馬鈴薯炒肉
姸媽咪某天和好朋友聊天，他分享了一道菜給我⋯我看到這道菜，第一個想到的就是姸姸！（一個超級愛吃馬鈴薯的姑娘）所以我詢問了朋友這道料理的作...
食材：馬鈴薯絲、豬肉絲、醬油、青蔥末、白胡椒粉
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三杯海陸（雞腿+透抽）
姸媽咪口味較淡的版本～三杯海陸是以雞腿和透抽為主要食材，加入酒、醬油、糖、薑、蒜等調味料燉煮而成。此道菜鹹甜適中，口感鮮嫩，富含蛋白質和...
食材：去骨雞腿肉、透抽中卷、黑麻油、鴻禧菇雪白菇、醬油、老薑切片、清酒或米酒、蒜仁、冰糖、小辣椒、九層塔
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低醣椰汁糕
姸媽咪低醣椰汁糕🥥（下次做，把製作照片補齊） 炎炎夏日，常常沒有什麼胃口～ 快來嚐嚐冰涼椰汁糕吧！！ #炎炎夏日來塊冰涼椰汁糕消暑吧...
食材：水、椰漿、羅漢果糖或赤藻醣醇、吉利丁粉
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5分鐘出好菜—西芹蝦仁
姸媽咪姸媽最近又在開始減肥⋯ 想給一些在減肥中，不知道要吃什麼的人，一些想法
食材：西芹菜、蝦仁、油、鹽、胡椒粉
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香菇炒米粉
姸媽咪姸媽實在很愛乾香菇的香氣！ 最近換了一家店買香菇～來試試香氣！
食材：米粉、乾香菇、蝦米、高麗菜、肉絲、蔥、紅蔥油（自製）、醬油
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蘿蔔糕（超簡單教程大公開）
姸媽咪又香又好吃的蘿蔔糕～一點都不困難唷！
食材：白蘿蔔（約600克）、臘腸、在來米粉、乾香菇、水、鹽、蝦米、胡椒、紅蔥油、水（香菇水+蝦米水+水）
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麻婆豆腐
姸媽咪ㄧ道很下飯的快速料理！值得你們試試看！
食材：豆腐、絞肉、蔥、薑、蒜、豆瓣醬、醬油、花椒粉
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檸檬磅蛋糕🍋
姸媽咪比較濕潤磅蛋糕，做法簡單，適合零基礎的朋友們！ 這是姸媽的社團，歡迎大家參觀 https://www.facebook.com...
食材：檸檬皮、細砂糖、檸檬汁、蛋（室溫）、糖粉、無鹽奶油、低筋麵粉、優格、泡打粉
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低糖醇濃抹茶醬🍵
姸媽咪姸媽除了降低糖量，也把牛奶改成了無糖堅果杏仁飲，又減少了一點乳糖含量！ 但吃起來還是很香醇濃郁！ 搭配麵包，或是當成餅乾夾心也是...
食材：堅果杏仁飲-無糖、動物鮮奶油、白砂糖、抹茶粉
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脆皮燒肉（氣炸鍋）
姸媽咪姸媽不專業的教學！ 要到需要3個工作天，才吃得到的美味燒肉～ 再搭上白醋+蒜泥 更是解膩好吃😋 如果不想費這麼多工製作， 也...
食材：五花肉（豬）、米酒、白醋、糖、粗鹽、鹽、五香粉、黑胡椒粉
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生吐司
姸媽咪姸媽不專業的教學！ 我是參考這個，稍微做更改 https://ynews.page.link/ZZD3 口味可以自行變換，這款...
食材：高筋麵粉、糖、抹茶粉、鹽、酵母、鮮奶油、鮮奶、水、蜂蜜、奶油（麵粉成團才加）
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草莓雪花酥
姸媽咪又軟又酥的雪花酥！讓人一口接一口～而且送禮自用兩相宜～趕緊來試試唷！ 懶得做也不打緊～ 姸媽也有販售唷！ https://ww...
食材：棉花糖、奶油、奇福餅乾、奶粉、草莓凍乾、蔓越莓果乾
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瓜仔肉燥👍🏼👍🏼👍🏼
姸媽咪瓜仔肉燥配上貢丸，真的是絕配呀！ 還沒試過的朋友～趕緊動手做！ 影片在這⬇️⬇️⬇️ https://youtube.com/...
食材：絞肉、瓜仔、醬油膏、蒜頭、瓜仔汁、貢丸（不加也行）、胡椒粉、水
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濃縮醬汁的滷肉～
姸媽咪這是一到媽媽傳承給我的滷肉～ 小時候我們姐妹倆，靠這道料理配了好多飯～（一點點醬汁就能配好多飯～） 有示範影片唷！ https:...
食材：豬肉（我是用後腿肉）、蒜頭、醬油、小辣椒、冰糖、米酒、水
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焗烤櫛瓜
姸媽咪櫛瓜富含膳食纖維且能幫助消水腫，而且黃色櫛瓜富含β-胡蘿蔔素和維生素B，能幫助體內新陳代謝，達到抗老化效果，此外人體吸收β-胡蘿蔔...
食材：櫛瓜、起司片
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減糖抹茶餅乾（氣炸烤箱）
姸媽咪這次是使用🇯🇵日本靜岡抹茶粉
食材：抹茶粉、低筋麵粉、蛋、糖、奶油
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香菇油飯
姸媽咪這是我小時候記憶的味道！ 很古早味的香菇油飯～
食材：長糯米、乾香菇、蝦米、豬肉、手工紅蔥油、醬油、五香粉
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南瓜豆漿
姸媽咪看到ㄧ篇朋友分享的報導，裡面寫著，一週喝3天南瓜豆漿當早餐，能保健膝蓋關節，於是就來試試看，沒想到竟然意外的好喝！ 這好喝的飲品...
食材：南瓜、半糖豆漿
