蒜香蔥花蝦仁烏龍麵
簡單煮炎熱的夏天，找尋輕鬆料理的方式，嘗試微波爐料理，意外做出美味的餐點，實在太好吃了。
食材：「楓康吳羽保鮮膜」、冷凍讚岐烏龍麵、醬油、冷凍蝦仁、烏醋、酒、鴻禧菇、油、白胡椒鹽、木耳、香油、蒜仁、黑胡椒粗粒、蔥
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豬肉烏龍麵（微波爐料理）
簡單煮炎熱的夏天，使用微波爐料理食材，快速又美味
食材：楓康吳羽保鮮膜、冷凍豬梅花火鍋肉片、可樂、冷凍讚岐烏龍麵、醬油、白胡椒鹽、青江白菜、烏醋、鴻禧菇、酒、蒜仁、香油、黑胡椒粗粒
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電鍋肉片烏龍麵
簡單煮懶人炒麵，所有食材放入電鍋裡，不用炒的，也一樣美味喔
食材：冷凍讚岐烏龍麵、冷凍豬梅花火鍋肉片、可樂、鴻禧菇、醬油、木耳、烏醋、蔥、黑胡椒粗粒、薑、水、香油、酒
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肉片蛋花湯
簡單煮感冒了，加點蔥薑蒜，營養美味的蛋花湯
食材：冷凍豬梅花火鍋肉片、蛋、可樂、蔥、醬油、薑、酒、蒜仁、鮮味炒手、水、黑胡椒粗、油
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電鍋毛豆南瓜粥
簡單煮簡單營養美味
食材：白米、南瓜塊、鮮味炒手、冷凍毛豆仁、綜合義大利香草、香菇、黑胡椒粗粒、木耳片、薑、蒜仁、蔥、水、油
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洋蔥肉片鮮蝦炒烏龍
簡單煮肉片+洋蔥+可樂醬汁調味，太美味了，肉片可選牛、羊、豬
食材：冷凍羊肉火鍋肉片、冷凍蝦仁、可樂、洋蔥、醬油、酒、蒜仁、酒、白胡椒鹽、蔥、烏醋、油、黑胡椒粗粒、冷凍讚岐烏龍麵
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煎蘑菇蔥蛋
簡單煮簡單美味
食材：洋菇、蔥花、鮮味炒手、蛋、白胡椒鹽、油、黑胡椒粗粒、綜合義大利香料
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薑絲鯛魚蛤蜊炒烏龍麵
簡單煮簡單快速、營養美味
食材：冷凍烏龍麵、鯛魚片1包、鰹魚醬汁、蛤蜊、黑胡椒粗粒、白胡椒鹽、青江白菜、酒、黑木耳、香菇、油、水、酒
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蔬菜烏龍湯麵
簡單煮簡單料理、營養美味
食材：冷凍烏龍麵、青江菜、鰹魚醬汁、香菇、黑胡椒粗粒、木耳、切薑絲、蛋、油、水
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薑絲海鮮炒烏龍麵
簡單煮昨天已解凍未料理的剩餘海鮮，簡單料理、營養美味
食材：冷凍讚岐烏龍麵、冷凍花枝片、鰹魚醬汁、冷凍蝦仁、水、青江菜、黑胡椒粗粒、厚肉香菇、木耳、切薑絲、切蔥花、油、酒
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橘子草莓優格
簡單煮同時想吃水果+優格，加在一起也蠻好吃
食材：茂谷柑、草莓優格
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煎塔香蚵仔蔥蛋
簡單煮這次使用炒菜鍋煎，翻面失敗意外煎成厚蛋燒的感覺，油也多了點，蛋的焦香味很棒
食材：鮮蚵、蛋、鮮味炒手、蔥、小磨坊蒜香九層(微鹹)、油(分2次加入)、黑胡椒粗粒
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洋蔥海鮮炒烏龍麵
簡單煮海鮮可一次解凍洗淨備用，分2至3餐料理，節省備料時間，烏龍麵附的醬汁簡單料理就很美味，洋蔥好像加太多，但非常好吃
食材：冷凍讚岐烏龍麵、鰹魚醬汁、酒、蛤蜊、白胡椒鹽、冷凍花枝片、冷凍蝦仁、洋蔥、厚肉香菇、切薑絲、切蔥花、油、水、酒、黑胡椒粗粒
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蛤蜊湯（簡單快速）
簡單煮清冰箱料理，簡單快速美味
食材：蛤蜊、薑、蔥花、水、酒、香油、鮮味炒手、白胡椒鹽
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義式香料蕃茄海鮮湯
簡單煮清冰箱料理，營養美味，湯頭超棒
食材：冷凍牛五花火鍋肉片、蛤蜊、鮮蚵、牛番茄、洋蔥、香菇、木耳、薑、蔥花、義大利綜合香草、黑胡椒粗粒、鮮味炒手、水、酒
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可樂洋蔥燉豬小排
簡單煮本來要燉2盒豬小排，1盒過期就丟了，只燉煮1盒小排+1.5顆洋蔥，燉煮過的洋蔥太美味了，下次還是多放一點，不然不夠吃
食材：豬小排、洋蔥、可樂、油、醬油、蔥花、水、黑胡椒粗粒
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紅燒花枝炒烏龍麵
簡單煮清冰箱料理，簡單快速，這次可樂調味加點烏醋，味道很棒
食材：冷凍讚岐烏龍麵、冷凍花枝、可樂、青江菜、醬油、香菇、烏醋、木耳、酒、薑、油、黑胡椒粗粒、白胡椒鹽
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水餃+蛤蜊湯
簡單煮煮水餃，順便煮蛤蜊湯，營養美味
食材：冷凍手工韭菜蝦仁水餃、大蛤蜊、青江菜、薑切絲、水、酒、香油、鮮味炒手適量
