羅宋湯
蔡仙蒂天氣冷會突然想喝個熱湯! 羅宋湯有蕃茄的酸酸及高麗菜的甜甜... 所有蔬菜的營養都煲進湯裡!來一碗羅宋湯吧!
食材：牛蕃茄、高麗菜、洋蔥、大蒜、牛楠、義大利香料、蕃茄醬
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炒烏龍麵
蔡仙蒂炒烏龍麵把喜歡的料加進去就可以啦~ 不過有幾個固定班底：高利菜、香菇、一種肉類。 其他就看你的冰箱裡有什麼囉~~
食材：高麗菜、香菇(乾)、雞腿肉(去骨)、烏龍麵、洋蔥、雪白菇、青椒(小)、筍子、日式醬油、鹽
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玉子燒 - 圓型平底鍋就行
蔡仙蒂好吃的玉子燒，不用特地買專用玉子燒煎鍋也煎得出來哦! 只要有圓型平底鍋，也可以做出漂亮的玉子燒哦! 愛做便當的你/妳們一定要來試試!!
食材：蛋、鹽、油、圓型平底鍋小
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青醬蛤蜊義大利米粉
蔡仙蒂義大利麵中我最愛青醬口味! 剛好姊姊送我一包義大利米粉! 馬上來試試!! 加上新鮮的蛤蜊! 就是一道簡單又美味的青醬蛤蜊義大利米粉...
食材：九層塔、大蒜、橄欖油、起司、堅果或松子(可略)、鹽、義大利米粉(義大利麵)、蛤蜊、大蒜、雪白菇(菇類均可)
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自製滷汁 - 古錐師電視傳授
蔡仙蒂偶然的機會在電視上看到古錐師在教滷汁，簡單到看一回就記起來了! 平常弄出一鍋後，放涼後分裝冷凍起來，需要時再分塊拿出來解凍，可以用...
食材：醬油、水(視鹹度可調整)、沙茶醬、蔥段、蒜、洋蔥、香菇、糖、辣椒、八角、黑胡椒(粗)、薑
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豆干小魚乾
蔡仙蒂小魚乾有豐富鈣質，炒得香香甜甜帶點鹹味超好下飯的唷~
食材：豆干、小魚乾、醬油:水、糖、蒜
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【老公指定系列】燒肉蓋飯
蔡仙蒂繼上篇牛丼之後，つきは燒肉蓋飯です 我們偏愛牛肉，所以今天用的是牛肉版!
食材：牛肉片、醬油、醬油膏、味淋、糖、醬油、糖、大蒜
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【老公指定系列】牛丼
蔡仙蒂我先生有個夢想...想去日本進行丼飯之旅! 於是...我開始研究丼飯料理! まず牛丼です
食材：壽喜燒牛肉片、洋蔥、味醂、醬油膏、水、糖(先倒入醬油膏中)
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麻油蛋
蔡仙蒂麻油蛋是很簡單的一道料理，每個月好朋友後期或離開後，女生可以來一碗熱呼呼的麻油蛋。 暖暖子宮，是一個不錯的保養哦! 最近混合油事件...
食材：麻油、米酒、蛋、薑、鹽
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牛肉歐姆飯
蔡仙蒂在台灣好難買到日式牛肉醬塊，所以只好用甘味咖哩塊代替。 用牛奶做出的牛肉咖哩配上滑嫰的歐姆蛋。整個就是好吃啊~~
食材：壽喜燒牛肉、洋菇、洋蔥、咖哩塊、奶油、牛奶、花椰菜、蛋、飯
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白菜蛤仔湯
蔡仙蒂簡簡單單的味道，沒有過度的調味單純就是白菜的甜、蛤仔的鮮，端上桌就是一碗好喝的湯品 ^^
食材：白菜、蛤仔、薑、水、鹽
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【早朝食堂】雞蓉粥
蔡仙蒂天氣冷的早上醒來能吃到熱呼呼的雞蓉粥真是幸福挖... 昨晚有剩飯的話只要一碗就能煮出兩人份的粥做早餐哦!
食材：雞里肌、玉米、飯、蛋、鹽or烹大師、水、蔥
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【早朝食堂】鮪魚土司
蔡仙蒂一日老公說Yamazaki 的鮪魚土司看起來おいしいそう 這天的早餐就決定自己來做做看! 自己做的好處就是，材料滿滿的加上去!! ...
食材：土司、鮪魚、洋蔥、美乃滋、蛋、黑胡椒
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螞蟻上樹
蔡仙蒂很下飯的一道料理。我們不吃辣，喜歡吃辣的朋友可以加辣椒試試。
食材：冬粉、肉末、豆拌醬、醬酒、米酒、水、薑、蒜、蔥
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芹菜炒透抽
蔡仙蒂一道清爽又好吃的料理！ 但是芹菜會吸光，愛美的女孩們，最好是晚上吃!不然會皮膚會變黑唷!
食材：芹菜、透抽、薑、鹽
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海鮮焗飯
蔡仙蒂愛起司的人都愛焗烤 ❤!! 這應該是一道起司控必做料理吧(在下就是)!! 隨著起司慢慢烤上色整個都興奮起來惹!!
食材：玉米粒、蝦仁、青椒、雪白菇、牛奶、麵粉、白飯、鹽
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蒜頭雞肉香菇湯
蔡仙蒂蒜頭能增強免疫力的好食材，加上用雞肉燉出的湯頭，整個就是精力湯來著!!
食材：蒜頭、去骨雞腿、香菇、雪白菇
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【早朝食堂】吻仔魚粥
蔡仙蒂早上起來沒味口嗎?! 營養滿分的吻仔魚，精力滿滿!! 為腦袋開機!
食材：吻仔魚、隔夜飯、蛋、水、鹹、蔥
