蕃茄排骨湯
銘麒媽媽最近蕃茄價格還算平價，做點簡單的家常湯品享用。
食材：排骨、蕃茄（大）、月桂葉、水、青蔥、塩、蔬果味素
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清甜~薑片紅棗雞湯
銘麒媽媽喝雞湯增加抵抗力哦～
食材：雞肉塊、薑片、紅棗、水、塩、蔬果味素
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家常滷肉
銘麒媽媽這回春節，返鄉跟婆婆過年，婆婆喜歡這種豆製品，是台語，我不知道中文名😅，婆婆總是說，這種豆製品，味道比較細緻（幼味），煮上一鍋，總...
食材：豆製品（如步驟1圖）、水煮蛋、辣椒、豬後腿肉、蒜頭、醬油、糖、水、醬油膏
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尾牙吃刈包~電鍋料理
銘麒媽媽尾牙吃刈包，把爌肉，酸菜，花生粉都包起來，福氣包滿滿，開心過好年。
食材：刈包、酸菜、五花肉、花生、醬油、米酒、糖、水
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蛤蜊QQ麵~快速上桌
銘麒媽媽我家不太吃海鮮 唯獨對蛤蜊的鮮甜無法抗拒，不需費工處理，輕鬆享用它天然的美味。
食材：QQ麵、蛤蜊、辣椒、塩、洋蔥、蔬果味素、蒜頭、九層塔
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五香豆干
銘麒媽媽10分鐘快速便當菜。
食材：豆干、蒜頭、塩、蔬果味素、香濃五香粉、蔥
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涮嘴小菜~蒜香毛豆
銘麒媽媽毛豆營養豐富，用來做小菜也很可口。
食材：毛豆、蒜頭、黑胡椒粒、香油、塩
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醬煮香菇雞
銘麒媽媽食材：乾香菇、雞、醬油、熱水、米酒、辣椒、糖、蒜苗
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糯米椒炒豆乾
銘麒媽媽糯米椒味香不辣，且有減肥功效，炒豆干加點蔭豆豉，碰出好滋味。
食材：糯米椒、豆干、蒜頭、蔭豆豉、米酒、塩、蔬果味素
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椰香地瓜紅豆餅🌞
銘麒媽媽今天回溫出太陽的早晨🌞，做料理真是令人愉悅~ 這是香Q芋頭餅姊妹品，地瓜高纖 營養高，椰香地瓜紅豆餅當早餐或點心都是好選擇。
食材：地瓜（去皮後）、糖、椰漿粉、熟紅豆（乾）、水、植物油、糯米粉、樹薯粉
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蒜苗鹹豬肉
銘麒媽媽一口鹹豬肉配一片蒜苗，哇～微微辛辣鹹香，很下飯哩~
食材：梅花肉塊、蒜苗、塩、粗黑胡椒粒、米酒、蒜頭
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家常菜~洋蔥炒蛋
銘麒媽媽分享做法，洋蔥炒蛋，Q嫩卻不軟爛，也是帶便當好選擇，重點是10鐘就完成了。
食材：中型洋蔥、雞蛋、水、塩、味素
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一鍋到底~蘿蔔排骨湯
銘麒媽媽大衆美食，外賣一小碗40起跳，自己煮一鍋，好喝有份量。
食材：排骨1枝、白蘿蔔、水、塩、蔬果味素
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芋香蒸肉
銘麒媽媽準備食材不到10鐘電鍋料理😉
食材：梅花肉塊、醬油、米酒、蒸肉粉、芋頭
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冬日暖心~快煮豬肝湯
銘麒媽媽這幾天寒流來襲，溼溼冷冷的，但你知道嗎？只要一鍋豬肝湯就足夠溫暖全家人的身心。
食材：豬肝、薑絲、米酒、水、塩、蔬果味素、蔥花
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香Q芋頭餅😋
銘麒媽媽不少人喜愛芋頭的糕點，但像芋頭餅,芋頭酥的糖油含量很高，而且用油炸，會有負擔；我喜歡用少油做好吃的點心，減糖、少油,也能小小滿足味蕾。
食材：芋頭(去皮後)、奶油、椰漿粉、糯米粉、水、樹薯粉、細砂糖
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銅板料理~紹子豆腐
銘麒媽媽非常簡單也非常好吃哦～小孩吵著還要再一碗😄
食材：嫩豆腐、絞肉、太白粉、蔥、水、蒜頭、醬油、糖、塩、水、胡椒鹽、米酒
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墨西哥雞肉卷（蛋餅皮）
銘麒媽媽用這招，小孩超愛你的！
食材：薄的蛋餅皮、蛋黃、雞胸肉、乳酪絲、洋蔥、義式香料（可略）、奶油、咖哩塊（佛蒙特）
