砂鍋保養分享
Irene的美西灶腳小砂鍋是我在日本超市特價時買的，原價10元美金，但是給家裡帶來的溫暖度無價，用這個小砂鍋做了好多次被另一半喜歡稱讚的料理，炊飯、啤...
食材：砂鍋
-
-
簡單吃飯－砂鍋香菇炊飯
Irene的美西灶腳［Irene的美西灶腳］這道簡單的炊飯是用砂鍋煮的，砂鍋煮出來的炊飯拌勻後帶有鍋底微微焦香的鍋氣，讓炊飯味道更豐富。當然，用電鍋煮...
食材：香菇、雞胸肉、蒜末以及蔥白、醬油、雞湯、味霖
-
超簡單一鍋到底番茄義大利麵
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 一鍋到底番茄麵超級簡單快速，建議大家水不要加太多喔，只要淹過所有食材就可以了：）煮的時候開小火，蓋蓋子，...
食材：義大利麵、小番茄切對半、洋蔥切絲、乾辣椒、蒜頭切片、黑胡椒、橄欖油、鹽、羅勒葉
-
母親節大餐提案－義式香煎小羊排
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 煮這道菜，最重要的就是鍋子是否夠熱，因此使用鑄鐵鍋時，一定要耐心等候鍋子開始冒煙了，再把羊排放下去，同時...
食材：羊排、新鮮百里香葉子、新鮮迷迭香葉子、橄欖油、蒜泥、黑胡椒、鹽
-
母親節大餐提案－法式紅酒燉雞
Irene的美西灶腳［Irene的美西灶腳］法式紅酒燉雞的做法雖然看似步驟多，而且烹調時間也長，但是成品相當令人滿意，很值得獻給媽媽。先煎後燉的雞腿表...
食材：雞腿、紅蘿蔔、蘑菇、蒜末、培根、紅酒、雞湯、珍珠洋蔥(或洋蔥)
-
自製調味茶 柳橙青茶
Irene的美西灶腳［Irene的美西灶腳］自己做調味茶其實不難，也能確保自己和家人朋友的健康，有空請自己試試看，柳橙、綠茶與蜂蜜的比例是我最喜歡的味...
食材：柳丁、綠茶、冰塊、蜂蜜
-
超簡易蓮藕燒雞
Irene的美西灶腳［Irene的美西灶腳］燉入味的蓮藕與雞腿超搭，是白飯的好朋友！ 逛逛我的手寫食譜 https://www.facebook.c...
食材：去骨雞腿肉、紅蘿蔔、香菇、蓮藕、醬油、味霖
-
超簡單西班牙水果酒Sangria
Irene的美西灶腳［Irene的美西灶腳］西班牙水果酒 Sangria，作法很容易，也可以用來消耗不喜歡或者味道過澀的紅酒～如果喜歡酒味濃一點，還可...
食材：紅酒、梨子或者桃子、蘋果、蜂蜜、白蘭地、氣泡水或者汽水
-
簡易紙包檸香蒸魚
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 紙包蒸魚超簡單，而且不用顧爐火，紙包做法可以兼顧食材的鮮度與原味，請試試看。 逛逛我的其他手寫食譜 h...
食材：鯛魚片或者鱈魚片、檸檬片、米酒、鹽、黑胡椒、香菜、香茅醬
-
番茄牛肉丸義大利麵
Irene的美西灶腳［Irene的美西灶腳］自製番茄醬加上自製牛肉丸，純天然無添加，好吃又健康。 逛逛我的臉書,看看其他手寫食譜 https://w...
食材：牛絞肉、新鮮巴西利葉、黑胡椒、鹽、帕瑪森起司粉、麵包粉、生雞蛋、牛番茄、洋蔥、牛骨湯、番茄醬
-
超簡易烤鯖魚
Irene的美西灶腳［Irene的美西灶腳］烤鯖魚是蠟燭兩頭燒、周間需要準備晚餐的煮婦（夫）的好朋友，只要米酒在魚上抹一抹，再抹一點點鹽（魚本身已經有...
食材：鯖魚片、鹽、米酒
-
超簡易烤箱料理 番茄培根捲
Irene的美西灶腳［Irene的美西灶腳］烤香香的培根加上軟爛多汁的小番茄，兩者的搭配讓濃郁肉香味中帶有蔬菜清爽感，和啤酒是絕配！ 逛逛我的其他手...
食材：小番茄、培根、起司粉、白芝麻
-
清涼夏日番茄冷麵
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 夏日番茄冷麵，很適合作為野餐料理，準備起來也很容易，跟大家分享：） 逛逛我的其他手寫食譜~ http...
食材：義大利麵、小番茄、小黃瓜、檸檬、黑胡椒、乾巴西利、橄欖油
-
薄荷奇異果冰沙
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 炎熱的天氣裡，來一杯薄荷奇異果冰沙最消暑了！ 逛逛我的手寫食譜 https://www.faceboo...
食材：柳橙、奇異果、蜂蜜、冰塊、薄荷葉
-
田園蔬菜三明治
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 春天是野餐的季節，簡單準備三明治和家人一起野餐吧！ 逛逛我的其他手寫食譜～ https://www.f...
食材：吐司、萵苣葉、番茄片、雞胸肉、馬札瑞拉起司片
-
鑲玉白肉
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 其實就是蒜泥白肉，肉片與小黃瓜片一起捲起來就像一朵小花，視覺和味覺效果都兼顧了！ @Irene的美西...
食材：火鍋豬五花肉片、小黃瓜、蒜泥、醬油、蠔油、白醋、香油
-
草莓香蕉優格奶昔
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 草莓和香蕉的組合，打起來顏色漂亮，喝起來口感更滑順。
食材：草莓、香蕉、牛奶、希臘優格、冰塊
-
超簡單涼拌洋蔥絲 ＠Irene的美西灶腳
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 洋蔥對身體好處多多，加上紅蘿蔔絲以及小黃瓜絲後，口感爽脆，作法與保存也很簡單，適合作為野餐料理～ 逛逛...
食材：洋蔥、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、日式和風沙拉醬、芝麻
