
舞菇蝦仁味噌奶醬烏龍麵
舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命D、維他命B群、多醣體……,不僅熱量低,還可加速新陳代謝、降低血糖、降低膽固醇,亦可提升免疫力與抵抗力。 因為是太空包種植,是真空密封的,...
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舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命D、維他命B群、多醣體……,不僅熱量低,還可加速新陳代謝、降低血糖、降低膽固醇,亦可提升免疫力與抵抗力。 因為是太空包種植,是真空密封的,...
家常炒麵加了舞菇口感更豐富,每一口都能吃到舞菇的鮮香,舞菇營養豐富且能增強免疫力,簡單的家常舞菇炒麵,美味與健康絕對可以兼顧唷!
我今天要用筊白筍跟舞菇及胡蘿蔔來炒出美味健康的一道菜。這道炒菇菇菜富含蛋白質及維生素,以舞菇的口感及筊白筍的爽脆,加上甜豆筴的清甜與胡蘿蔔稠實的風味,讓整道菜色香味俱佳。
我今天的早餐想要吃泡麵,而冰箱剛好有一包舞菇。這道泡麵菇菇餐組合了好菇道舞菇、小黃瓜、雞蛋和胡蘿蔔,是一道營養豐富又美味的早餐選擇。舞菇富含蛋白質和纖維,起到增強體力、幫助消化的作用。加上其他蔬...
回娘家時,爸爸剛好在潮間帶挖了一些海瓜子讓我帶回家,數量也不是很多!但是就是新鮮~怎麼才能讓海瓜子風味更好體現,想到在日本旅行吃到的炊飯!在家料理添加豐富營養的舞菇做搭配!最後一定要來一小片奶油...
舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命D、維他命B群、多醣體、礦物質、膳食纖維等……,不僅熱量低,還可加速新陳代謝、降低血糖、降低膽固醇,亦可提升免疫力與抵抗力等.....。 ...
1.材料:舞菇、紅蘿蔔、高麗、火鍋肉片、蔥、蝦米、南瓜,洗淨切絲切塊備用。 2.油鍋炒紅蘿蔔,紅蘿蔔素出來放入蝦米拌炒、高麗菜拌炒和水悶煮。 3.放肉片拌炒、加入舞菇拌炒加入300cc水+米粉蓋...
好菇道舞菇口感Q彈有著清甜香氣,營養豐富又能幫助身體代謝,是健康方便的好食材,搭配煎香的鮭魚做成飯糰,當餐現吃或當冷便當野餐都很合適,做法很簡單可以試試。
好菇道-舞菇,日本新鮮直送,肉質厚嫩,只要用手剝一剝不用洗不用切的,超級方便,整株都可食用. 將好菇道-舞菇和其他食材拌合一起塑成三角型呈飯糰狀,非常適合帶便當,或野餐或露營時享用,一口咬下有飯...
今天小孩的早餐是自製舞菇蛋餅。炒菇菇菜是一道富含蛋白質、鈣質、鐵質的健康美食,口感鮮美,菇菇的清香十分誘人,菜葉營養豐富,是健康美味的佳餚。利用自製麵糊完成的舞菇蛋餅,ㄧ上桌小孩就吃光光了!
我家老爺今天想吃麻醬麵當早餐,剛好冰箱有一包舞菇,我把他們一起製作成一道美味的早餐。這道麻醬麵口感香濃,混合了舞菇的鮮嫩與麻醬的香辣,營養豐富,適合搭配其他菜色一起享用。最後加入一顆蛋補充蛋白質...
「好菇道舞菇」擁有獨特的香味及爽脆口感,直接下鍋免水洗、整株可食用,美味超方便,而且纖維含量高、營養豐富,其中特殊多醣成分可加強代謝、降低血糖值,加入牛蒡絲與牛肉一塊兒烹煮,最後加入大把柴魚花,...
煎小肉餅很簡單,超市一整盒絞肉混合蔬菜去煎,可以當作正餐的配菜,也很適合做便當菜! 這次我用營養豐富膳食纖維多多的舞菇和韭菜一起做,吃的到菇菇的香氣又有蔬菜纖維!不會單純只吃到肉~讓餐盤攝取營養...
烤肉囉!迎接即將到來的中秋佳節,舞菇肉捲串燒超適合,採用烤箱烘烤方式,保留食材營養,呈現清甜帶點酸味不油膩,值得一試。
清爽口味的燉飯 更能吃到番茄的酸甜 真的好讚😍
覺得舞菇和蒜頭非常搭,又舞菇不太吃油,口感水嫩水嫩地,很適合包進春捲皮或潤餅皮內,下鍋油炸。油炸後的潤餅皮酥酥脆脆的,再加上水嫩的舞菇,真的會一口接一口。
早餐不知道吃什麼,就來一道含有豐富多醣體及蛋白質的營養早餐吧!對啦!就是舞菇歐姆蛋啦!再來一杯健康的夢幻石榴醋,平衡身體的酸鹼值,早晨元氣滿滿!
舞菇特殊的香氣炒香後,加入低脂的雞絞肉製成丸子,簡單以酸菜熬湯調味,再添加冬粉增加飽足感,就是開胃爽口的酸菜舞菇肉丸子冬粉湯。舞菇具有降血糖和膽固醇的功效,更讓雞肉丸子增添香氣及口感,搭配富含膳...