
台灣鯛三吃 1—乾煎鯛魚
小資族必吃 一鯛三吃三個願望一次滿足
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小資族必吃 一鯛三吃三個願望一次滿足
油脂豐富的挪威鯖魚片,簡單的抹上鹽巴,放入烤箱,即可輕鬆完成營養的一道美味料理。 搭配熱呼呼的白飯,真是人間美味。鯖魚含有豐富的DHA很適合老人小孩及全家食用,健康美味又好料理。全聯真是方便...
酥脆炸魚柳~
杯子裝的散壽司,一人一杯容量剛剛好,且更方便食用。 使用不同的玻璃杯就可以有不同的視覺效果喔!
富含纖維和美味的料理,烹調時間短,適合快速上菜。
青江菜有比較重的味道,如果單純炒或燙不是人人喜歡,可以跟別的食材一起處理。和蛋一起炒已經很不錯,加上花枝的鮮味,可以更淡化青江菜本身的味道,也讓整道菜風味更為豐富。
用虱目魚來做個偽鰻魚飯吧
小孩的最愛,有蛤蜊、鮮菇、蝦仁、絲瓜,都是喜歡吃的食材,看到這道都說飯多一點,亦可變化燴麵,焗烤,煮粥超好吃的,老人家也喜歡吃
蒜香蝦仁拌麵~金黃酥脆的蒜粒、香煎蝦仁 、鹹香醬汁拌入Q彈的麵條 好吃^^
會做出這道菜,是因為這是小時候住在眷村的家鄉味,當時紅燒吳郭魚如果沒有用豆瓣醬做醬汁的話,就會改用蒜蓉辣醬,小時候這道菜一上桌,大家紛紛搶食一空呢。
鮪魚肚、掰掰肉還在苦惱著你嗎? 想要在海灘上秀出好身材 又想吃得開心 您一定要來試試靦腆醫廚原創的減脂菜餚 →『紅海上的蛋捲』 透過方便又富含高蛋白質的鮪魚、鯖魚罐頭 搭配馬鈴薯、胡蘿蔔、番茄...
鯖魚是傳統台味料理,現在鯖魚大多不像早時那樣鹹,採薄鹽醃漬,所以鹽分攝取較少,偶爾來點古早味也不錯! 鯖魚大多乾煎配飯吃,但其實鯖魚也可以很有變化,大家不妨試試,開創更多鯖魚料理! 熱量420大卡!
30分鐘輕鬆上菜 全聯採購新鮮虱目魚 新鮮食材 簡單烹調 就是美味
妳以為很複雜的美味,其實很簡單,30分鐘即可讓妳從妳家廚房到高級西式餐廳享用這道菜
厚切,就會讓人直接連想到牛排,豬排的料理,讓人無法想像的是用於魚排,入口即化的口感,更加使人耳目一新,再加上紅姬菇及滑蛋的脆嫰的絕妙組合,柴魚醬汁的甜美香氣,總是帶給人一種色香味具全,回味無窮的感覺
泰式冬陰功(Tom Yum Gung)的好滋味想必是嚐過的人都會戀戀不忘。這道「泰式乾炒冬陰海鮮總匯」結合了泰式辛香料的濃郁香氣及海鮮的自然甜味,酸中帶甜,開胃下飯。 特別以「乾炒」的方式取代...
想吃口味清爽不油膩的鮭魚嗎?那就選擇蒸鮭魚吧! 步驟簡單,只需要電鍋就能完成囉!對於煮飯技能0分的人來說,也是簡單上手的啦😊