粉嫩、粉嫩的涼拌叻沙豬肝
月子媽媽的菜豬肝不是只能煮湯也能入菜哦！ 這款涼拌豬肝口感鮮美，豬肝所含的鐵元素有助於提高血色素水平，同時還能補充多種營養素，如維生素A、B、...
食材：豬肝（切片約0.5公分）、薑絲、白胡椒粉、蔥花、蠔油、紅蘿蔔絲、麻油、叻沙醬
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電子鍋版冰糖梨子燕窩
月子媽媽的菜冰糖燉梨子有止咳的功效，加入燕窩一起燉可補充膠原蛋白，是一道高檔甜點。 用電子鍋燉煮簡單就可完成囉！ 此道甜點富含膠原蛋白，可促進...
食材：梨子、燕窩、冰糖、黃耆、紅棗、水
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青菜底家牛肉捲
月子媽媽的菜有肉、有菜一口吃下營養滿分
食材：牛肉薄片、鴻禧菇、苦茶油、美白菇、柴魚醬油、紅蘿蔔（切0.5公分條狀）、水、青蔥、蒜片、薑絲、包剩下的薑絲、蔥絲、綠蔥絲（擺盤裝飾用）
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貝果六角包
月子媽媽的菜外面賣的八蒜包貴鬆鬆的熱量又高。突發奇想用貝果來做，貝果取得容易，可以輕鬆簡單就完成。 當早餐、下午茶、點心都很方便好吃哦！
食材：藍莓貝果、鮮奶油（罐）、柚子醬、起司片（撕成6小片）、蔓越莓乾
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米豆人篸春雞湯
月子媽媽的菜1.從冰箱裡翻出之前在韓國買的人篸液，剛好邁入秋冬燉一鍋人篸雞湯給家人補補身體。 2.將糯米改成米豆腸胃比較好消化。
食材：春雞、米豆（浸泡2小時）、紅篸片、韓國人參液、黃耆、米酒、紅棗、黨蔘、當歸、枸杞
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櫻桃醬涼拌秋葵日本山藥
月子媽媽的菜這道涼拌菜加入了產婦自製的醃漬櫻桃，口感甜甜、酸酸，再加上日本山藥的脆真是一口接一口停不下來。 偶爾想要輕食一下也可單吃這道菜就可以了。
食材：日本山藥、秋葵、醃漬櫻桃（自醃）、嫩薑絲、醃櫻桃的醬汁、枸杞、糯米醋、柴魚醬油
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佛手瓜燴雞胸
月子媽媽的菜一般佛手瓜都拿來煮湯，這次換換口味用炒的，意外吃到瓜的清甜！
食材：佛手瓜、雞胸肉、鹽、薑絲、麻油、鹽、紅蘿蔔絲、白胡椒粉、米酒、醬油、麻油、蓮藕粉
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涼拌彩椒小管
月子媽媽的菜夏天開胃的佳餚！ 悶熱的廚房，快速便利輕鬆上桌，不用再汗流浹背的揮舞著鍋鏟了。
食材：小管、紅、黃椒、冷開水、玉米筍、醬油、九層塔（切細絲）、醬油膏、鹽、糯米醋、麻油
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海鮮墨魚義大利麵
月子媽媽的菜比起蕃茄肉醬口味的義大利麵，我更喜歡只用橄欖油拌炒清爽口味的義大利麵，有時只用蒜末炒香加上麵條清炒，再煎片牛排切粗條放在麵上面，就...
食材：墨魚義大利麵、透抽、蛤蜊、蝦仁、洋蔥、九層塔、蒜仁（切薄片）
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香菇鑲肉
月子媽媽的菜愛吃香菇的人，這道菜菇味十足又很下飯，白飯記得多煮些，很下飯的一道菜。
食材：大香菇、絞肉、米酒、乾香菇（小朵）、薑泥、蔥花、鹽、白胡椒、太白粉水
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南瓜鮮蚵捲
月子媽媽的菜南瓜的甜加上新鮮紫蘇葉，壓低了鮮蚵的腥味，一向不愛吃蚵的我也能接受了。
食材：南瓜、鮮蚵（先川燙）、鹽、越南春捲皮、新鮮紫蘇葉
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百香果排骨
月子媽媽的菜百香果的香氣誘人，突發奇用來燒排骨，解油膩又有好吃！試試吧！
食材：肋排段、百香果、雞蛋、醬油、米酒、米酒、醬油、百香果原汁、糖、鹽、百香果汁、白胡椒粉、玉米粉
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發奶甜點~黑糖木瓜燉奶
月子媽媽的菜台灣珍奶揚名國際，外國產婦也愛吃台灣珍奶，於是用發奶的木瓜燉雞蛋鮮奶淋上黑糖水...也是有台灣味啦！
食材：木瓜、雞蛋、鮮奶、黑糖
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新鮮烏魚卵燴蒜苗
月子媽媽的菜食材：新鮮烏魚卵、麻油、水、蒜苗、米酒、紅蘿蔔花、太白粉水、木耳、醬油、薑片、白胡椒粉、冰糖、鹽
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高麗菜肉卷
月子媽媽的菜每當高麗菜盛產時就想做這道菜，有物超所值的感覺。 清蒸後勾芡讓這菜清爽加分又不失口感。
食材：絞肉、香菇末、蒜末、蔥末、蔥花、薑末、水、胡椒鹽、太白粉水、醬油、鹽、白胡椒、麻油、太白粉水
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橙汁豬排
月子媽媽的菜每次煮這道菜都秒光盤，酸酸甜甜入口還有一點果香，橙汁化解了肉的膩味～好吃餒！
食材：梅花肉排、柳橙（榨汁備用）、番茄醬、白芝麻、糖、蒜末、太白粉、鹽、柳橙汁、彩椒（黃、紅椒）、蒜末、米酒、冷開水、太白粉、胡椒鹽
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麻油雞麵線
月子媽媽的菜坐月子期間一定要吃1碗，才有坐月子的fu嘛！ 天氣冷的時候也可以煮一碗驅驅寒意喔！
食材：雞腿、老薑、米酒水、枸杞、青菜（不拘）、鹽
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韓式無敵辣嫩薑
月子媽媽的菜每次買菜老闆都會送一塊嫩薑，吃不完…靈機一動拿來做了韓式小菜，吃麵的時候就有小菜可配了。果然辣的噴火！
食材：嫩薑、鹽、韓式辣醬、白芝麻、冰糖、冷開水
