
白玉彩蔬
小彌勒魯大白菜加沙茶去煮比加醬油好吃且不會死鹹,還要加糖🐻
食材:大白菜、鴻禧菇、紅甜椒、愛之味沙茶醬、鹽
魯大白菜加沙茶去煮比加醬油好吃且不會死鹹,還要加糖🐻
食材:大白菜、鴻禧菇、紅甜椒、愛之味沙茶醬、鹽
醬油和青菜很搭配🎏
食材:小黃瓜、濕木耳、南瓜、清醬油、白胡椒粉
食材:小白菜、紅蘿蔔、炒好的鳳梨、鹽
臭豆腐用炒好菇類淋上去比較健康🤤
食材:厚的臭豆腐、時蔬秀珍菇食譜
番茄炒菇類有不同的口感😋
食材:秀珍菇、番茄、白胡椒粉(中藥房有)、鹽
食材:豆牙菜、炒好的鳳梨、枸杞
食材:薄的手工臭豆腐(全聯有)、番茄、鹽、白胡椒粉(中藥房有)
食材:廚房專用剪刀、立基起酥片(素食)、烘焙紙、沙茶彩蔬食譜
白豆乾切絲比豆乾絲好吃🌺
食材:白豆干、紅甜椒、黃甜椒、愛之味沙茶醬、白胡椒粉(中藥房買)、鹽
食材:菇王炒飯食譜、立基起酥片(素食)、烘焙紙、廚房專用剪刀
菇類炒飯、炒麵很好吃🌼
食材:煮好白飯、紅蘿蔔、青椒、金針菇、菇王沙茶醬(雜貨店有)、清醬油、鹽、白胡椒粉(中藥房有)
食材:立基起酥片(素食)、芒果、烘焙紙、廚房專用剪刀
碳烤烏魚子單吃很鹹,搭配青菜配色好看,且比較健康,青菜會更好吃、更香🌾
食材:杏鮑菇、紅禧菇、紅蘿蔔、碳烤烏魚子(素料店有)、鹽、白胡椒粉(中藥房買)
豆鼓炒什麼食材都好吃,只要配色好看就可以🌷
食材:台灣製素肉塊(素料店有)、紅蘿蔔、四季豆、手工豆鼓、鹽
食材:軟豆腐、碳烤烏魚子(素料店有)、濕黑木耳、鹽、白胡椒粉(中藥房有)
食材:山苦瓜、手工豆鼓、豆腐餅(里仁有)、白胡椒粉(中藥房有)、鹽
食材:秀珍菇、四季豆、紅蘿蔔、鹽
加工素料偏鹹,搭配青菜顏色漂亮, 而且營養均衡🐈
食材:空心菜、香菇肉卷(素料店有)、紅蘿蔔、鹽、白胡椒粉(中藥房有)