涼拌南瓜百香果

很喜歡百香果涼拌青木瓜，但瓜類偏涼，改用性溫的南瓜，比較沒有顧慮，作法一樣，口感略有不同，酸Ｖ酸Ｖ的口感一樣讓人暑氣全消，用餐來一盤涼拌南瓜百香果，清爽開胃。

古早味豆鼓鮮蚵

一盤簡單的豆鼓鮮蚵營養鮮美下飯，蚵仔要買新鮮飽滿的，這道菜快速10分鐘上菜，有湯汁拌飯開胃下飯，是開飯好幫手，食材便宜好取得

忘憂思慕湯~金針虱目魚湯

這道是小時候阿嬤煮給媽媽吃的料理，當媽媽懷念阿嬤時，也會做這道令人心心念念的味道，在物質缺乏的年代，運用變化，讓用餐是種期待，住進人心的料理不是複雜花俏，而是樸實無華卻富含滿滿的愛。 思慕－虱目...

丁香豆豉苦瓜

夏天就是瓜瓜的季節，蔬菜水果全部都是瓜瓜的天下。 苦瓜算是在我們家很常出現的蔬菜，天氣熱用涼拌、天氣涼爽點用滷的，其他炒的或是煮湯都是十分美味的料理。 苦瓜煮湯加丁香魚的味道很好，所以在炒苦瓜裡...

親子手作:乾煎鮮蝦沙拉

炎炎夏日來個清爽的鮮蝦沙拉，只要10分鐘就可以輕鬆完成，除了撥蝦子較困難外其餘皆可由孩子完成，超有成就感的

麻醬韓風涼麵

夏天胃口較差，就是要吃涼麵開胃! 但怕市售涼麵保存不好，自己做比較安心，此外，家人也不喜歡黃麵，所以用義大利麵取代黃麵，結果家人非常喜歡全都吃光光了。可順便多準備些當隔天中午的便當，炎熱的中午...

十分鐘上菜─中式下午茶─蔥油圓餅

很喜歡下午時光在廚房裡洗洗切切，撖著麵團灑上青葱捲起來，小火慢煎的葱油圓餅，瀰漫在廚房裡的麵粉香氣和葱香，咬著剛起鍋熱騰騰脆口的中式下午茶─蔥油圓餅，美味就這一刻開始！

夏日窈窕 小黃瓜

這是一道清爽又少油少鹽低GI家常菜～ 健康又美麗

餐桌上的人妻料理* 蔥爆豬肉

香Q彈牙糖醋甜不辣

酸甜糖醋醬均勻地沾裹在Q彈的甜不辣上，是正餐但又有些像在吃零嘴似的，撒上些白芝麻多了些鹹味香氣，一起來做做看吧。

餐桌上的人妻料理* 嫩薑豬肉

嫩薑平時都是配菜，今天已主角的方式帶入 ^^。

香煎松阪豬

松阪豬是豬的臉頰肉，一頭豬只有兩片，每片大概六兩重，油紋密布，好像松阪牛肉而得名，因為油花很多，所以怎麼煮都好吃！！我們家習慣用乾煎的方式來處理，這道已成為我們家的最愛菜色之一，簡單又好吃！！ ...

腰果鳳梨炒飯（素）

鳳梨盛產又甜又好吃，家裡吃素無法炒蝦仁，以腰果取代小孩ㄧ樣吃光光！

快煮牛肉壽喜燒（飯）

天氣超熱！連煮菜都給他省力起來，一鍋煮一煮好下飯好營養！運用疊煮方式，菜有熟牛肉不會太老！

塔香涼茄

熱熱的天氣， 來道三杯料理應該很下飯， 就來做個清爽版的三杯茄子~ 塔香涼茄~ 利用一些小撇步， 讓切好的茄子肉不變黑， 煮好的茄子不變色~ 清爽好吃的重口味， 完全一掃暑氣， 我家少爺更是一口...

夏日小菜同樂會─涼拌酸甜彩虹香水銀耳

使用不同的素材搭配，讓風味單純的香水銀耳有了不同的新風味，紅黃甜椒加上青葱，配上雪白的香水銀耳，這道菜就是要在餐桌上搶盡風頭，讓眾人愛上它的好滋味。

涼拌汽水梅山苦瓜

苦瓜其實對身體很好， 夏季吃最「對時」， 還可對抗炎熱氣候👍 我是個怕「吃苦」的人， 做了這道涼拌， 嚐過之後， 雖然還是覺得苦， 但却又會上癮， 只能說「我長大了」🤣 我想， 用一般的白玉苦瓜...

懶人叉燒豚骨拉麵(調理包)

像........煮泡麵一樣快!! >< 懶人都變達人了.....嘿嘿嘿