
鮑魚菇彩荷
小彌勒食材:小黃瓜、紅蘿蔔、百頁豆腐、乾香菇、蒟蒻腸、鮑魚菇、韓式辣椒粉(全聯有)、鹽、清醬油
食材:小黃瓜、紅蘿蔔、百頁豆腐、乾香菇、蒟蒻腸、鮑魚菇、韓式辣椒粉(全聯有)、鹽、清醬油
食材:甜豆、番茄、美白菇、鹽、白胡椒粉(中藥房有)
抓餅本身屬高熱量、高油脂,內餡宜 低熱量、輕油的內餡為主,搭配乳酪會剛好更好吃,會吃上癮。
食材:蘿勒抓餅(全聯有)、清炒好番薯葉、雙色乳酪絲、烘焙紙、香椿黑芝麻抓餅(里仁有)、廚房專用剪刀
食材:絲瓜、番茄、手工豆鼓(全聯有)、鹽
素食火鍋只加鹽調味料太單調不耐吃 會吃膩,嘗試把鹽+韓式辣椒粉+清醬油加入火鍋煮,素食火鍋變好吃、耐吃🥘
食材:原味飛碟堡、洋菇、小白菜、紅蘿蔔、冬粉、韓式辣椒粉(全聯有)、清醬油、鹽、濕木耳
食材:軟豆腐、愛之味沙茶醬、黑胡椒粉、鹽
食材:生豆包、醬油膏、白胡椒粉(中藥房有)、韓式辣椒粉(全聯有)
食材:青江菜、紅地瓜、清醬油
食材:麵筋泡、紅禧菇、青椒、紅蘿蔔、手工臭豆腐(全聯有)、愛之味沙茶醬、鹽、清醬油
食材:清江菜、金針菇、煙燻豆包、熟花生仁、煮好白飯、愛之味沙茶醬、鹽
食材:軟豆腐、濕木耳、番茄、白胡椒粉(全聯有)、鹽
食材:薑黃麵(慈濟醫院有)、秀珍菇、濕木耳、紅甜椒、鹽、韓式辣椒粉(全聯有)、黃金牛蒡捲
食材:蘿勒抓餅(全聯有)、壽司海苔、調理漿、唐辛七味粉(全聯有)
食材:大黃瓜、紅蘿蔔、玉米筍、鹽、白胡椒粉
食材:香酥烤肉(素料店有)、紅禧菇、紅蘿蔔、大白菜、韓式辣椒粉(全聯有)、鹽
青江菜有土味,加醬油就沒有,反而有醬香味更好吃🤗
食材:青江菜、濕木耳、枸杞、清醬油
食材:蘿勒抓餅(全聯有)、壽司海苔、調理漿
食材:青江菜、紅禧菇(全聯有)、炒好的鳳梨、鹽