泰式涼拌海鮮
Coco樂食堂
炎炎夏日就是愛這種酸甜微辣的好滋味！跟著步驟一起做，真的很簡單！
食材：花枝或透抽 280g、洋蔥、泰式雞醬、小黃瓜、魚露、糖、小番茄、檸檬汁、香菜
已參賽食譜
食譜類型：
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涼拌蝦仁河粉
Coco樂食堂夏天到了！總是嘴饞想吃些清爽的食物！想著～想著～突然覺得涼拌蝦仁河粉好好吃ㄛ！那就動手來做吧！ #Coco樂食堂 https://www.facebook.com/cocolovecanteen/
食材：越南米線、蝦子、檸檬汁、洋蔥、泰國雞醬、小黃瓜、九層塔葉、花生米 -
芒果蛋糕
Lika夏季新款～芒果🥭寶盒 最後麻煩大家追縱我喔！ 目前5位粉絲，達20位粉絲會有隱藏版的稀有甜點🍮，時譜出場喔！
食材：芒果🥭、無鹽奶油、蛋、牛奶、香草精、玉米粉、糖、低筋麵粉、泡打粉、奶油、香草莢、中筋麵粉 -
醬燒高纖透抽。不辣又超下飯！
激禿先生應用客家小炒方式，再省略辣椒後，就是一道讓不嗜辣的大人小孩都愛吃的一道菜。 高纖的芹菜、低熱量高蛋白質的透抽，讓您吃得放心又能顧到健康。
食材：船凍透抽、芹菜、醬油、胡蘿蔔、米酒、鹽、蒜頭、糖、薑片、九層塔 -
蛤蜊冬瓜湯
Vivian Huang冬瓜清甜，加上蛤蜊鮮美，是炎夏消暑退火簡單湯品
食材：蛤蜊、冬瓜、排骨、薑片、鮮味炒手 -
鮭魚炒飯
趙梓翔營養又美味的炒飯,給你100分的活力
食材：鮭魚菲力、洋蔥、鹽、青蔥、胡椒、蛋、雞粉、白飯、醬油、奶油 -
蒜香奶油鮭魚
趙梓翔檸檬的酸配上鮭魚的甜,一吃就難以忘懷的美味
食材：鮭魚菲力、豆子、馬鈴薯、蒜球、檸檬、蜂蜜芥末醬、奶油、黑胡椒粒、鹽 -
一魚兩吃(糖醋根魚捲)
趙梓翔一條魚有兩種吃法!!客人來不知道怎麼煮或自己吃都行
食材：鱸魚、蔥、番茄醬、紅蘿蔔、白醋、麵粉、豆子、糖、太白粉、鹽、太白粉水、米酒、香油、白胡椒 -
生菜蝦鬆
趙梓翔爽脆的萵苣,搭配蝦子的鮮甜,讓你一捲接一捲
食材：蝦仁、紅椒、米酒、黃椒、鹽、青椒、白胡椒、胡椒、芹菜、雞粉、蒜頭、香油、多力多滋、結球萵苣 -
韓式一口小花枝❤️氣炸鍋料理
詹小怡天氣好熱，也不知道要吃什麼，全聯逛一圈，還是決定買桂冠的三種輕鬆料理醬(黑胡椒醬，日式照燒醬，韓式辣炒醬)回家，上次有吃過，蠻好吃的，重點非常方便，所以今天再回購三包😄 順道再買了兩盒小花枝，...
食材：全聯小花枝、青蔥竹輪、桂冠辣炒醬、洋蔥、熱水、味醂、芝麻 -
清蒸吳郭魚
薇若妮簡單的魚類清蒸料理。
食材：吳郭魚、檸檬、辣椒、醬油、蔥、薑 -
鮭魚炊飯（電子鍋）
Selina Ko自從發現全聯超市有賣這種已經去骨的鮭魚排，我就經常用它來做鮭魚炊飯。除了省掉處理魚刺的麻煩，這個部位的鮭魚油脂較少，做出來的炊飯比較清爽。
食材：鮭魚、金針菇、鹽、白米、黑胡椒、昆布、日式鰹魚淡醬油、清酒 -
糖醋鯛魚片
愛炒阿傑酸酸甜甜的糖醋醬和彩椒加上酥脆有點胡椒鹽的魚片，還不賴。
食材：鯛魚背肉、彩椒、洋蔥、米酒、鹽、糯米醋、砂糖、番茄醬、麵粉、蛋、黑胡椒 -
檸檬奶醬焗烤鯛魚排
醺夜煮廚新鮮的鯛魚排，搭配檸檬、鮮奶油等簡單的幾樣食材做成的檸檬奶油白醬，就可以快速烤出魚肉鮮嫩，奶香濃郁卻又爽口的魚排，美味完全不輸西餐廳。
食材：鯛魚排、鮮奶油、奶油、檸檬、糖、麵包粉、黑胡椒粉、焗烤起司絲、海鹽、檸檬汁、檸檬皮屑 -
西班牙蒜味蝦
Miss Ju Ju簡單上手度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 幾年前跟一個西班牙廚師學了這道菜，非常簡單卻又很好吃，煸出來的油還可以拿歐式麵包沾著吃，沒想到在家也能輕鬆端出餐廳菜喔
食材：全聯白刺蝦、橄欖油、蒜末、匈牙利紅椒粉、黃檸檬（取汁）、海鹽 -
醬燒秋刀魚
秘密廚房帶著濃濃的日本風，冷熱吃都有獨特風味，煮到黏黏稠稠鹹鹹甜甜的，是一道十分下飯的料理。
食材：秋刀魚、蔥、壽喜燒醬、生薑片、水、蒜頭 -
酥炸鱸魚
薇若妮芒果，夏日限定的水果佐料。
食材：金目鱸魚、酥槳粉 -
蝦仁西芹
潔咪簡單的菜式，炒出不簡單的生活韻味
食材：白蝦、西洋芹、大蒜
