水羅蘭

金針酸菜排骨

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夏天很開胃的一道湯

食材：排骨、乾金針、酸菜、薑、鹽、米酒

蛋煎櫛瓜

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簡單的調理方式，變成美味的菜餚!! 櫛瓜屬於低糖又高纖蔬菜，富含很多維生素和礦物質

食材：櫛瓜、蛋、鹽、胡椒粉、低筋麵粉

菜圃蛋

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懷舊的味道 圖片引用別處

食材：蛋、菜圃、糖、鹽、醬油、薑

素高湯

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自己做高湯，健康無負擔 圖片 引用別處

食材：玉米梗、紅蘿蔔、綠椰菜梗、高麗菜梗、枸杞、芹菜葉

鮮魚可樂餅

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圖片引用別處

食材：馬鈴薯先蒸軟、魚肉、玉米粒、高麗菜、洋蔥、芹菜末、裹粉麵粉、蛋、麵包粉、沾醬美乃滋、柴魚片、沾醬柴魚粉、醬油、黑胡椒粒

拔絲地瓜

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圖片引用別處

食材：地瓜、砂糖、油

蔬菜捲

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食材：小黃瓜、紅蘿蔔、蘋果、蛋、海苔包壽司用的、太白粉、美奶滋、素食火腿

三杯杏鮑菇

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讓無味的杏鮑菇變得更加風味

食材：杏鮑菇、薑、辣椒、九層塔、蒜頭、蔥、麻油、沙拉油、冰糖、醬油、米酒、水、烏醋

奶油玉米濃湯

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淡淡的奶香味加上玉米和馬鈴薯的口感絕配

食材：雞胸肉、玉米粒、玉米醬、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、奶油、鮮奶油、中筋麵粉、鹽、糖、水、蛋、高湯

洋蔥豬排

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洋蔥的甜味和豬排搭配起來別有一番風味

食材：里肌肉、洋蔥、玉米粉、沙拉油、蕃茄醬、糖、烏醋、水、酒、鹽

蔬菜湯

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自己做健康又衛生

食材：玉米、蕃茄、金針菇、珍珠豆、高麗菜、濕香菇、水、鹽、油

月亮蝦餅

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酸酸甜甜的味道真是級棒 圖片引用別處

食材：蝦仁、花枝漿或魚漿、豬板油、蛋白、薑、蔥末、春捲皮、調味料:白胡椒粉、香油、鹽、糖、酒、太白粉、醬料:檸檬汁、魚露、泰式甜辣醬

韓式泡菜炒豬肉

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酸酸辣辣的 口感 適合夏天沒有胃口食用 圖片引用別出處

食材：韓式泡菜、豬肉片、洋蔥、蒜片、蔥花、白芝麻、調味料醬油、醬油膏、糖

酥炸地瓜

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香香的地瓜加上油炸味道更香乘

食材：地瓜、地瓜粉、油、胡椒粉或梅子粉

咖哩飯

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香噴噴的台味咖哩

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、梅花肉、洋蔥、咖哩塊、水、飯

小西餅

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隨自己心情創造屬於自己的餅乾

食材：鬆餅粉、無鹽奶油、雞蛋、低筋麵粉、鮮奶、糖粉

韓式辣炒年糕

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偶爾吃吃不同口味的異國料理，別有一番風味

食材：韓式年糕、洋蔥、高麗菜、韓式泡菜、紅蘿蔔、蔥、梅花肉片、大蒜、調味韓式辣醬、香油、雞粉、醬油、糖

酥炸雞腿

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食材：雞腿、太白粉、蛋、地瓜粉、滷汁材料薑、大蒜、醬油膏、清醬油、麻油、糖、胡椒粉