燜燒鍋白玉牛肉清湯【福壽純芝麻油玩料理】
彧語千千用白蘿蔔來燉煮牛肋條是最美味的湯汁，使用福壽純芝麻油來封煎牛肉，可以讓牛肋條煮起來更對味，也可以讓寒性的白蘿蔔有了溫補的解套。用燜...
食材：白蘿蔔、牛肋條、薑、福壽純芝麻油、鹽巴、青葱、水
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麻油香煎米血糕【福壽純芝麻油玩料理】
彧語千千米血糕用麻油來煎，灑上多款辛香料來搭調味，不但外表香脆夠味，內裡更是Q嫩美味，尤其是麻油的香氣，更能讓米血糕的美味升級。
食材：米血糕、福壽純芝麻油、薑、蒜頭、葱、白胡椒粉、七味唐辛子粉
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雞湯綠菜水餃【華師父水餃】
彧語千千用雞骨頭熬的湯頭最能搭配水餃的香，使用茼蒿和青葱，再搭配剝皮辣椒豬肉手工米麵皮水餃裡頭的剝皮辣椒，滿滿綠色蔬菜的營養，加上豬肉的香...
食材：華師傅剝皮辣椒豬肉水餃、雞骨架、青葱、水、茼蒿菜
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奶油鮮蔬螺旋義大利麵【完美絕配義式饗宴】
彧語千千簡單的使用奶油來炒蔬菜，加上香料的調味，就能讓義大利麵條美味加倍，想嘗美味的螺旋義大利麵就不能錯過這一道。
食材：百味來螺旋義大利麵、水、鹽巴、無鹽奶油、洋葱、香菇、蒜頭、黑胡椒粒、起司條、美式香草粉、匈牙利紅椒粉
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5分鐘快炒青椒牛肉-58度金門高粱酒
彧語千千想要牛肉吃來香氣十足，軟中帶Q的好口感，記得要用油泡法來泡到半熟， 搭配青椒脆口多汁的口感，淋上58度金門高粱酒提香，每一個步驟都...
食材：58度金門高粱酒、牛肉、樹薯粉、蒜頭、醬油、玄米油、青椒、紅辣椒、鹽巴
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高纖紅糟雞-58度金門高粱
彧語千千紅糟醬的營養高，也能讓肉類的口感變得絕對美味，加上杏鮑菇一起煨煮，不但能夠在食用紅糟雞肉的同時，攝取到雞肉的營養，更能補充杏鮑菇的...
食材：58度金門高粱酒、紅糟醬、雞腿肉、杏鮑菇、鹽巴、水、白芝麻
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香烤味噌鮮蔬里肌肉排-58度金門高粱酒
彧語千千中秋節想要吃得健康，不需要明火碳烤，只要將食材抓拌一下，送進烤箱烘烤，一樣可以嘗到烤肉的美味，這個中秋節超級簡單。
食材：58度金門高粱酒、豬里肌肉排、薑泥、洋葱、砂糖、黃甜椒、橄欖油、味噌
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香煎嫩棒棒雞腿-58度金門高粱酒
彧語千千要把雞棒棒腿煎的外皮香脆、裡頭肉汁滿滿，在咬下的那一口美味立現的幕後功臣就是這58度金門高粱酒，醃料裡頭加入58度金門高粱酒，為的...
食材：58度金門高粱酒、棒棒雞腿、鹽巴、砂糖、白胡椒粉、蒜頭、義式香草粉、匈牙利紅椒粉、香草蒜粉
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十分鐘上菜─低卡鮮蔬雞肉捲【健康廚房】
彧語千千每次看到廣告，雞肉捲裡頭包捲著炸雞肉塊，一眼就讓人學得肚子餓了起來，想要吃得健康又能飽足，更想在10分鐘內就能嘗到雞肉捲，那就自已...
食材：健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、餅皮、中筋麵粉、雞胸肉、白胡椒粉、黃甜椒、鹽巴、紅甜椒、水、小黃瓜、薄荷葉
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十分鐘上菜─低卡蘋果雞肉沙拉【健康廚房】
彧語千千夏天就是要簡單吃，也要吃得簡單，只要將蘋果片和雞肉片組合，淋上健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒風味醬汁，不用大廚一樣可以上一道美味可口的...
食材：雞胸肉、蘋果、黑胡椒粒、健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒
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凱撒香草蔬果沙拉【健康廚房】
彧語千千夏天就是要吃沙拉，只要將所有食材處理好，切成小丁或末，拌上健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒風味，一洗二切三拌四上菜，我做得到，你也可以的。
食材：健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、小蘋果、小黃瓜、紅甜椒、紫蘇葉、薄荷葉、白芝麻、黑胡椒粒
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葱香起司牛肉麵─五木拉麵
彧語千千善用起司的美味，就能簡單讓牛肉麵變得湯頭更濃郁，搭配五木關東麵條的QQ的口感，這一碗麵變得更有層次、更美味了。
食材：五木細關東麵、起司、滷牛肉（含湯汁）、青葱、鹽巴、水
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芥末鰹魚涼麵─五木拉麵
彧語千千酷熱的夏天一定要來上一份芥末鰹魚涼麵，五木細關東麵透過冰鎮，Q彈的口感搭配鰹魚醬汁，吸一口透心涼的麵條，美味芥末和白蘿蔔的香氣直衝...
食材：五木細關東麵、青葱、鰹魚醬油、小黃瓜、白蘿蔔、冷開水、芥末、冰塊
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不沾手的塔香蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】
彧語千千從來，我就不喜歡吃雞蛋，總覺得雞蛋一近口，就可以聞到雞蛋那讓人難以接近的蛋腥味，所以蛋炒飯一直都是我的拒絕往來戶。 直到有一天，媽...
食材：白飯、雞蛋、鹽巴、蒜頭、九層塔葉、橄欖油、白胡椒粉
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急凍拿鐵冰咖啡-小七野餐趣
彧語千千我要去野餐！我想要在吃野餐點的時候搭配拿鐵冰咖啡，可是……如果天氣太熱，沒有很冰的拿鐵冰咖啡我可是會挑剔的唷～放心！就用這一招，讓...
食材：7-11 美式咖啡、統一瑞穗鮮乳
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和風醬燒雞─好菇道美味家廚
彧語千千用和風沙拉醬來燒煮雞肉，醬汁內的酸醋汁讓雞肉軟Q彈牙不乾柴，也讓吸飽湯汁的雪白菇變得脆口，少了油脂負擔，吃得更健康，是下飯的好料理...
食材：好菇道─雪白菇、雞腿肉、薑、洋葱、水、和風沙拉醬
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醬油烤糰子-小七野餐趣
彧語千千出門野餐最棒的美食莫過於吃飯糰了，簡單使用7-11御飯糰-明太子鮭魚來做醬油烤糰子，輕抹一層醬油，簡單烘烤，就能美味帶著走，走～我...
食材：7-11御飯糰-明太子鮭魚、沙拉醬、醬油、小黃瓜
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義式紅醬棒棒腿-CLASSICO義麵醬
彧語千千使用CLASSICO義麵醬來煨煮煎好的棒棒腿真是太棒的選擇，一大匙的CLASSICO義麵醬有滿滿的蕃茄肉泥，煮起來真的是色香味俱全...
食材：CLASSICO四種起司紅醬、棒棒腿、迷迭香、黑胡椒、義式香草粉
