開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
南瓜的吃法很多元，最簡單的做法是將南瓜切塊後煮湯或連皮油炸，西式餐飲常煮成南瓜濃湯；隨著天氣轉熱，涼拌南瓜也廣受家人喜愛，是一道清爽可口的夏日開胃美饌。♪(´ε｀ )
小撇步
★歡迎加入「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺
自己做料理也是一種的幸福， 可以和朋友一起的分享更快樂！
https://www.facebook.com/wanwanFood不喜歡吃甜的人，可比照大頭菜或木瓜的醃漬法，用蒜片及辣椒調味也爽脆可口，但需留意南瓜的果肉組織鬆軟，涼拌時適合切片。
這裡每樣食材都確保新鮮，不含防腐劑，只添加了滿滿的愛，雖然需要花點時間和體力，但非常值得！這種快樂和成就感，比起工作上的快樂更為強大。 用“愛”來調味給家人的心意，與大家分享美味料理～♡(◕‿◕) ♡ ↓多多開伙❤食譜分享（姐妹站）↓ http://www.dodocook.com/kitchen/2312# ↓臉書粉絲團↓
繼續閱讀
玉米濃湯 番茄 湯麵 糖葫蘆 打拋豬 酸辣湯 湯 櫛瓜 滷肉 雞肉 義大利麵 雞湯 豆腐 粽子 南瓜 雞胸肉 番茄炒蛋 茄子 蒸蛋 花椰菜 三杯雞 早餐 涼拌小黃瓜 白菜滷 馬鈴薯 鮭魚 雞蛋豆腐 香菇雞湯 地瓜 排骨 炒麵 餅乾 家常菜 麻婆豆腐 炒飯 杏鮑菇 菠菜 金針菇 高麗菜飯 台式泡菜 低脂高蛋白 竹筍 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 高麗菜 四季豆 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 瓜仔肉
![加入[調味料]拌勻，撒上七味粉，即可。也可淋上水果醬汁或沙拉醬食用，風味不同唷～](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F76570%2F6da692ab3a58b3d3.jpg&width=800)
