烤杏鮑菇蔬食串 (蔬食)
艾莉絲愛旅行中秋除了烤肉也能烤蔬食啦， 準備喜歡的蔬菜食材串在一起就是美味大餐！ 圖文好讀版 https://iris77.tw/veg...
食材：玉米筍、四季豆、杏鮑菇(家樂福有機特級杏鮑菇)、紅椒、烤肉醬、水
-
-
香煎奶油醬燒杏鮑菇 (蔬食)
艾莉絲愛旅行杏鮑菇口感脆嫩，很多人把它稱作素干貝， 不只含多醣體，並且蛋白質含量相對於一般菇果高， 擁有較多量的膳食纖維，口感緊實脆嫩， 簡單...
食材：杏鮑菇 (家樂福有機特級杏鮑菇、奶油(全素可加其他油品)、蠔油、水
-
焗烤蕃茄肉醬杏鮑菇
艾莉絲愛旅行本道料理以脆嫩杏鮑菇取代通心粉， 杏鮑菇高纖低脂口感層次豐富也很有飽足感， 大人小孩都會喜歡的焗烤料理。 圖文好讀版 ： http...
食材：蕃茄、洋蔥、杏鮑菇 (家樂福有機特級杏鮑菇、豬絞肉、起士條、蕃茄肉醬罐頭、義式香料、水
-
蒜香啤酒蝦
艾莉絲愛旅行零廚藝ok！ 有酒香但沒有苦味的啤酒蝦 10分鐘快速上桌 歡迎來粉絲頁逛逛有更多資訊分享 https://goo.gl/5qzI0L
食材：白蝦、大蒜、青蔥、生薑、鹽、啤酒
-
【牛奶雪花冰】超簡易！
艾莉絲愛旅行天氣熱難免會想吃冰品，只要兩樣食材就能在家品嚐美味的雪花冰，健康衛生看得見！試試看吧！ 更多分享請到艾莉絲粉專：https://g...
食材：牛奶、煉乳
-
奶香蕃茄鮪魚燉飯
艾莉絲愛旅行牛奶中和了蕃茄的酸味；蕃茄降低了牛奶膩口的口感，絕配組合，吃到最後一口仍意猶未盡！ 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://g...
食材：蕃茄、牛奶、水、鮪魚罐頭、玉米、奶油、起士片、白飯、鹽、蕃茄醬
-
泡菜燒肉
艾莉絲愛旅行甜甜燒肉搭配脆脆泡菜，配白飯最搭，一口吃下超滿足！ 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://goo.gl/5qzI0L blo...
食材：李錦記照燒雞翅醬、豬肉片、洋蔥、韓式泡菜、水
-
凱撒洋芋玉米蛋塔
艾莉絲愛旅行鹹鹹辣辣的凱撒沙拉醬搭配香甜玉米蛋，輕爽美味無負擔！ 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://goo.gl/5qzI0L bl...
食材：凱撒沙拉醬、奶油、雞蛋、蕃茄醬、玉米、鹽、糖
-
漬蜂蜜檸檬(不苦澀)
艾莉絲愛旅行清涼消暑的蜂蜜檸檬 天氣越來越熱，記得要多補充水份，有時候不想喝水，可以自製蜂蜜檸檬！直接泡水做蜂蜜檸檬水或是加愛玉做蜂蜜檸檬愛玉...
食材：蜂蜜、檸檬、玻璃容器
-
香酥鮪魚派(鮪魚沙拉)
艾莉絲愛旅行香酥鮪魚派剛出爐香氣十足，酥脆外皮和鮪魚沙拉是絕佳組合，當早餐或點心都很適合 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://goo....
食材：鮪魚罐頭、沙拉醬、起酥片、黑胡椒、洋蔥
-
馬鈴薯沙拉&蛋沙拉
艾莉絲愛旅行輕爽的沙拉，最適合夏天了，天氣熱吃不下飯，可以多吃馬鈴薯，馬鈴薯是富含營養價值的一種食物，維生素C高、熱量低，脂肪少，可說是保健食...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、雞蛋、沙拉、鹽
-
玉米濃湯蒸蛋
艾莉絲愛旅行5分鐘即可完成的快速料理。 濃湯煮太多喝不完，可以拿來做美味蒸蛋哦！ 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://goo.gl/5...
食材：雞蛋、玉米濃湯
-
迷你杏仁千層酥(簡易版)
艾莉絲愛旅行千層酥市面上很常見，價錢可是不便宜呀，可以嘗試自己烤看看哦，從準備到完成不用20分鐘即可出爐，嘴饞的時候是個不錯的選擇！ 更多分享...
食材：起酥片、蛋液、白砂糖、杏仁片、蜂蜜
-
簡易洋蔥湯
艾莉絲愛旅行洋蔥湯是法國經典料理，正統洋蔥湯至少要花2個半小時，這次介紹簡易的做法，雖說簡易也花了快一個小時才完成，煮的時間雖長但真的很好喝，...
食材：洋蔥、奶油、食用油、麵粉、鹽、糖、高湯
-
美式炒蛋
艾莉絲愛旅行滑嫩的美式炒蛋是美式早餐必備經典料理，5分鐘可出菜哦 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://goo.gl/5qzI0L
食材：雞蛋、牛奶、奶油、鹽
-
香酥黃金脆薯
艾莉絲愛旅行美式餐廳必備的脆薯，外酥內軟的黃金脆薯做法很簡單哦! 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://goo.gl/5qzI0L
食材：美國馬鈴薯、橄欖油、鹽、胡椒
