少油便當菜～炒三絲
謝太太的生活小事肉絲不需要過油也能保有嫩嫩的口感喔，少油的便當菜分享給大家 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://w...
食材：里肌肉絲、金針菇、紅蘿蔔、薑、蔥、油、醬油、鹽麴、水、熟白芝麻
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義式風鮭魚飯糰
謝太太的生活小事可愛的小飯糰大人小孩都喜歡💕 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.facebook.com...
食材：白飯、鮭魚、小磨坊義大利香料、小磨坊百里香葉、鹽、油、薑、蔥、蒜頭
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香料烤時蔬雞腿排
謝太太的生活小事烤箱料理方便又好吃，只要備好料全部送進烤箱就ok啦！ 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www....
食材：去骨雞腿排、玉米筍、柳松菇、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、黑胡椒、小磨坊百里香葉、橄欖油
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便當菜～怪味炒雞柳
謝太太的生活小事容易乾柴的雞胸肉只要稍加處理就能變身香嫩的雞柳條，加入夠味的辛香料一起炒，超級下飯！ 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉...
食材：雞胸肉、鴻禧菇、蛋、蒜末、醬油、辣椒末、香油、香菜末、麵粉、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、油
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叻沙海鮮湯
謝太太的生活小事清香微辣的叻沙海鮮湯，單喝或加麵都ok唷 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.facebo...
食材：蝦仁、干貝、蒜末、薑末、水、豆芽菜、香菜、辣椒末、小磨坊蔥風味油、小磨坊印度咖哩粉、小磨坊椰漿、乾香茅
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咖哩烏龍麵
謝太太的生活小事每次去日本必吃的咖哩烏龍麵自己在家也能煮喔！烏龍麵加上咖哩滑溜溜的口感超棒，唏哩呼嚕一下就見底囉 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太...
食材：烏龍麵、鴻禧菇、洋蔥、紅蘿蔔、梅花豬肉片、玉米筍、小磨坊印度咖哩粉、小磨坊椰漿、柴魚調味粉、醬油、水
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清爽系櫛瓜蕃茄肉醬
謝太太的生活小事夏天就是要吃櫛瓜料理呀，將絞肉跟蕃茄炒香，稍微燉煮後加入大量櫛瓜，最後淋上一點小磨坊蒜風味油，超開胃的夏日料理就完成啦，配飯配麵配...
食材：豬絞肉、蕃茄、櫛瓜、蒜頭、橄欖油、小磨坊蒜風味油、月桂葉、鹽、水
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鹹酥芝麻餅
謝太太的生活小事用小磨坊蒜風味油取代奶油，作成鹹味小餅乾，簡單又好吃😋 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www...
食材：低筋麵粉、熟黑芝麻、鮮奶、小磨坊蒜風味油、鹽
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簡單下飯便當菜～味噌肉燥
謝太太的生活小事只要醃好絞肉，入鍋快速翻炒就完成了，可以一次多煮一些冷凍起來，沒便當菜時就能上場救援啦！ 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小...
食材：豬瘦絞肉、白芝麻、油、醬油、鹽麴、味噌、醬油
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超下飯🍚家傳紅燒雞
謝太太的生活小事材料簡單的家傳紅燒雞，光用醬汁拌飯就超好吃！ 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.face...
食材：雞肉、薑、蒜頭、蔥、苦茶油、醬油、水
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古早味泡麵蛋煎
謝太太的生活小事泡麵加蛋一起煎成餅，很適合肚子有點餓時的點心喔 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.fac...
食材：泡麵、紅蘿蔔、高麗菜、蛋、蔥、小磨坊蔥風味油、水、鹽、油
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便當必備🥕蔬菜滿滿玉子燒（鬆餅機）
謝太太的生活小事用小v鬆餅機輕鬆作出超厚實的玉子燒，裡面還可以包入喜愛的蔬菜，營養更加分，帶便當、野餐都適合👍 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的...
食材：蛋、紅蘿蔔、碗豆苗、起司片、日式柴魚醬油、味醂、油
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簡單低脂餐！軟嫩雞胸肉親子丼
謝太太的生活小事用雞胸肉煮成可口的親子丼，低脂健康又好吃😋 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.faceb...
食材：雞胸肉、紫洋蔥、蔥、碗豆苗、蛋、鹽麴、日式沾麵醬、味醂、水
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只要1分鐘無添加芒果冰沙
謝太太的生活小事把芒果切塊冷凍，想吃冰沙時丟進調理機馬上就有新鮮冰沙可以吃囉 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://...
食材：芒果
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蔥香美白菇煎餅
謝太太的生活小事用Q彈的美白菇當作煎餅的主食材，再用小磨坊蔥風味油提味，熱騰騰的煎餅香氣十足又有口感，超適合當下午茶點心😋 喜歡我的分享嗎？歡迎...
食材：美白菇、紅蘿蔔、醬油、蔥、小磨坊蔥風味油、中筋麵粉、熟白芝麻、蛋、水、鹽、小磨坊蔥風味油
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干貝雞湯
謝太太的生活小事煮雞湯的時候放幾顆乾干貝，風味完全不一樣，超級好喝😋 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www....
食材：雞、乾干貝、水、薑片、鹽
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照燒洋蔥雞腿排
謝太太的生活小事小磨坊日式照燒醬超級方便，鹹甜下飯的照燒洋蔥雞腿排15分鐘就可以上桌！ 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 htt...
食材：去骨雞腿排、洋蔥、小磨坊日式照燒醬、水、油、白芝麻
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感冒必喝洋蔥蛋花湯
謝太太的生活小事小孩一感冒都拖好久才好，煮鍋加了馬鈴薯泥的洋蔥蛋花湯，香甜的濃湯熱熱喝讓感冒快點好 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲...
食材：洋蔥、蒜頭、薑片、豬肉絲、馬鈴薯、蛋、水、鹽
