鳳梨苦瓜雞湯
不專業廚房實驗室第一次煮鳳梨苦瓜雞湯就上手～ 買到好吃的蔭鳳梨，整個鹹香酸到好開胃！ 冬天來一碗熱熱喝剛剛好！
食材：蔭鳳梨、苦瓜、雞腿、生薑
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《拯救雞胸肉》～蕃茄蘑菇雞胸肉炒蛋～
不專業廚房實驗室最近想吃個雞胸肉料理控制一下飲食，但雞胸肉本身實在是讓人喜歡不起來，做不好的話又柴又乾… 試了幾個料理方式大獲老公好評！ 跟大家分...
食材：雞胸肉、蕃茄、蘑菇、雞蛋、鹽巴
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夏日輕食~白斬雞
不專業廚房實驗室以前誤以為白斬雞是一道油膩的雞料理，學會怎麼做了之後，才知道白斬雞的做法簡單，口味清淡，口感清爽，很適合炎熱的夏天，也很適合作為減肥料理
食材：雞腿、紅蔥頭、蔥、薑片、薑碎、蔥、雞汁、冰塊水、香油、米酒、鹽、鹽巴、白胡椒粉
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黑胡椒綜合菇菇
不專業廚房實驗室嘗試用黑胡椒來炒菇類，沒想到意外的合拍！
食材：新鮮香菇、精靈菇、鴻喜菇、黑胡椒、味霖
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快速便當菜色~黑胡椒豬柳
不專業廚房實驗室很下飯的便當菜色，而且料理方式簡單快速，省時省力又快速被秒殺的菜色跟大家分享一下！
食材：豬梅花肉、洋蔥、醬油、黑胡椒醬、米酒、味霖、大蒜
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鹹香甜滷肉躁
不專業廚房實驗室滷肉飯雖然滿街都是，但品質參差不齊~好吃的很肥，不肥的又常常很乾很柴…所以乾脆自己來做做看～做法簡單，初次嘗試就成功～大獲好評
食材：豬梅花肉塊、大蒜、紅蔥頭、油蔥酥、八角、五香粉、白胡椒粉、米酒、醬油、醬油膏、味霖、冰糖、水
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黃豆芽炒蘭花干
不專業廚房實驗室母親大人常做的一道菜，是個很有口感的料理，又有黃豆芽的脆感，又有蘭花干的嚼勁，很有層次
食材：蘭花干、黃豆芽、醬油膏、味霖、大蒜
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皇帝豆排骨湯
不專業廚房實驗室很簡單的做法就可以完成的一道湯品，而且皇帝豆本身營養價值挺高的，趁冬天產季很適合做做這道湯!
食材：皇帝豆、排骨、水、米酒、鹽巴
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泰式紅咖喱雞
不專業廚房實驗室最近愛上了泰式咖喱， 去住家附近的泰式香料店找材料時， 老闆人很好的教我怎麼做， 做法很簡單， 初學者也能立馬上手！
食材：紅咖喱醬、椰汁、雞腿、紅蘿蔔絲、九層塔、小蕃茄、蘑菇、魚露、水、白砂糖
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香煎花枝丸
不專業廚房實驗室超簡單又方便的花枝丸料理方式， 不用過多的調味， 但大小朋友都愛吃～
食材：花枝丸、蒜、九層塔、黑胡椒
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好吃便當菜~醬燒雞蛋豆腐
不專業廚房實驗室可以快速完成的下飯便當料理
食材：中華雞蛋豆腐、絞肉、醬油膏、米酒、大蒜、蔥、砂糖、開水
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菱角燒雞翅拼盤
不專業廚房實驗室滷一鍋綿密的菱角跟滑嫩的雞翅，再加上其他自己喜歡吃的食材，只要加熱一下就可以切出一盤美味的滷味拼盤
食材：雞翅、菱角、生薑、鳥蛋、青蔥、豆干、水、其他(想吃什麼就加什麼)、醬油、米酒、冰糖
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洋蔥炒雞蛋
不專業廚房實驗室以前我很討厭吃煮熟的洋蔥，因為口感軟趴趴的。有一次在自助餐吃到這道菜整個顛覆了我對炒洋蔥的看法，沒想到洋蔥吃起來口感很脆卻不嗆，帶...
食材：雞蛋、洋蔥、醬油、米酒、水、味霖
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金沙四季豆
不專業廚房實驗室用鹹蛋來緩解四季豆濃濃的一股豆味，讓不喜歡吃四季豆的家人對四季豆大改觀，一整盤吃光光！很適合做給不喜歡吃蔬菜的家人吃～
食材：鹹蛋、四季豆、味霖
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大蒜蛤蜊雞湯
不專業廚房實驗室冬天到了就是要温補一下，今天看了一個做菜節目教的，晚上馬上來試試看，大蒜蛤蜊搭配在一起出乎意料的鮮甜～
食材：雞腿、蛤蜊、大蒜、鹽巴、生薑、米酒
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超綿密大大顆紅豆湯-電鍋節能減碳版
不專業廚房實驗室記不得在哪兒看來的食譜， 小撇步煮出來的紅豆超大顆又綿密， 而且不用一直開火熬煮，可以省瓦斯! 很適合生理期間或冷呼呼的冬天自己煮...
食材：紅豆、水(1)、水(2)、糖
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好吃便當菜色~滑蛋蝦仁包
不專業廚房實驗室外熟內濕潤的蛋包，中間夾味道鮮甜的蝦子，是蝦仁炒蛋之外的新選擇！大受老公好評的一道料理。而且重點是～超適合帶便當的！
食材：雞蛋、蝦仁、鹽、味霖、牛奶
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超下飯便當菜色-馬鈴薯炒肉
不專業廚房實驗室跟我母親學的菜色，材料跟做法都很簡單，重點是非常下飯！！我跟我哥從小就愛吃這道菜～
食材：絞肉、馬鈴薯、醬油、味霖、水
