微波粉漿起司蛋餅
奇果的齋食日記媽！我成功用微波爐做出煎蛋餅了！
食材：蛋、中筋麵粉、地瓜粉、冷水、油、起司、孜然粉
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（蛋素）家常素餃子🥟
奇果的齋食日記有別一般的肉餡，素食一樣可以吃出好味～
食材：高麗菜、五香豆乾、生豆包、薑末、紅蘿蔔、乾香菇、蛋、鹽、素沙茶、醬油、香油、香菇粉、水餃皮（每包約50張）
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(蛋素)大阪燒
奇果的齋食日記清冰箱好料理~
食材：高麗菜、杏鮑菇、素蠔油、海苔粉、糖、低筋麵份、美乃滋、白醋、水、鹽、胡椒、開水、蛋
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熱炒五行蔬菜
奇果的齋食日記食材：青花椰菜、紅蘿蔔、鹽、四季豆、香菇素蠔油、乾香菇、素沙茶、素火腿、番茄
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（蛋素無酒）超簡單溏心蛋
奇果的齋食日記這是煮7分鐘的狀態，可調整為6分鐘蛋黃會更軟哦！ 蛋白一樣很嫩的！
食材：蛋、醬油、水、糖、薑片
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(蛋素)豉汁蛋炒飯
奇果的齋食日記用濕黑豆豉醬取代醬油，鹹鹹甜甜超好吃！ 超棒的便當菜，蒸過更香喔！
食材：冷飯、濕黑豆豉、蛋、香菇丁、木耳丁、高麗菜丁、黑胡椒粒
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(蛋素) 乾煎麵腸排便當
奇果的齋食日記用麵腸做出酥脆的素排，搭配菇菇炒蛋，清炒a菜，口感就跟外面賣的一樣，但少了油炸的油膩感，更健康！
食材：麵腸、醬油、胡蘿蔔絲、黑胡椒粒、舞菇、A菜、香椿末(可不加)、白雪菇、辣椒、白胡椒粉、蛋、醬油膏、乾鈕扣香菇、地瓜粉
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(蛋素)辣炒馬鈴薯便當
奇果的齋食日記馬鈴薯用炒的，脆脆帶點微鬆的口感非常特別! 搭配九層塔豆皮煎蛋及清炒綠花椰，就是色彩繽紛又營養的一餐!
食材：馬鈴薯大顆、胡蘿蔔(配色用)、木耳(乾燥小朵，或是生的半朵)、乾香菇、辣椒、蛋、生豆包、九層塔、花椰菜、鹽，醬油，黑胡椒，糖，
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(蛋素) 家常雞蛋豆腐
奇果的齋食日記雞蛋豆腐帶著淡淡的香椿味跟醬油香，拌飯吃超棒!
食材：雞蛋豆腐、鴻喜菇、胡蘿蔔、冷凍香椿末、醬油、醬油膏
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(蛋奶素)蜂蜜檸檬莓果蛋糕by麵包機
奇果的齋食日記角落的一大袋檸檬，除了泡水喝 ，何不變身成檸檬蛋糕呢？ 使用國際牌bm152麵包機，只要２小時, 蜂蜜檸檬跟莓果就一起在蛋糕裡面跳...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、砂糖、牛奶(或以奶粉沖泡)、檸檬、泡打粉、蔓越莓，葡萄乾等果乾、蛋、蜂蜜
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(全素)三杯麵腸便當
奇果的齋食日記麵腸用少許油做出過油的口感，以三杯方式調味，素食一樣很有味道！搭配素沙茶胡蘿蔔炒白靈菇還有清炒牛蒡，颱風過後菜價飛漲的便當一樣很有變化～
食材：麵腸、老薑、九層塔、麻油、胡蘿蔔、白靈菇(真空包)、牛蒡、黑芝麻、素沙茶、辣椒片、醬油，醬油膏，糖，鹽，沙拉油等
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(蛋素)茭白筍炒蛋便當
奇果的齋食日記茭白筍炒蛋爽口又營養，加上豆豆3兄弟(黑豆鼓、毛豆、豆干)、清炒蘆筍及地瓜飯，就是超均衡的健康便當喔!!
食材：筊白筍、蛋、豆干、熟毛豆、豆鼓、蘆筍、胡蘿蔔、乾香菇、醬油、糖、鹽、白胡椒粉、地瓜飯(或其他主食)
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(全素) 超簡單豆腐鬆
奇果的齋食日記怕豆腐煎壞嗎？炒成豆腐鬆味道更好，最簡單的食材，最單純的味道，帶便當也超棒！
食材：板豆腐、鹽、黑胡椒、醬油
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(蛋素)菠菜烘蛋
奇果的齋食日記蛋跟菠菜可是好朋友喔
食材：菠菜、乾香菇、胡蘿蔔小碎丁、蛋、鹽、醬油
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(全素)藜麥鮮蔬煎餅
奇果的齋食日記熟藜麥和鮮蔬的組合 口感像韓式煎餅喔
食材：生藜麥、蔬菜丁(菜豆，胡蘿蔔，杏鮑菇)、低筋麵粉、水、鹽、白胡椒
