燜豆腐很適合胃口不佳時食用。番茄味道酸甜，也能幫助促進食慾。豆腐含有優質的植物蛋白，可補充身體...
食材：番茄、豆腐、鹽、蘆筍、昆布高湯
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【燜燒罐/300ml】味噌 豆腐海帶湯
Yi Cher熱量：52.5cal。豆腐含有鐵、鎂、鉀、菸鹼酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸等成分，除了有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，豐富的大...
食材：豆腐、蔥花、味噌、海帶、昆布高湯、洋蔥
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椰子油沙拉醬《椰子油料理》
Yi Cher熱量低，100%的植物性沙拉醬。 椰子口味度：3顆星(總分5顆星)
食材：豆腐、鹽、椰子油、蜂蜜、黃芥末、米醋、梅子醋
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酥炸蓮藕《椰子油料理》
Yi Cher質嫩爽口的椰子油炸藕，香甜軟糯，令人回味無窮。 椰子口味度：4顆星(總分5分)
食材：蓮藕、麵包粉、椰子油、醬油、米酒、椰子油沙拉醬、低筋麵粉、太白粉、鹽、清水
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10-12個月的寶寶：雙果凍
Yi Cher食材：火龍果、芒果、洋菜粉、水
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10-12個月的寶寶：四四如意炒麵
Yi Cher適合10~12個月的寶寶練習咬合及咀嚼。 影片》 https://youtu.be/kb2Z-YHdJn4
食材：黑木耳、蘆筍、胡蘿蔔、豬肉絲、麵條、白芝麻、鹽、油、烏醋、醬油
