
寶寶食譜【平底鍋蛋糕捲】
小龍副食品實驗室平底鍋也能完成蛋糕~濕潤綿密的口感棒極了、連不愛甜點的爸爸都說好吃~一上桌孩子立刻秒殺! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~htt...
食材:【蛋黃麵糊】低筋麵粉、【蛋黃麵糊】蛋黃、【蛋黃麵糊】鮮奶、【蛋黃麵糊】橄欖油、【蛋白霜】蛋白、【蛋白霜】上白糖
平底鍋也能完成蛋糕~濕潤綿密的口感棒極了、連不愛甜點的爸爸都說好吃~一上桌孩子立刻秒殺! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~htt...
食材:【蛋黃麵糊】低筋麵粉、【蛋黃麵糊】蛋黃、【蛋黃麵糊】鮮奶、【蛋黃麵糊】橄欖油、【蛋白霜】蛋白、【蛋白霜】上白糖
不敗經典料理10分鐘就能快速上桌~每次煮高麗菜飯都受到好評,加了一點自製油蔥更增添香氣、整個香氣撲鼻,一上桌孩子就快速完食! 更多...
食材:高麗菜(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、香菇數朵(切絲)、金針菇、豬肉片(切絲)、小米混白米飯、【調味】白醬油、【調味】自製油蔥
四種材料就能完成的餅乾、香香脆脆讓人忍不住一根接一根~ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~https://www.faceboo...
食材:低筋麵粉、配方奶粉、橄欖油、鮮奶
富含多樣不同蔬菜和鮭魚的粥品,靠著食材新鮮的鮮甜滋味、不調味就很美味~每一口都吃得到滿滿的配料和營養! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧...
食材:鮭魚、紅蘿蔔(切丁)、高麗菜(切碎)、小黃瓜(切丁)、玉米、雪白菇、小米混白米飯
兩種材料作法超簡單連孩子都能完成~光靠地瓜的甜度就很足夠了、煮好吃起來的口感和外面賣的一樣Q彈! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!...
食材:地瓜、地瓜粉
微油微調味~使用白米取代糯米更適合孩子適合孩子享用,加入豬肉絲、香菇、紅蘿蔔絲和蝦米,還有靈魂人物自製紅蔥頭,炊煮好聞起來就是外面...
食材:豬肉絲、香菇(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、蝦米、紅蔥頭(這裡只放入幾小塊)、橄欖油、白米(米洗淨)、【調味】稀釋過的醬油
各色食材蔬菜、蛋白質和澱粉各大類的營養,搭配起來色彩繽紛再善用一點小巧思讓便當變得更可愛,孩子驚喜的表情和吃得滿足的表情就是媽媽最...
食材:【飯糰】飯、【飯糰】海苔、【飯糰】紅蘿蔔薄片、【煎鮭魚】鮭魚、【炒雪白菇四季豆】雪白菇、【炒雪白菇四季豆】四季豆、【紅蘿蔔玉米筍】紅蘿蔔、【紅蘿蔔玉米筍】玉米筍
懶人料理~簡單又快速食材備好不用5分鐘就上桌超方便,有蔬菜有肉和飯營養均衡又美味! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~https:...
食材:香菇(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、四季豆(切小段)、豬絞肉、飯
據說燙麵法質感更濕潤綿密、結果出奇的好,這裡使用冷榨椰子油代替奶油,烤出來陣陣椰香、微微甜和Q彈的口感孩子愛不擇手~ 更多菜色請...
食材:【蛋黃麵糊】蛋黃、【蛋黃麵糊】低筋麵粉、【蛋黃麵糊】鮮奶、【蛋黃麵糊】椰子油、【蛋白霜】蛋白、【蛋白霜】上白糖
切片的黃色和綠色櫛瓜烤出爐時香噴噴,烘蛋口感軟嫩、烤過的櫛瓜水份很多吃起來又嫩又清爽~孩子很喜歡❤️ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧...
食材:綠櫛瓜(切片)、黃櫛瓜(切片)、洋蔥適量(切絲)、鴻喜菇、雞蛋、太白粉、鮮奶約、焗烤起司
手指食物~有蔬菜、菇類和肉營養均衡又美味,適合讓想自己抓握食物的寶貝們自行享用、也很適合野餐! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!...
食材:豬絞肉、紅蘿蔔泥(生的磨泥)、鴻喜菇(切對半)、飯
三種材料就能完成夜市小吃、吃的完全是地瓜天然的甜味,用乾煎的方式取代油炸吃起來更健康! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~htt...
食材:地瓜、地瓜粉、橄欖油
趕在草莓季的尾聲好好運用草莓做了簡單的點心、用電鍋就能輕鬆完成,草莓酸甜滋味讓人有戀愛的感覺❤ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~...
食材:草莓、洋菜條、水、蜂蜜
南瓜香甜又營養、不論是正餐或點心都很適合,加入貝殼麵香甜順口的滋味~孩子一口接一口快速吃完! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~h...
食材:豬絞肉(細絞肉)、南瓜適量(蒸熟)、紅蘿蔔(切丁)、玉米粒、青豆仁、貝殼義大利麵
簡單的炒飯多了一點創意就很吸引孩子,一上桌孩子超開心、快速放入嘴裡一臉滿足的模樣媽媽看了也好開心~ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧...
食材:紅蘿蔔、玉米、青豆仁、雞蛋、十榖米混白米飯
自製蕃茄醬汁加入了鮮蝦仁、蔬菜、鴻喜菇和豆腐⋯等各種食材的美味調和在一起,有了茄汁的酸甜和鮮蝦的甜及豆腐滑嫩口感超下飯! 更多菜色...
食材:鮮蝦(去殼去腸泥)、豆腐(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、青花耶菜梗(切丁)、鴻喜菇、蔥花、自製蕃茄醬汁
低油低糖蛋糕~試過這麼多素材還是加入優格烤出來最滿意,蛋糕體充滿彈性、切片氣孔綿密細緻、蔓越莓微微酸甜的滋味讓人有談戀愛的感覺,孩...
食材:【蛋黃麵糊】蛋黃、【蛋黃麵糊】低筋麵粉、【蛋黃麵糊】蔓越莓乾+優格總共、【蛋黃麵糊】橄欖油、【蛋白霜】蛋白、【蛋白霜】糖
加入蘋果一起燉煮味道好香甜,燉煮好牛肋肉塊軟爛~香甜濃郁的滋味讓孩子一口接一口停不下來! →適合對食材無過敏寶貝們 更多菜色請...
食材:牛肋條(切塊)、蘋果(切丁)、蕃茄(燙過去皮切丁)、紅蘿蔔(切丁)