菜脯蔥花蛋【自然好油x茶籽堂】
slintaitai小林太太簡單的食材最能帶出好油的甘甜滋味!用苦茶油煎菜脯蛋，鹹香的滋味即使單吃也很美味的一道料理! 小林太太臉書(縮網址) http:/...
食材：茶籽堂苦茶油、蛋、蔥花、炒過的菜脯
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牛番茄蛋花湯
slintaitai小林太太番茄蛋花湯看似最平凡不過，但先將番茄切塊過少許油炒，炒軟出茄汁後再入湯鍋烹煮，湯頭會更有層次，且茄紅素更豐沛更具營養喔! 小林太...
食材：牛番茄、蛋、蔥花、鹽、糖、油、洋蔥丁
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涼拌蒜味小黃瓜
slintaitai小林太太涼拌小黃瓜清爽適合夏天，加上蒜末入味，味道更添層次!不過小黃瓜農藥重，一定要用流動的水清洗乾淨，才能吃得美味又健康喔! 小林太太...
食材：小黃瓜、蒜頭、鹽、醋、糖
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超快速養生料理-堅果肉片
slintaitai小林太太想到養生通常只會想到熱熱的補湯，但炎炎夏日快到了，其實也能從涼拌菜中養生喔!這道堅果肉片，不但吃的到肉的鮮甜，搭配養生的適量堅果，...
食材：肉片、洋蔥絲、堅果、醬料(胡麻醬或醬油皆可)、米酒(可省略)、糖
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超嫩里肌
slintaitai小林太太里肌肉也是能很嫩的!用里肌肉片來料理，不用再拍打除筋，從醃漬入味到滑嫩上桌快速搞定! 歡迎加入小林太太臉書(縮網址) http:...
食材：里肌肉片、醬油、米酒、糖、烏醋(可省略)、蒜末、蔥花、黑胡椒(可省略)、白芝麻(可省略)
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10分鐘常備菜-黃瓜肉片佐胡麻
slintaitai小林太太肉片做煎煮炒炸都吃膩了，不妨來個涼拌!只需要10分鐘就大功告成，還能冰在冰箱做常備菜喔。 小林太太臉書(縮網址) http://...
食材：小黃瓜、肉片、白芝麻、胡麻醬
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辣炒年糕(簡易版)
slintaitai小林太太冷冷的天最適合來道辣辣又熱呼呼的料理!外面賣的辣炒年糕分量太少總是吃不過癮，在家煮做法簡單又能吃到撐喔。 小林太太臉書(縮網址)...
食材：年糕、洋蔥、白芝麻、高麗菜、肉片、辣醬
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醋溜炒三絲
slintaitai小林太太不同顏色的蔬果,各有不同功效， 醋溜炒三絲能快速上菜, 蘿蔔的清甜中和掉青椒的濃厚味道 營養滿分又下飯呦! 小林太太臉書(縮網址...
食材：油、鹽、烏醋、糖、白蘿蔔、青椒、黑木耳
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番茄杏鮑菇嫩蛋
slintaitai小林太太最近番茄正夯! 除了番茄飯,番茄湯, 番茄更可以用來入菜! 烹調過的番茄,營養成分更高喔^^ 小林太太臉書(縮網址) http:...
食材：油、杏鮑菇、小番茄、蛋、糖、蔥花
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洋蔥玉米筍
slintaitai小林太太家中常備的食材必定少不了洋蔥，洋蔥料理簡單、提味又具高營養價值呦^^ 洋蔥炒玉米備料和烹調都很簡單，只加少量鹽巴調味，最能吃出洋蔥...
食材：洋蔥、鹽、玉米筍、蔥花
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味噌炒豬肉
slintaitai小林太太一直以來，只把味噌做湯底使用， 第一次把味噌入菜， 看似無味， 入口後，才體現味道濃郁卻溫醇 真的很棒! 小林太太臉書(縮網址)...
食材：豬肉片、味噌、水、蔥、芝麻、筊白筍(其他蔬菜都可)、蒜
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涼拌洋蔥-淬釀決勝料理
slintaitai小林太太日本拉麵店裡，吃完濃厚的暖心拉麵後，最適合來盤涼拌洋蔥，脆甜爽口，怎麼吃都不膩! 小林太太臉書(縮網址) http://ppt....
食材：洋蔥、柴魚、白芝麻、油、糖、白醋、冰塊
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傳統葱蛋餅
slintaitai小林太太身為忙碌的上班族，想要自己料理較安心又想方便快速，免不了要多借助冷凍食品的力量。我買了好幾次不同廠牌的冷凍蛋餅或蔥油餅皮，但每每總...
食材：鹽、油、冷凍蛋餅皮、蔥、蛋
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安永鮮物-自然鮮甜香鬆土魠魚
slintaitai小林太太食材新鮮，就是美味的保證。近來食安問題嚴重，新鮮的土魠魚加上自行料理，給孩子們吃的健康美味又安心！ 小林太太的網路聚落，歡迎來玩...
食材：安永鮮物土魠魚、橄欖油、鹽、香鬆
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簡易漢堡排(免加粉)
slintaitai小林太太前陣子菜很貴, 這真是當未婚小姐時不會查覺到的。 只好下手根莖類的食物， 買了洋蔥.紅蘿蔔.等食材， 肉咧，因為也是貴，所以買了豬...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、豬絞肉、鹽、黑胡椒、雞蛋
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自然甜咖哩
slintaitai小林太太咖哩下飯，透過料理手法帶出食材的自然鮮甜，在盛夏時節是最適合不過的一道料理了!
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩塊、水
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巷口炒麵。牛頭牌端午好香拌
slintaitai小林太太大魚大肉吃膩，會突然很懷念街頭小吃店的簡易炒麵，樸實但永遠是絕佳滋味 ^^
食材：冷凍三色豆、高麗菜、香腸(可不加)、牛頭牌紅蔥肉燥、蔥花、家常麵
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簡易涼拌菜
slintaitai小林太太悶熱的梅雨季，涼拌菜最開胃啦！ 簡單又脆口^^ 歡迎加入小林太太的空中雜唸 一起分享烹飪樂趣與murmur! 網誌http://s...
食材：紅蘿蔔、小黃瓜一根、白蘿蔔、鹽、糖、白醋
