TINA99 緹娜姑姑

香酥蒜片熱狗堡

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想讓熱狗更美味的話~~ 請炸個蒜片放到熱狗上享用吧~ 真的真的很好吃^^ 想知道詳細的食譜作法請到緹娜姑姑的YOUTUBE頻道...

食材：蒜頭、肉狗、洋蔥、甜酸黃瓜、番茄醬、黃芥末醬

韓國人教你做出好吃的韓式醃黃蘿蔔 단무지

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當你在國外買不到醃黃蘿蔔時 跟著我一起親自動手做來吃吧^^ 用梔子天然染色做出醃黃蘿蔔~ 想知道詳細的食譜作法請到緹娜姑姑的YO...

食材：蘿蔔、糖、醋、水、鹽、梔子

Q彈鬆軟紅豆麵包

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比起韓國 感覺台灣的麵包更好吃~ 發酵技術很好的感覺!! 所以有韓國朋友來台灣旅遊時 都會推薦他們吃看看麵包! 雖然沒有必要親自...

食材：高筋麵粉、牛奶、溫水、酵母粉、糖、鹽、雞蛋、奶油、紅豆沙

一次學會越南米紙8道美味料理

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不要只會用米紙做越南春捲 看完影片 選幾個覺得美味的料理一起製作品嚐看看吧 真的是好吃又好玩喔^^ 炸米紙 米紙炸紫菜片 米紙炸...

食材：米紙、海苔、韓式冬粉、火辣雞肉泡麵、年糕、莫札瑞拉起司、洋蔥、魚板、維也納香腸、蒜末、寡糖、醬油、辣椒醬、水、馬鈴薯、奶油、美乃滋、黃豆粉、小香腸、糖、薄瘦肉片、鹽、胡椒粉

[蔬食料理] 甜辣炸茄子

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不喜歡茄子軟軟爛爛口感的緹娜姑姑 把甜辣炸茄子做成彈牙的口感享用! 炸得更酥脆 完全逼出茄子內的水分 即使放置一段時間也能維持酥...

食材：茄子、太白粉、蒜末、粗鹽、辣椒醬、糖漿、辣椒粉、醬油、蘋果汁

蔬食料理 糖醋香菇

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乾香菇真的是最棒的食材 特別是台灣的香菇品質很好! 香氣很濃郁 所以一定要推薦台灣乾香菇給韓國人 今天特別用乾香菇做一道糖醋香菇...

食材：乾香菇、太白粉、洋蔥、黃瓜、胡蘿蔔、醬油、醋、糖、水

蔬食料理 豆腐煎餅

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沒有什麼食材像豆腐一樣營養價值高又有高CP值了吧~ 今天就用一塊豆腐來完成一道像樣的豆腐煎餅~ 讓不喜歡豆腐的人也能吃得很香^^...

食材：板豆腐、香菇、蔥、甜椒、胡蘿蔔、雞蛋、鹽、胡椒、太白粉、蒜末

素食韓式辛奇嫩豆腐鍋

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素食者也可以享用的嫩豆腐鍋 用乾香菇代替豬肉 湯頭會變得很濃郁又美味~ 辣辣的辛奇嫩豆腐鍋配上一碗白飯 當下酒菜也是非常棒的組合...

食材：辛奇、嫩豆腐、香菇、洋蔥、蔥、辣椒粉、醬油

不挨餓！低碳高蛋白減重菜單大公開2

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減重菜單因為調味比較清淡 不比一般食物美味也是沒辦法的~ 但其中我選出還會想一吃再吃的菜單來分享 如果每天吃膩一樣的菜色 也可以這...

食材：綠豆芽、牛肉、橄欖油、蒜末、胡椒、蔬菜絲(家中有的就可以)、辣椒

蔬食料理 韓式蘿蔔捲 開胃小點

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製作素食蘿蔔捲時推薦放豆皮進去 而製作一般葷食的話推薦放蝦子進去喔^^ 雖然超簡單 但招待客人上桌時樣子很美 味道也很不錯 分享...

食材：蘿蔔片、甜椒、黃芥末、青椒、美乃滋、黃瓜、蜂蜜或糖漿、胡蘿蔔、洋蔥、豆皮

不挨餓！低碳水高蛋白美味多變減重餐大公開

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仔細想想 減重時真的沒幾樣能吃的食物 不過也不要每天都只吃沙拉配雞胸肉 改成盡量降低熱量的低碳水高蛋白餐 製作享用美味的食物減重吧...

食材：(飯捲食材)糙米飯、紫蘇油、海苔、胡蘿蔔、蛋、小黃瓜、火腿、醃蘿蔔

紅遍韓國歐姆蛋厚吐司에그드랍st샌드위치

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去韓國有個必吃的吐司 就是歐姆蛋厚吐司(EGG DROP)!!! 這個吐司也常出現在電視劇的廣告中~ 吃過的人就知道它真的很好吃!...

食材：土司、雞蛋( 一份2顆)、美乃滋、培根、煉乳、起司、是拉差辣椒醬、酪梨、牛奶、奶油、歐芹片、蒜末、糖

1人3串還是吃不夠！！火烤香蔥雞肉串~

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離中秋節越來越近了^^ 非常非常好吃的雞肉串 親自烤的話會一百倍美味喔^^ 我準備了2種口味 不吃辣的朋友可以選擇原味的享用~~ ...

食材：雞腿肉、蔥、醬油、料酒、辣椒粉、寡糖(蜂蜜)、辣椒醬、糖、醬油、胡椒粉、料酒、蒜末、寡糖(蜂蜜)、生薑、糖、蒜末、生薑

韓式煎餃 讓煎餃更美味的吃法 군만두

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在台灣雖然有很多可口的餃子 但我實在很想吃之前在韓國吃過的餃子 於是嘗試做了3種不同類型的豬肉餃子~ 餃子形狀不同 口感和吃法也...

食材：豬絞肉、綠豆芽、小黃瓜、韭菜、高麗菜、蔥、醬油、韓式冬粉、醋、板豆腐、糖、醬油、辣椒粉、鹽巴、辣椒醬、糖、芝麻、胡椒粉

3種夏日特色美食 여름별미 3종 면요리

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雖然已經快中秋節了，但天氣還是有點熱呢~ 這次準備了在夏日裡讓人透心涼的3樣麵料理 是韓國夏天最常吃的3種麵喔 #拌麵 #蕎麥...

食材：細麵、泡菜、鰹魚醬油、小黃瓜、水、蘿蔔、糖、料酒、小黃瓜、醬油、大片海帶、韓國水蘿蔔冷麵costco、醋、柴魚片、辣椒粉、香油、炒芝麻

韓式麻藥奶油烤玉米 마약옥수수

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因中毒性超強 也被稱作麻藥烤玉米的奶油烤玉米 單吃就超好吃 作為配菜也是非常棒~ 在韓國雖然已是過去曾風靡一時的食譜 但我至今仍...

食材：玉米、奶油、煉乳((寡糖或蜂蜜)、帕馬森起司粉、歐芹粉

禹英禑韓式飯捲~ 同場加映董格拉米飯捲!

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雖然我本來就很喜歡吃飯捲 不過看了禹英禑的電視劇 最近每兩周就會吃一次飯捲! 也許會有人跟我一樣想吃飯捲 所以準備了這支綜合飯捲影...

食材：牛蒡、小黃瓜、胡蘿蔔、魚板、火腿、雞蛋、白飯、紫蘇油、香油、海苔、酸辛奇、鹽巴

皮脆麵Q 蔬菜炸麵包V.S可樂餅炸麵包

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去到韓國傳統市場的話 會有很多在賣蔬菜麵包和可樂餅的攤販~ 如果碰巧有看到的話 請一定要買來吃看看! 真的很好吃喔 哈哈 雖然是...

食材：高筋麵粉、牛奶、高麗菜、鹽、胡蘿蔔、高麗菜、糖、洋蔥、小黃瓜、酵母粉、蔥、胡蘿蔔、雞蛋、咖哩粉(或咖哩塊)、熱狗、奶油、美乃滋(香醇不甜的口味)、番茄醬