蕃茄炒豬肉
u.j.
食材：豬肉、蒜頭、醬油、大蕃茄、糖、蔥
已參賽食譜
食譜類型：
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三鮮料理（快炒）
Janice這是一道很開胃的酒菜，跟朋友一起聚餐很適合煮的一道菜，因為他很開胃，夏天吃的話也不會感覺很燥熱，小朋子不希望吃飯的話，這種炒法也可以讓小朋友多吃飯喲！
食材：雞肉、豬肉、魷魚、蝦仁/蝦子、蒜頭、豆干、馬鈴薯、紅蘿蔔、胡椒鹽、黑胡椒、辛辣粉、砂糖、醬油 -
偽豚骨拉麵🍜
爆米花姊姊在家也能輕鬆做出營養版一蘭拉麵，湯頭少了油膩感，多了清爽不膩口
食材：全聯梅花豬肉、豆芽菜、青江菜、玉米罐頭、雞蛋、日式拉麵、青蔥、蒜頭、無糖豆漿、水、味增、八角、月桂葉 -
日式和風炸牛肉
ST終極料理教室牛肉是台灣人非常喜愛的食物，牛排烹調方式有很多種本次烹調方式以油炸方式來呈現牛排的樣子，讓牛排口感上有不同的層次感。
食材：美國翼板霜降牛、美國無骨牛小排、日式醇香焙煎胡麻醬、聖女番茄、全蛋、牛番茄、麵包粉、水、玉米、油、花椰菜、鹽、櫻桃、捏捏蛋沙拉、檸檬、黃椒、紅椒 -
簡易家常菜-肉絲炒麵
寶寶來上菜做給婆婆孩子吃的午餐 所以肉切比較大塊
食材：油麵、蔥、紅蘿蔔、高麗菜、韭菜、梅花肉和里肌肉、醬油、開水、糖、胡椒粉、油蔥酥 -
燒肉蛋糕壽司
Miranda Teng壽司不再只是米飯的產物！ 用鹹甜的鬆餅皮來顛覆壽司的呈現，是不同的味蕾感受。
食材：市售鬆餅粉、雞蛋、燒肉、牛奶、小黃瓜(條狀)、無鹽奶油(融)、紅蘿蔔(條狀)、沙拉醬、無調味海苔片 -
甜美櫻桃餡水餃
Olga's Corner你吃過俄國的櫻桃餡水餃嗎？不想吃肉餡或是菜餡，可以試試水果餡料的水餃喔！ 俄國人吃水餃是沾酸奶或是奶油，別有一番風味！ 夏天能吃上櫻桃水餃，真的是很清爽呢！再加上一點點自製的藍莓果醬，又增加了甜...
食材：櫻桃、中筋麵粉、水、蛋、油、鹽 -
日薯蘿蔔糕
陳大頭全聯食材超方便
食材：蘿蔔糕、起士、陽光蛋、薯餅 -
陶鍋壽喜牛花捲
飛龍壽喜燒是一種日式料理.是一種以少量的壽喜燒汁煮食的火鍋.對再家裡想吃火鍋的同好.是一種不錯的選擇
食材：牛梅花火鍋片、金針菇、紅椒粗絲、昆布高湯、黃椒粗絲、醬油、洋蔥、水、青花菜、味霖 -
香滷豬五花豆乾
Feng Lin用簡單的辛香料及醬油滷汁，經時間慢滷，即可滷出香氣撲鼻，軟嫩Q彈的豬五花肉，加上豆乾吸滿肉汁精華，可直接食用或當小菜，家常滷肉與小菜在家就是吃不膩，簡單的好滋味。 歡迎您來逛逛喔-- http...
食材：豬五花肉、豆乾(平干)、醬油、蒜頭、醬油膏、青蔥、糖、辣椒、米酒、水、黑胡椒粒 -
日式水波蛋海苔牛丼飯
Shan Lin牛丼飯配上海苔片及水波蛋上面淋上少許蔥花，流沙似的蛋黃非常對味！吃起來也很有層次感！
食材：火鍋牛肉牛小排、洋蔥、蔥花、醬油、味霖、糖、海苔片、水、日式清酒 -
金針菇燴蠔油肉片
Joanna Jen炎熱的夏天常要穿輕薄衣服，使身材無法遁形，所以夏天吃進體內的食物都要斤斤計較，剛好看到有機綠豆芽及金針菇特價，且這兩種食物皆含有膳食纖維，尤其綠豆芽還含有豐富的維生素C，它可降膽固醇及血脂。職業...
食材：有機綠豆芽、金針菇、里肌肉片、薑絲、蒜末、蔥花、醬油、米酒頭、鹽、蠔油 -
羅宋湯
蔡宛庭著名的羅宋湯有著高端的食材，我用了一些平價，全聯皆可買到的食材燉煮了一般家庭也可以做的羅宋湯，鮮甜的湯，有著濃郁的番茄味，再平凡的食材，都經過烹煮而變得不平凡。
食材：牛肋條、馬鈴薯、紅蘿蔔、西洋芹、牛番茄、洋蔥、雞高湯 -
陸海空戰鬥爐
張國偉這道陸海空戰鬥爐的發想以羊肉爐為發想，不管在隨時隨地，只要有材料，親朋好友都能聚在一起吃飯聯絡感情。
食材：羊肉爐調理包、雞柳、火鍋豬肉片、蛤蠣、綜合火鍋料、草蝦、豆皮捲、鴨肉貢丸、水煮鵪鶉蛋、水豆腐、甘藍、青花菜、玉米、水 -
豆鼓冬瓜牛肉
chun手作料理食堂利用當季冬瓜，加入牛肉蒸豆鼓，很下飯。
食材：冬瓜切丁、豆鼓、康寶香菇風味粉、牛肉 -
雙味豬肉捲
季效瑾簡單的食材，就能創造親子偕手或三五好友聚會的美味料理，淋醬口味還可以依照喜好改變，輕鬆有趣又方便。
食材：豬梅花火鍋肉片、玉米筍、秋葵、芝麻淋醬、洋蔥、醬油、糖、水、油 -
特濃朱古力慕絲蛋糕
岑凱彤食材：牛古力粒、魚膠粉、牛奶、黑牛古力、Oreo、水、糖、淡忌廉、無鹽牛油溶液 -
氣炸火烤豬肋排
飛龍我本身是飯店廚師.在工作之餘.常常也在家裡做一些料理給家人吃... 所以也常常去全聯購買食材.但是因為在家裡的空間不像在飯店廚房的器具方便.所以在家裡料理都是用簡單方便為主的好吃又健康料理. 這...
食材：豬小排、黃金玉米、青花菜、醬油、牛心蕃茄、滷包、烤肉醬、白糖、米酒
