黑胡椒洋蔥豬肉炒麵-全聯 快煮5分鐘

食材:全聯豬肉片、全聯拉麵、黑胡椒粉、洋蔥、油膏、蔥段、味醂

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傻瓜乾拌麵/醬油香醋麵快煮5分鐘省錢料理

食材:蔥末、雞蛋、小磨香油、全聯關廟麵、油膏、辣椒、醋、貢丸、煮麵水、小黃瓜

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凱薩雞肉沙拉捲餅(速烤2分鐘)

食材:好市多凱薩雞肉沙拉、蔥油餅皮、細透明膠帶/台(包裝用)、水果叉或蛋糕塑膠叉

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南瓜燉燒濃湯(免果汁機)

食材:南瓜、全聯雞胸肉、洋蔥、奶油、胡椒、羅勒葉、脫脂奶粉

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醬油蔥燒乾拌麵(快煮5分鐘)

食材:快煮麵、蔥末、胡麻油、雞蛋、小磨香油、日本醬油

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蒜頭雞湯麵線

食材:土雞全雞、薑片、蒜頭、高麗菜、白胡椒、蔥、麵線

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筊白筍貢丸湯(快煮5分鐘)

食材:貢丸、筊白筍、白菜頭、芹菜末、胡椒粉

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黑麥滷五花

食材:蔥、肥豬五花、辣椒、雞蛋、杏鮑菇、板豆腐、三角油豆腐、黑麥汁、紅糖、蠔油、醬油、八角、蒜頭

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薑絲洋菇煸肉-銅板價食材

食材:洋蔥、豬肉絲、嫩薑、鹽、水、白洋菇、油

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番茄炒蛋-銅板價食材 家常菜

食材:牛番茄、雞蛋、香菜、糖、鹽、油、水、番茄醬

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可可香蕉蛋糕(電鍋簡易版)

食材:熟香蕉、可可粉、橄欖油、大波露巧克力、雞蛋、低筋麵粉、牛奶、紅糖、蔓越莓、迷你Oreo巧克力餅乾、核桃

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彩椒雞焗烤(五穀飯)

食材:甜椒紅、黃、杏鮑菇、全聯/雞胸肉、胡桃或松子、起司片、五穀飯或白飯、羅勒葉

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