香煎雞腿排
下班做料理食材：雞腿去骨、韓國梨醬
-
-
紅燒馬鈴薯雞腿肉
下班做料理食材：去骨雞腿肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、辣椒、胡椒粉、淡味醬油、冰糖、老薑片
-
清燉牛肉 一鍋清爽又適合夏天的牛料理
下班做料理清爽，鮮甜。無負擔不油膩
食材：牛腩、白蘿蔔、蔥、紅蘿蔔、老薑、冬瓜、當歸、洋蔥、胡椒粉、鹽巴、糖、鮮味粉（也可省略）
-
芋頭粥 剩飯變成鹹粥，省事方便不浪費。
下班做料理食材：鹽巴、胡椒粉、白飯、紅蔥酥、炸過的芋頭塊、蔥珠、豬肉絲、香菇絲、乾蝦米
-
海鮮燉飯
下班做料理薑黃與義大利香料伴隨海鮮香氣十足。 飯經過調味後，在炎夏有開胃的妙效。
食材：薑黃粉、米酒、蝦子、義大利香料、透抽、鹽巴、蛤蜊、洋蔥、甜椒、蒜頭、米、牛番茄
-
清爽櫻桃蘿蔔醃漬
下班做料理爽脆可口
食材：櫻桃蘿蔔、鹽巴、醋、冰糖、水、話梅
-
櫻桃蘿蔔葉嫩嫩吃
下班做料理櫻桃蘿蔔葉不要丟掉哦，簡單好吃不浪費。
食材：櫻桃蘿蔔葉、櫻花蝦、蒜片
-
牛（豬、羊、雞）肉壽喜燒
下班做料理20分鐘輕鬆上桌
食材：台灣洋蔥、火鍋肉片（牛、羊、豬、雞皆可）、日本淡味醬油、葱、糖、胡椒粉、雞蛋、水、香油、（以上醬汁可用蠔油加水取代）
-
懶人料理-滷汁杏鮑菇
下班做料理用自己滷肉的湯汁或買滷味附送的湯汁都可以哦
食材：杏鮑菇、滷汁
-
豆腐料理
下班做料理食材：嫩豆腐、肉醬、洋蔥、葱、蛋
-
三分鐘懶人清爽料理
下班做料理夏天在廚房好熱啊~快讓自己偷懶一下。
食材：秋葵、胡麻醬
-
芹香素肉炒
下班做料理食材：西洋芹、鮮香菇或其他鮮菇、素肉絲或肉絲、葱、胡椒粉、鹽巴或素高湯
-
炸雞柳
下班做料理配啤酒，想吃炸雞時。。。 就自己簡單做吧！
食材：胡椒粉、鹽巴、高筋麵粉、醬油膏、全蛋、雞胸肉、水
-
雙蘇蒲瓜
下班做料理香味十足，下飯的一道菜
食材：紅葱酥、蛋酥、胡椒粉、蒲瓜、鹽巴
-
炒地瓜葉
下班做料理單純又健康的青菜料理。
食材：地瓜葉、薑絲、蒜頭切片
-
鳳梨肉絲木耳
下班做料理微酸好開胃。
食材：木耳、鳳梨、醬油、肉絲、蓮藕粉（或太白粉）、薑絲
-
餛飩貢丸湯（麵）
下班做料理簡便的一餐，是點心也可以是正餐。
食材：榨菜絲、紫菜、骨頭（雞架，豬排骨）、紅葱酥、現成餛飩、蔥花、蛋絲
-
荸薺香菇肉丸子
下班做料理可直接配飯、可煮大黃瓜湯、還可以放在高麗菜葉片上清蒸同時完成青菜與肉丸哦。
食材：豬絞肉、香菇、醬油、荸薺、米酒、鹹冬瓜、蓮藕粉
