韓式甜甜辣燉雞

食材:去骨雞腿肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、韓國年糕、韓國麻油、青蔥段

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野菇燻鮭魚捲餅

食材:洋菇、柳松菇、燻鮭魚片、起司片、綜合生菜、玫瑰鹽、剝皮蒜頭、墨西哥捲餅皮

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迷迭香鮭魚四季豆三明治

食材:煎熟鮭魚肉、燙好的四季豆、新鮮迷迭香、吐司、煙燻起司片

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韓式辣味噌馬鈴薯燉肉丸

食材:肉丸子、大白菜、削皮馬鈴薯片、韓式味噌醬、雞蛋、洋蔥末、蒜片、韓國麻油、起士

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釜山香甜軟Q麻糬吐司

食材:日本麻糬片、吐司、奶油、煉乳、米麩、帶殼杏仁片、披薩起司

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低熱量蘋果隱形蛋糕

食材:低筋麵粉、無鋁泡打粉、雞蛋、鹽、砂糖、蘋果、奶油、鮮奶

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法式厚培根馬鈴薯燉菜

食材:厚培根、娃娃菜、芹菜、玉米筍、去皮小型馬鈴薯、紅蘿蔔、小型洋蔥

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韓國街頭小吃-全麥黑糖地瓜餅

食材:地瓜泥、全麥粉、黑糖、高筋麵粉、核桃或花生、糯米粉、肉桂粉、太白粉、鮮奶

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韓國蔬菜蛋起司吐司

食材:雞蛋、高麗菜、玉米粒、起司片、白吐司、奶油

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小巧可愛,多種口味的三文治棒棒

食材:小熱狗、起司片、蜂蜜、草莓果醬、肉鬆

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香辣核桃小魚乾

食材:小魚乾、核桃、辣粉、消毒過的乾燥玻璃罐

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微辣蔬菜甜香的蔬菜牛腩濃湯

食材:中型洋蔥、紅蘿蔔、剝皮蒜頭、牛腩條、白蘿蔔、水果玉米、牛番茄、青蔥、豆瓣醬番茄醬醬油膏

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