四季豆炒雞丁

by 米小蟲

下飯又美觀的好料理!

食材:雞胸肉、四季豆、醬油、辣椒、砂糖、胡椒粉、米酒、鹽巴、水

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味噌松阪豬

by 米小蟲

醃製好放進冷凍庫,隨時快速上菜

食材:松阪豬、味噌、米酒、砂糖、醬油、胡椒粉、味霖

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櫻花蝦炒高麗菜

by 米小蟲

櫻花蝦高鈣有營養適合全家人!

食材:高山高麗菜、東港櫻花蝦、鹽巴

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蘆筍培根佐蝦仁義大利麵

by 米小蟲

想吃昂貴餐廳義大利麵 自己在家也可以做唷!!

食材:義大利麵、蒜仁、蘆筍、洋蔥、培根、蝦仁、鮮奶、鮮奶油、起司片、鹽巴、白酒、胡椒粒

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紫米金玉炒飯

by 米小蟲

原來小玉米橫切面像太陽花,趣味又健康的料理,一定要來試做!

食材:紫米、靖魚、小玉米、洋蔥、胡椒粉、薄醬油、味霖、紅蔥頭

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香菇珍珠丸

by 米小蟲

港式飲茶常出現的珍珠丸子在家也可以自己動手做唷!!

食材:豬絞肉、乾香菇(小)、糯米、香油、太白粉、胡椒鹽、蛋液、味霖

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全麥洋蔥肉包

by 米小蟲

原來親手做肉包這樣容易.發揮創意添加全麥粉,輕鬆無負擔!

食材:高筋麵粉、低筋麵粉、全麥粉、牛奶、酵母粉、糖、鹽巴、橄欖油、細絞肉、醬油、味霖、紫洋蔥、胡椒鹽

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超簡單快速做松阪豬米糕

by 米小蟲

台南小吃米糕少不了,米小蟲想要自己做屬於米小蟲創意味道,心血來潮到傳統米店買了長糯米,簡單做法.趕快試試!

食材:糯米、乾香菇、乾蝦米、紅蔥頭、薑末、松阪豬、火燒蝦仁、蠔油、糖、味霖、米酒、鹽巴、杏鮑菇、麻油、醬油、胡椒粉

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[海中之麥]靖魚蛋炒飯

by 米小蟲

靖魚也叫做海中之麥,代表靖魚擁有高營養價值,實驗證明魚油能確實降低血脂形成唷!

食材:靖魚、紅蘿蔔、蛋、鴻禧菇、糙米、山葵椒鹽、堅魚醬油

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簡易懶人照燒雞腿佐青椒

by 米小蟲

專為忙碌上班族男女設計蓋料理,甜甜鹹鹹雞腿肉搭上營養價值高的青椒.只要十分鐘,免醃漬.快速上桌!

食材:青椒、雞腿肉切塊、蒜頭、醬油、砂糖、味霖、胡椒粉

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義式食蔬烤鮭魚

by 米小蟲

異國風味的食材及醃料,將鮭魚鮮美口味表現淋漓盡致唷

食材:鮭魚切塊、洋蔥、鴻禧菇、奶油、義式香料、黑胡椒、鹽巴、橄欖油

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醋溜馬鈴薯

by 米小蟲

馬鈴薯不再只是用墩煮的方式呈現,使用客家口味的酸辣口感,炒出爽口脆脆好味道!

食材:馬鈴薯、蔥花、辣椒、胡椒粉、白醋、醬油、砂糖、香油、蒜頭、鹽

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