免烤草莓凍乳酪蛋糕 *高腰的時代來了*

食材:乳酪起士、糖、消化餅、吉利丁粉、奶油、新鮮草莓、牛奶、Sour cream、水

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什錦炒烏龍 *高腰的時代來了*

食材:烏龍麵、豬肉、蝦、香菇、紅蘿蔔、洋蔥、雞湯塊、杏鮑菇

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簡單的酥皮蛋塔 *高腰的時代來了*

食材:雞蛋、酥皮、牛奶、糖、蜂蜜、香草精

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蒜香培根豆苗 *高腰的時代來了*

食材:豆苗、蒜頭、培根

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上湯皮蛋豆苗 *高腰的時代來了*

食材:豆苗、蒜頭、枸杞、皮蛋

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培根韭菜炒雞蛋 *高腰的時代來了*

食材:培根、雞蛋、韭菜

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鮮蝦蔬菜湯 (悶燒罐) *高腰的時代來了*

食材:冷凍熟蝦、高麗菜、木耳、番茄

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口水雞(水餃醬妙用) *高腰的時代來了*

食材:costco去皮雞腿排、水餃醬、辣油、細砂糖、芝麻粒、薑、蔥、香菜、小黃瓜、花生碎

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番茄魚片湯 *高腰的時代來了*

食材:番茄、薑、鯛魚片、蔥花

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豆皮蔬菜燒 *高腰的時代來了*

食材:豆皮/腐皮/豆包、綠花椰、木耳、紅蘿蔔、蒜頭、醬油、芝麻

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綜合蔬菜馬鈴薯烘蛋 *高腰的時代來了*

食材:蛋、洋蔥、番茄、蘑菇、紅椒、黃椒、火腿、蒜頭、馬鈴薯

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紅白蘿蔔肉丸湯 *高腰的時代來了*

食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、絞肉、香菇、薑、麵粉、蛋、蔥

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