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火腿地瓜🍠法棍🥖蔬果沙拉 rolieva日常起居

食材:法棍切片、萵苣、高麗菜、蕃茄、小黃瓜、水煮蛋、火腿丁、地瓜塊、沙拉醬

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海鮮蔬果溫沙拉🥗 rolieva日常起居

食材:大陸妹、貝比生菜、蝦仁🍤、鮪魚罐頭、蕃茄、水煮蛋

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照燒豬排夕食 rolieva日常起居

食材:茄子、小黃瓜、糖、蘑菇、味霖、水煮蛋、醬油、蕃茄、水、豬梅花、檸檬、紅藜麥飯

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半天筍紅燒牛肋 rolieva日常起居

食材:牛肋條(costco)、洋蔥、薑片、紅蘿蔔、蒜頭、蘑菇🍄、八角、油豆腐、花椒、半天筍(川燙過)、蔥

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奶油蜆仔炊飯 rolieva日常起居

食材:蜆仔乾、米、味霖、醬油、奶油白菜、奶油、鹽

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火腿🥒馬鈴薯蛋沙拉三明治🥪 rolieva日常起居

食材:馬鈴薯、水煮蛋、小黃瓜、火腿片、沙拉醬、吐司、水果、飲料

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火腿起司🥪炒蛋蔬果沙拉🍅芒果🥝🍒 rolieva日常起居

食材:吐司、火腿、起司片、生菜、蛋、水果、飲料

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照燒牛肉三明治🥪 rolieva日常起居

食材:吐司、綜合生菜、糖、蕃茄、味霖、起司片、醬油、煎蛋、水、牛火鍋肉片、芝麻

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韭菜炒蛋烤培根綜合生菜沙拉吐司🍒🥝梨 rolieva日常起居

食材:吐司、綜合生菜、韭菜、蛋、培根、水果、飲料

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酥烤明太子🍒🥝芒果巧克力牛奶 rolieva日常起居

食材:酥烤明太子、水果、明太子、飲料、沙拉醬

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酥烤明太子🍒🥝芒果🍮鮮奶巴斯光年餐 rolieva日常起居

食材:酥烤明太子、水果、布丁、飲料

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薄荷檸檬🍋蜜茶 rolieva日常起居

食材:薄荷葉、檸檬、蜂蜜

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