一鍋輕鬆搞定的【元氣菇菇飯團】
NiNi Wang鴻喜菇質地甘脆細緻，富含纖維質及維生素B群，還有低脂肪、低熱量等優點。冰箱常備菇類，零廚藝就可以做出高分的健康營養米食料理，用電子...
食材：白米、鴻喜菇、鰹魚醬油、海苔酥、味醂
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百吃不膩的台灣小吃【簡易雞肉飯】
NiNi Wang美味的台灣小吃，不得不提雞肉飯吧！鹹香鮮美的醬汁，加上軟嫩的雞肉，搭配上充滿香氣的白飯，淋上雞汁搭配油蔥酥，吃起來真的很過癮，而且...
食材：雞胸肉、白飯、雞汁、油蔥酥、醬油膏
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酸甜清爽～糖醋小黃瓜
NiNi Wang酸甜的糖醋小黃瓜，酸甜爽口，是最簡單的百搭配菜。雲林在地小農當日現摘，真的是爽脆無敵！
食材：小黃瓜、糖、糖、米醋、鹽
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蕃茄海帶排骨湯
NiNi Wang用整顆的蕃茄去燉海帶排骨，這濃郁的湯頭是我婆婆的手路菜，放幾片薑去提味，入秋的天氣，真的很適合喝一杯湯來暖暖胃。
食材：蕃茄5個、日式昆布1條、排骨、薑片、水、塩
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蘋果乾 【LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐】
NiNi Wang酸酸甜甜的果乾一直很討人喜歡，使用【LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐】烘烤的水果乾没有添加食品用之防腐劑的疑慮，而且是抗癌蔬果冠軍的『蘋...
食材：蘋果、鹽水
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豆輪魯蘿蔔
NiNi Wang防疫在家準備根莖類蔬菜，除了具有飽足感以外，平價又營養，白蘿蔔魯麵輪，是吃素食的朋友分享的食譜，簡單又好吃，大家一起來試試！
食材：白蘿蔔（去皮）、紅蘿蔔、醬油、香菇、糖、豆輪、醬油膏、薑
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台式鹽酥雞【LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐】
NiNi Wang防疫宅在家，好懷念夜市裡香氣撲鼻的鹽酥雞，在家透過簡單的雞胸肉、調味料配方與製作過程的提點，在家使用【LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐】...
食材：雞胸肉、地瓜粉、蒜頭、醬油、醬油膏、白胡椒粉、糖、五香粉
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日式蒸蛋- 【LG智慧變頻蒸烘烤微波爐】
NiNi Wang在家好想吃日本料理店的茶碗蒸啊，但是防疫在家，又為了準備小孩的三餐煩惱，而且在日本料理店買茶碗蒸，價錢實在驚人，小小一杯就要40元...
食材：鰹魚高湯、雞蛋
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涼拌龍鬚菜
NiNi Wang和市場小農買的龍鬚菜鮮嫩，而且龍鬚菜含有豐富的維生素、礦物質等營養，有山珍「瘦物」的美稱，也是含鐵量較高的綠色蔬菜之一，在市場上很...
食材：龍鬚菜、紅蘿蔔、塩、大蒜、糖、醬油膏、香油
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懶人電鍋版~蔥油雞
NiNi Wang材料簡單，只有雞腿排，減醣的料理多個變化，營養又滿分，輕鬆的一餐又解決了！
食材：雞腿排(好市多)、青蔥、薑
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栗子南瓜燒雞肉
NiNi Wang假日準備常備菜，簡單料理快速上菜，有肉有優質澱粉再準備青菜，一樣可以吃飽又健康！南瓜是優質澱粉內醣份比較低的選擇，也是減醣的好幫手喔！
食材：雞腿肉（好市多）、栗子南瓜、醬油膏、地瓜、醬油、薑、糖、蒜頭、水、酒
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涼拌四季豆
NiNi Wang天氣熱，那就來點涼拌菜開胃吧！翠綠又有爽脆口感的四季豆，換個口味，消暑又好吃！
食材：四季豆、蒜頭、鹽、黑胡椒鹽、白芝麻油
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平底鍋夯番薯
NiNi Wang香噴噴的烤番薯，人人都愛，朋友和我分享雲林水林盛產的57號番薯，我也來分享平底鍋烤蕃薯的方法，方便又快速。輕鬆準備減醣必備優質澱粉...
食材：番薯、水
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菇菇花園【好菇道營養料理】
NiNi Wang炎熱的夏天，最適合輕鬆快速的料理方式，簡單討喜的蒸肉，搭配上雪白菇，營養又美味，暑假和小朋友一起動手做，好吃又有趣！
食材：豬絞肉、洋蔥、油醬膏、好菇道雪白菇、油醬、蛋、大蒜、太白粉
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醬爆舞菇佐豆包【好菇道營養料理】
NiNi Wang佛系減醣新菜色，槙物性蛋白質搭配上舞菇，增加膳食纖維攝取，幫助消化，減肥的朋友超級適合，一起減醣好好，健康久久❤️❤️
食材：好菇道舞菇、豆包、醬油膏、洋蔥、醬油、紅椒、水
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小黃瓜豬肉捲
NiNi Wang方便取得的食材，利用簡單的料理方式，保留食物的原味，清爽的肉片搭上爽脆的黃瓜丶馬鈴薯，沾上蒜蓉豆油一起食用，讓自己吃的輕鬆愉快又享瘦。
食材：家樂福黑豬五花火鍋片、家樂福嚴選小黃瓜、醬油膏、馬鈴薯、糖、海苔、蒜頭、香菜
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嫩煎優格豬里肌片
NiNi Wang家常口味的香煎里肌肉，利用優格簡單醃製，肉質柔軟多汁，製作簡單，利用少油就可以煎出一道吃好又吃飽的料理，也是快速上菜的好選擇，忙碌...
食材：家樂福原味優格、里肌肉、蒜末、蔥末、糖、醬油膏、醬油、白胡椒
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馬鈴薯燉肉
NiNi Wang馬鈴薯經過燉煮吸收了肉汁，鬆軟香甜，五花肉鮮嫩多汁，燉上一鍋就能讓家人多添了幾碗白飯。馬鈴薯燉肉是日本最具人氣的家庭料理代表，能用...
食材：家樂福黑豬五花火鍋片、馬鈴薯、日式醬油、紅蘿蔔、味醂、洋蔥、水
