
芒果煉黑木耳凍
Komama芒果在料理的應用尚非常廣泛,可入菜或製成甜點,這次嘗試利用芒果搭配黑木耳黑糖凍與煉乳,一同製成「芒果煉黑木耳凍」,帶有酸甜、香嫩口...
食材:黑木耳黑糖凍、芒果、煉乳
芒果在料理的應用尚非常廣泛,可入菜或製成甜點,這次嘗試利用芒果搭配黑木耳黑糖凍與煉乳,一同製成「芒果煉黑木耳凍」,帶有酸甜、香嫩口...
食材:黑木耳黑糖凍、芒果、煉乳
油菜是營養豐富的十字花科蔬菜,熱量低、營養價值高,同時也是高鈣、高鉀與豐富膳食纖維、維生素為與礦物質的綠色蔬菜。這道「醬香木耳拌油...
食材:油菜、黑木耳菇菇醬、橄欖油、七味粉
麵線除製成麵線糊享用,也能另外加蛋,煎煮成麵線煎來食用,像這道「麻辣木耳蔥醬佐麵線煎」,只要準備麵線、雞蛋、青蔥與紅椒麻辣風味的黑...
食材:麵線、雞蛋、青蔥、黑木耳菇菇醬、薄鹽醬油、麻油
以黑木耳養生露為湯頭基底,除讓整體口感變得更為溫潤滑口,料理作法上也極為簡單,只要將所有食材,一同丟進電鍋中,便能窩在一旁,等待電...
食材:黑木耳養生露、雞腿肉切塊、鮮奶、枸杞、鹽巴
將黑木耳菇菇醬搭配綠蘆筍與蒜頭,一同炒製成鹹香又鮮嫩的家常菜,料理過程不用過多調味,黑木耳的彈牙,加上蘆筍的鮮脆口感與蒜頭的辛香,...
食材:黑木耳菇菇醬、綠蘆筍、蒜頭
這道「木耳蔥椒醬佐花生豆腐 」,是近日愛上的家常涼拌小菜,任何人均能簡易上手,一口吃下,花生豆腐的Q彈綿嫩、青蔥的鮮香微嗆與黑木耳...
食材:花生豆腐、青蔥、胡椒粉、黑木耳菇菇醬、日式香菇昆布醬油
象徵「年年好」的蜜棗,是許多民眾過節必買水果,以每100g蜜棗的營養價值來說,維生素C就有37.2mg、葉酸6.6μg、鉀174m...
食材:蜜棗、黑木耳QQ圓(抹茶口味)、萵苣、蔓越莓果乾、梅子醋、白開水、檸檬汁、白芝麻
煮一桌菜不僅費工耗時,又不想因吃不完而變成隔夜菜,這時拌麵就派上用場,只要事先將麵條煮熟,利用冰箱現有的食材,一同放入鍋中互拌一下...
食材:曾拌麵(香蔥椒麻風味)、黑木耳菇菇醬、青蔥
這道「香草肉桂米布丁佐莓果」,除有蔓越莓、葡萄等果乾類食材,還有添加以黑木耳露製成的黑木耳米布丁,以及一直被用作香料和傳統草藥使用...
食材:黑木耳米布丁(香草口味)、肉桂粉、蔓越莓乾、葡萄乾
時下韓國最流行的小菜,非麻藥溏心蛋莫屬,其麻藥這二字的原意,並不是指麻辣,而是吃來美味得令人上癮,進而欲罷不能之意。這陣子閒暇沒事...
食材:黑木耳QQ圓(起司口味)、牛番茄、醬油、冷開水、小黃瓜、紅蘿蔔、蔥花、紅辣椒末、羅勒葉、蒜末、蜂蜜、白芝麻
大陸妹含有豐富纖維質、維生素C、鉀、磷、鎂等營養素,另外還有豐富多酚類,包含綠原酸、菊苣酸、異綠原酸等,具有很強的抗氧化、抗發炎作...
食材:大陸妹、昆布醬油、黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)
將沖泡後的鮮奶麥片,搭配彈牙口感的黑木耳QQ圓,與香味濃醇的黑咖啡,整體吃來營養十足、味蕾滿足,不但飽足感增添,香氣度也提升。
食材:桂格特濃燕麥片沖泡包、黑咖啡粉、黑木耳QQ圓(咖啡口味)
這次突發奇想,拿甜椒、黑木耳QQ圓與酸梅一同製成輕食沙拉來享用,一來除品嚐食材本身最純粹的原始滋味,二來還能同時為身體補充多元營養...
食材:甜椒、黑木耳QQ圓(鮮奶口味)、酸梅、梅粉
茼蒿熱量低,營養價值豐富,其中含量最高成分為維生素K、β-胡蘿蔔素與膳食纖維,能協助降低油脂的吸收,同時也能帶來飽足感。這次將茼蒿...
食材:茼蒿、黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、昆布醬油、白芝麻
以香草口味的「黑木耳米布丁」來搭配「黑木耳養生露」,濃郁撲鼻的香草香氛,加上綿滑細膩的軟綿口感,好喝又不膩口,清香爽口又具飽足感,...
食材:黑木耳米布丁(香草口味)、黑木耳養生露
這次將大白菜搭配青檸酸辣風味的黑木耳菇菇醬,一同製成開胃、爽口的家常涼拌小菜,小白菜的清脆口感佐以黑木耳的酸辣彈脆滋味、菇類的彈牙...
食材:大白菜、黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)、昆布醬油
這道「麻辣黑木耳番茄芝麻拌麵」,便是簡單地將黑木耳菇菇醬、小番茄搭配台酒鹽麴芝麻拌麵,製成一道味覺香麻、鹹酸夠味,又帶點微辣、口感...
食材:黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、小番茄、台酒鹽麴芝麻拌麵
小番茄都怎麼吃?有些人是直接吃、有些人喜歡沾梅子粉,不過還有一種古早味吃法,就是在小番茄上劃一刀,並塞入蜜餞。這次分享的「梅香番茄...
食材:玉女番茄、澄蜜番茄、黑木耳QQ圓(抹茶口味)、梅粉