
蒲燒鯛魚
備料只要五分鐘,營養成份高又美味的料理。小孩超愛! FB影音: https://reurl.cc/Wdp727
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燻鮭魚片夾黃瓜片捲在一起 中間加入梅酒釀的小番茄 再點綴些許鮭魚卵 香氣餘韻在鼻腔裡裊繞
想來點清爽又開胃的料理嗎?試試這道日本家常菜“鮭魚南蠻漬”酸酸甜甜又帶點花椒粒的香、麻滋味,爽脆鮮甜的蔬菜,再搭配上烘烤得外酥內嫩的鮭魚,多層次的口感與獨特的風味讓人想一口接一口,回味無窮。
酷夏時食慾頓減~此時來碗栗子南瓜海鮮濃湯 絕對視覺味覺雙重享受~開始進行下去囉⋯⋯
紙包味噌鮭魚 是一道無油煙料理 不須過份烹調 也沒有繁複的過程 快速、簡單、鮮味 快試試吧!
土魠放入酸甜小番茄和鹹香冬菜醬汁裡一併燒煮,海味的鮮美滋味更加突出了。
蝦仁炒蛋是一道擁有家鄉味的一道料理,它有豐富的蛋白質,吃蛋後,有蝦仁的味道,讓蛋的那種膩度可以被蝦仁的海鮮味覆蓋,雖然少了一些蔥但是這是一道有營養的蛋料理。
蒜頭蛤蠣雞湯 鮮甜美味
簡單、清爽、炎炎夏日下酒好菜 不用大胸部好身材討好評審 只需要五種食材就能贏過小當家
夏天其實是最適合用電鍋快速做料理的季節,能夠縮短待在熱呼呼的廚房做菜的時間。將鯛魚肉、豆腐與玉米粒混合搭配,簡單調味又快速,口感清爽無負擔,更是適合放入便當的營養菜色哦! 歡迎加入小毓的粉絲頁...
新鮮彈牙的中卷包裹著的充滿蔬菜營養的雞蛋,高蛋白又低脂的餐點,是您健康的好夥伴!
咖哩鮮蝦粉絲煲
炎炎夏日 最開胃合時宜的 「不流汗料理」
市場採買的青龍椒炒和小魚乾, 和市售的南洋風味醬拌炒後,別有一番風味! 簡單的南洋風味料理,輕鬆上桌~ 幸福彤話的DIY優格創意料理 https://blog.xuite.net/fuli520...
又到了芒果季,超簡單又健康的芒果麥片優格 冰冰的吃超美味,而且又有飽足感~ 喜歡自製優格的你~一定要試試看! 幸福彤話的DIY優格創意料理 https://blog.xuite.net/fuli...
今年夏季異常炎熱,清爽料理不能少,現在台灣地方超市有許多友善又優質方便的海鮮綜合包,一鍋到底的深海蛋白質晚餐再也不困難。海鮮易熟,包含備料到上桌僅需15分鐘。一起試試看!
1盒蝦 1顆馬鈴薯 5辦蒜頭 1些九層塔~調味料只有鹽吧!! 簡單就能出道能配飯能下酒的好菜!! 有點像是西班牙蒜蝦的台版!! 加上九層塔香真的就有濃濃的本土味了~好吃又好香!!!
蓮藕半煎炸得香脆爽甜,蝦泥和魚漿拌在一起攪拌的極至彈牙。看似複雜但做法極容易的蓮藕蝦餅,再沾上泰式甜雞醬一起入口,酸甜微辣的滋味,真的很美味~