小寶媽的小廚房

寶寶版香芋雞肉炊飯

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一歲以後的小寶在飲食上的忌諱慢慢地放寬鬆，今天讓她第一次嘗試"高過敏原"的芋頭。這道炊飯也很簡單哦~把所有材料丟下電鍋就可以坐著等...

食材：15公分大的芋頭、洋蔥、小聖女番茄、鴻禧菇、杏鮑菇、長豆、秋葵、雞腿肉、親子丼自調醬、白米、昆布蔬菜高湯

寶寶版親子丼飯

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親子丼一直是媽媽我還蠻愛的日式料理，但對於小人來說，那口味有點太重，所以想說也來讓弄一個我們家小寶也能吃的親子丼飯~ *份量是我...

食材：去骨雞腿、新鮮玉米粒、秋葵、洋蔥、鴻禧菇、雪白菇、青蔥、蘆筍、雞蛋、昆布蔬菜高湯、水、冰糖、薄鹽醬油

寶寶版玉米雞肉薯餅

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讓小寶貝來吃個小點吧~ 其實這也可以當正餐喔!

食材：馬鈴薯小、新鮮玉米、雞胸肉末

寶寶版滑蛋麵

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米飯吃膩了，來吃麵吧! 這滑蛋麵料太多了把芡汁都吸收過去，每一口都有滿滿的副菜，吃起來好滿足喔~

食材：豬絞肉、秋葵、小聖女番茄、洋蔥、蘆筍、鴻禧菇、油菜、雞蛋、昆布蔬菜高湯、蒜、低鈉麵

寶寶版鮮魚燴麵

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除了米飯為主食之外，也可以讓寶寶吃麵喔~

食材：低鈉鹽、多利魚、雪白菇、杏鮑菇、敏豆、洋蔥、空心菜葉、青蔥、昆布蔬菜高湯、蓮藕粉

黑芝麻米漿

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滿一歲後的小寶，一天要吃三餐副食品，最讓我頭疼的就是早餐，因為距離午餐的時間太近，而且她通常都喝了母奶，所以早餐也只能簡單地給她土...

食材：五穀米、黑芝麻粉、黑糖、水

寶寶版一口咬地瓜飯糰

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隨便抓了冰箱剩下的食材，做了個超簡單的一口咬地瓜飯糰給小寶。

食材：地瓜、白飯、雞胸肉、洋蔥

寶寶版番茄肉醬燴飯

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常常在餐廳吃的番茄肉醬義大利麵都好好吃，但是重口味不適合寶寶，今天就簡單地來弄個寶寶可以吃的番茄肉醬燴飯啦~

食材：豬絞肉、雞胸絞肉、洋蔥、鴻禧菇、雪白菇、牛番茄、蒜、無鹽奶油、蔬菜高湯

大小通吃之南瓜豆漿燉飯

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之前看到資料說，鮮奶並沒有想像中的那麼好。鮮奶=牛奶，顧名思義就是小牛喝的奶。由於人類大量的需求，所以乳牛一生中不斷地懷孕生小牛產...

食材：白飯一大一小份量、南瓜、大顆新鮮香菇、小聖女番茄、長豆、杏鮑菇、洋蔥、油菜、蘆筍、豬絞肉、無糖豆漿、昆布蔬菜高湯、貝爾佩斯起司

寶寶版絲瓜燴飯

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春末初夏，去市場都看到好多新鮮漂亮的絲瓜。來弄個簡單的絲瓜燴飯，不加任何調味料，讓絲瓜天然的清甜來滋潤寶寶的味蕾。 一條絲瓜剛好是...

食材：絲瓜、小型胡蘿蔔、雪白菇、鴻禧菇、蒜、蝦皮

寶寶版珍珠丸子

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今天是端午節，一定要吃上一顆粽子才有過節的味道。很可惜小寶還小，無法吃粽子。媽媽我靈機一動，想說用珍珠丸子來替代粽子，讓小寶也有過...

食材：生米、雞胸肉、洋蔥絲、高麗菜絲、胡蘿蔔絲、鴻禧菇、青蔥、玉米粉、薄鹽醬油

寶寶版米披薩

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最近的有毒澱粉事件鬧得人心惶惶，今天就來弄個完全沒有加麵粉的米披薩吧! 寶寶版的米披薩不用加任何調味料也好吃喔~ 我們家的小寶目...

食材：米飯、豬絞肉、南瓜、玉米、高麗菜、小聖女番茄、蘆筍、鴻禧菇、雪白菇、雞蛋、無鹽奶油兩份

寶寶版茄子鑲雞肉

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這道菜工序很多，也可以加重口味給大人吃。一隻茄子剛好我們母女倆吃一餐午餐，也可以留到晚餐吃。我家的Aimee目前1Y2M，雖然牙齒...

食材：雞胸肉、薄鹽醬油、茄子、青蔥、蓮藕粉、胡蘿蔔泥、鴻禧菇、雪白菇、杏鮑菇

寶寶版菇菇香南瓜通心粉

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這個有點像南瓜湯，只是弄得有點濃稠然後拌通心粉，不用加任何調味料就非常鮮甜，做法是簡單的，只是備料比較花時間。 適合咀嚼能力不錯的...

食材：小型馬鈴薯、與馬鈴薯等分的南瓜、玉米、洋蔥、新鮮大香菇、鴻禧菇、豬絞肉、蔬菜高湯、鮮奶、秋葵、小型通心粉