香蒜奶油烤鮭魚排

新手必成功料理：焗烤馬鈴薯烘蛋

馬鈴薯、蛋跟起司，這麼常見的食材大家都很容易做，完全沒有技術可言，所以我命他為新手必成功料理！這是一道簡單、營養、好吃的菜，來試試吧😬

韓菜MIX台菜：泡菜豬肉春雨煲

酸酸辣辣的食物是夏天必備的，我最喜歡用的食材之一就是泡菜！把泡菜跟豬絞肉先煮成一鍋高湯後再加入冬粉，等冬粉都吸入湯之後，就是一鍋有韓國元素mix的台菜，讓人夏日依然有好胃口💓

鹹蛋滷五花🍜

誰說五花肉只能紅燒？一斤五花肉加兩顆鹹蛋，鹹香入味,至少吃兩碗飯。

。塔香三杯雞。

塔香三杯雞熱炒最常見的下飯料理，做法不難！三杯就是：麻油、米酒、醬油。 ～*全聯食材料理*～ 去骨雞腿肉簡介： 鮮嫩的雞腿排去骨處理，口感紮實肉質細嫩，適合多種烹調方式煎烤炸煮。

蔭瓜鮮菇蒸雞柳

📍🈳️-雞里肌肉 蔭瓜常拿來煮湯或蒸魚🐟，今天我要來搭配「空」料理，有請飛禽雞里肌肉小姐出場，再加上膳食纖維的鴻喜菇來坐陪，鮮、甘滋味無法擋😜 夏日輕爽無負擔🌻

三杯透抽杏鮑菇

📍海🌊-船凍透抽 天氣熱又想來個三杯，但又怕上火🔥～ 只要把老薑改成蔥段、麻油改用苦茶油，一樣可以扒三碗飯🍚跟乾三杯🍺的三杯料理來囉～

。煎虱目魚肚。零失敗

香煎虱目魚肚是很常見的家常料理，魚肚用煎的酥脆更好吃。 ～*全聯食材料理*～ 虱目魚肚簡介： 虱目魚肚料理方式多元，適合燉補、清蒸、煮湯、香煎等各式家常料理方式。

。菜豆辣炒豬。

簡單的家常菜，菜豆搭配豬絞肉，有雙重口感，也不會膩口，下飯的美味料理。 ～*全聯食材料理*～ 善美的豬瘦絞肉(粗)簡介： 粗絞肉的最佳品嘗方式，則建議不加工，直接入菜，例如滷肉燥、拌炒爆香等。

豚肉鮮蔬炒泡麵

📍陸-豬後腿炒肉絲 全聯的豬後腿炒肉絲超方便，加個蔥爆就有一道菜上桌！但今天我要拿來當炒泡麵的主配料，加上紅蔥醬醃的豬後腿炒肉絲滋味更絕妙🤩 讓豬後腿炒肉絲華麗轉身，入口鹹香讓豬🐷隊友讚不絕口！

夏天消暑聖品─自製古早味冬瓜露

夏天到了，酷熱的天氣什麼都不想吃，冷飲、冰品什麼都想來上一杯，但，不管怎麼吃、怎麼喝都是越喝越渴，含糖量這麼高，到是還要不要命啊！？這時候真的來上一杯透心涼的檸檬冬瓜茶，那冬瓜退火消暑的食療是不...

台啤滷梅花【一鍋到底・便當盒版】

啤酒的季節到了！除了整罐吼搭啦之外，用來滷肉不只能增添香氣，啤酒酵素可快速分解軟化豬肉，讓肉質軟嫩多汁不柴，這種快速入味的料理，最適合懶人料理的好菜色！炎熱的夏天不開火也能完成一道清爽的下酒菜喔！

啤酒鴨

這啤酒鴨、啤酒滷味 很久沒碰了，味道還是跟往常一樣偶喜歡它~ 啤酒鴨做法： 一碗二砂糖，一碗醬油一瓶600c.c啤酒，一大顆蒜，一片月桂葉，全部材料放入鍋中滾之後轉小火，每15分鐘翻面一次要加...

麵線蝦

酥脆香好吃

炸溪蝦

材　料 溪蝦 適量 青蔥 3支 碎蒜頭 適量 炸粉地瓜粉 蔥花 適量 碎熟花生粒 調 味 花椒粒 0.5大匙 香油 1大匙 乾辣椒 2條 做　法 .1溪蝦洗淨瀝乾，先沾上麵粉後...

辣味雞翅

辣雞翅有誰跟我一樣也喜歡~ 但啃咬的樣子要低頭吃，才不會醜醜的~ 辣味雞翅 1：先將雞翅洗淨，加入適量的醬油、醬油膏、糖、少許鹽、米酒、打拋豬肉粉、香油、檸檬汁醃漬3小時至入味 2：接著起炒鍋...